高中生運動行為調查分析

【摘 要】 文章以貴州省銅仁市的高中學校學生為對象，采用調查問卷的方法，分析高中生運動行為的參與現狀。研究結果表明：西部地區高中生整體運動行為水平較低，具體表現在運動頻率低，持續時間短，運動強度弱。不同性別的高中生在運動行為四個類別上均存在顯著差異;不同年級的高中生在運動行為四個類別上均存在顯著差異。基于研究結果，就教育行政機關、學校和老師以及家長和學生層面提出了具體建議。

【關鍵詞】 高中生;運動行為;表現差異

一、研究背景與動機

隨著經濟水平的提高和科技的發展，人們的生活方式發生著翻天覆地的變化。如智能手機的強大作用，一方面在帶給人們諸多便利的同時，另一方面又逐漸導致人們的運動行為下降，對高中學生來說尤其如此。事實上，對于高中學生來說，長時間處于課堂各類文化課的學習壓力之下，這就極大地壓縮了他們的體育運動時間。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》強調：“加強體育，牢固樹立健康第一的思想，確保學生體育課程和課余活動時間，提高體育教學質量，加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強。”因此，高中生的健康問題值得高度重視。運動行為是健康行為的一個組成部分，《普通高中體育與健康課程（2017年版）》指出要更加“強調學生系統地學習1～3個運動項目，積極參與日常鍛煉、體育社團活動和形式多樣的體育競賽活動，形成鍛煉習慣，發展學科核心素養。”本文將通過調查研究，解讀和分析西部地區高中生的運動行為現狀，并試圖提出具有可行性的提升策略。

二、研究對象與工具

1、研究對象

銅仁市是貴州省轄地級市，有“中國西部名城”之稱，并享有“黔東門戶”之美譽。截至2014年4月，國土面積1.8萬平方公里，總人口440.60萬，聚居著土家、漢、苗、侗、仡佬等29個民族，少數民族占總人口的70.45%。參考2016年教育數據，銅仁市有高中教育學校50所，招生47100人，在校生132796人，畢業生35488人。本研究針對銅仁市共有的50所高中學校，隨機選擇城市和鄉鎮學校各10所，每所學校每個年級30份問卷，共計發出1800份問卷，結果收回1736份，其中有效問卷1712份，問卷回收率達95.11%。

通過調查問卷的發布與回收統計，研究樣本學生的基本資料現狀情況如下：在性別方面，男生932人，占54.44%，女生780人，占45.56%;在學校類別上，城市高中895人，占52.28%，鄉鎮高中817人，占47.72%;在年級分布上，高一年級共635人，占37.09%，高二年級共673人，占39.31%，高三年級共404人，占23.60%。

2、研究工具

本研究的主要變量是運動行為。運動行為，廣義上即指運動參與程度的表現行為，本文主要是指體育運動表現行為。關于體育行為表現形式的研究，國內研究一般認為，學生的體育行為主要表現在：運動頻率、時間、強度以及一些非運動的體育行為等方面。[1]學生參加體育運動的頻率主要是指在單位時間內學生體育運動的次數，參加體育運動的時間主要是指學生每次進行體育運動的持續時間;體育運動的強度主要指身體鍛煉對機體生理的刺激強度;非運動的體育行為主要是指除了體育運動以外的一些體育行為，如體育消費行為等。[2]在本文中，運動行為主要包括高中生參與運動的頻率、持續時間以及強度。

本文中的“高中生運動行為調查問卷”，是在查閱大量相關文獻資料的基礎上，參考類似的調查問卷，根據體育科研方法中關于問卷設計的基本要求設計調查問卷，然后參考專家意見對問卷加以修改和完善，最終定稿。問卷的主體含兩部分：個人基本信息部分和運動行為部分。本文將運動行為按照體育項目分類標準選取并分為四類：球類（籃球、足球、排球等）、田徑類（中長跑、短跑、跳遠等）、技巧類（體操、武術、體育舞蹈等）和水上類（蛙泳、仰泳、自由泳等）。四個層面共設計12道題，每道題均采用李克特（Likert Scale）五級量表形式積分，如“不曾參與”、“半年1-3次”、“每月1-3次”、“每周1-3次”、“每周3次以上”，分別給予1、2、3、4、5的分數。

三、研究結果與分析

1、高中生運動行為的現狀

由表1可知，高中生運動行為的總平均數/總題數為2.66，表示整體的運動行為介于“半年1-3次”到“每月1-3次”之間。就各運動行為類別層面分析，運動行為中的球類平均數/題數為3.56;田徑類為3.27;水上類為2.32;技巧類為1.49。球類和田徑類均介于“每月1-3次”到“每周1-3次之間;水上類介于“半年1-3次”與“每月1-3次”之間;最后技巧類介于“不曾參與”到“半年1-3次“之間。根據各分類的運動行為頻率排序分析，依次為：（1）球類;（2）田徑;（3）水上;（4）技巧。

2、不同性別高中生運動行為的差異

由表2所示，不同性別的高中生在運動行為整體情況上存在顯著差異，通過平均數的比較，發現男生大于女生。在五個不同的運動行為類別上，不同性別的高中生在運動行為的球類、田徑、水上和技巧四個方面均達到顯著水平，表示不同性別高中生在球類、田徑、水上和技巧等四個類別上都具有顯著差異。在平均數的比較上，男生幾乎總是大于女生。

3、不同年級高中生運動行為的差異分析

如表3所示，不同年級的高中生在運動行為的總層面，其F值（5.39）為顯著水平（p<.05），說明不同年級的高中生在運動行為的總層面上具有顯著差異，在平均數的比較上，高二年級大于高三年級。

在四個分類別運動行為上，不同年級的高中生在球類、田徑、水上和技巧等層面的F值均達顯著水平，表示不同年級在運動行為的球類、田徑、水上和技巧等層面都具有顯著性差異。比較發現，在水上和田徑層面，高二年級均大于高一年級;在球類、田徑和水上層面，高一年級與高二年級大于高三年級。

四、研究結論與建議

1、研究結論

經過對貴州省銅仁市的高中學生樣本的研究結果進行調查研究，一定程度上可以推斷出西部地區高中生運動行為的現狀。從整體上來看，西部地區高中生運動頻率不高、持續時間不長以及強度較低。且不同性別的高中生在運動行為層面上是具有顯著差異，男生在四類運動行為上都有參與，女生在個別運動行為上沒有參與;同時男生在各運動行為類別的頻率、持續時間和強度上都是顯著高于女生。最后，對于不同年級的高中學生運動行為結果分析來看，在運動行為的頻率、持續時間和強度方面，低年級的學生要顯著高于高年級的學生。

研究結果顯示，高中生運動行為的頻率、持續時間和強度三個表征層面上女生普遍低于男生。因此各高中學校在進行體育運動的教學或是訓練時，對女生的要求需要稍稍加大一些，增強女生的運動行為，從而促進她們的體育活動成績以及身體健康的發展，使她們養成定期參與運動行為的習慣，讓運動行為成為學習之外生活中不可缺失的一部分。對于男生的運動行為和《課標》相比，還是存在一定距離的，因此也需要一定程度上的加強。

研究結果表明，高中生運動行為在各個年級之間的表現也存在顯著性的差異，大致呈現出年級越高，運動行為的頻率、持續時間和強度明顯下降的趨勢。一方面，學習壓力的影響，學生們迫于高考的逼近，將體育鍛煉和運動時間進行壓縮;另一方面，大部分高中學生對于運動行為可以提高學習效果的認識不夠，認為把所有時間都放在學習上是最為重要的。

2、研究建議

學生在求學階段中，因課程學業所導致的壓力會帶來負面影響，如體質健康下降、眼睛視力下降以及學習效果不佳等等，這勢必不是我們的初衷。在我們的教育培養目標中，德、智、體、美、勞中任何一個方面都是教育不可或缺的。而《普通高中體育與健康課程（2017年版）》也提到要落實立德樹人這一根本任務和健康為第一指導思想，以促進學生健康與全面發展。體育活動又是促進學生健康發展一大要素，運動行為可以讓人釋放壓力、憂慮和煩惱情緒等。因此，針對以上問卷調查的相關結果，我們提出一些建議供教育行政機關、各高中學校、老師和學生對高中生運動行為規劃之參考。[3]

（1）教育行政機關層面，加大對高中學校的體育經費投入和師資配備。[4]同時，可以制定相關課程標準以加入更多不同運動性質的活動，如游泳等水上運動。這不僅可以增強學生們的運動參與水平和鍛煉他們的身體，還能在推動和普及的過程中，學會并具備有用的能力，了解并掌握求生技巧，一定程度上可以獲得保護生命安全的能力。

（2）各高中學校和老師層面，學校老師要加強對學生們的健康教育，尤其是要大力提倡運動行為的參與度。學校要營造良好的運動氛圍，鼓勵學生參與運動行為。比如，多舉辦一些運動項目比賽，來培養學生們的運動興趣，最后養成終身運動的意識和觀念。

（3）家長和學生層面，家長要重視子女的體育鍛煉，并給予一定的經濟支持，鼓勵其子女多參與一些運動項目，促進子女身體健康的發展。此外，學生自身應樹立終身運動的意識，在學習之余也可以抽出時間去堅持自己喜歡的、能讓自己放松的和能讓自己減壓的體育運動行為。

【參考文獻】

[1] 李旺錦. 云南省現行體育中考制度對中學生體育意識與體育行為的影響研究[D].云南師范大學，2016.

[2] 楊占明.西部欠發達地區高中體育的現狀研究——以隴東地區調查為例[J].體育成人教育學刊，2006（01）85-87.

[3] 劉長生. 高中生運動行為的調查與研究[J]. 新校園：當代教育研究，2007（10）89-91.

[4] 盧永雄， 余波. 西部地區普通高中體育與健康教學現狀的研究及對策[J]. 新課程研究（下旬刊）， 2013（2）116-119.

【作者簡介】

蔣文麗，女，貴州省銅仁第一中學學生.