常想一二

青衫

人到中年感悟頗多，也看開了很多事，尤其對宋人方岳的那句“不如意事常八九，可與人言無二三”感悟頗深。

年輕的時候對這句話不以為然，曾經為了無數個“不如意”而打拼。上學的時候考了前十還要爭取考前五、考第一；不喜歡的工作無心戀戰，輾轉征戰職場，為升職、加薪殫精竭慮?？墒怯钟卸嗌贂r候是春風得意之際？好像一帆風順從來就沒光臨過我。

常常因被人誤會而心緒煩躁，為自己的小失誤耿耿于懷，甚至因此而討厭不完美的自己。這么多年過去了，我還是不能忘記弟弟曾經問過我的話：“姐，你看上去怎么心事重重的？”那年我才28歲。就這樣，為著那些不如意，我心事重重地走到了中年。

那天在微博上偶然看到一句話：人生不如意十之八九，我們能做的，就是把那如意的一二放大，再放大！不經意的話語，卻猶如小錘輕擊我的心臟，微微地讓我震撼了一下，突然覺得，這么多年我好像一直沒活明白。

之所以遇事愛糾結，和自己的性格有關。我不是一個開朗的人，往往是先看到事情消極的一面，并且還用放大鏡使勁兒看，往往芝麻大一個不好的事情，不把它看成個西瓜不罷休，快樂自然就成了芝麻。

改變也許不晚。我要試著為生活中的小驚喜而歡呼！在我看來，現在的我還有很多不如意：兒子沒考上理想的大學，父母身體欠安，工作又煩又累，周游世界也許永遠是個夢，但是我學會了辯證地看問題：兒子人品出眾，人到中年還能喊一聲爹娘是福氣，工作再累也比打工、擺攤容易些，有家人圍繞身邊，即使蝸居也溫馨。

在漫長的歲月中，讓歡喜常住心頭。國外流行一種用“白紙療法”來提升幸福感，將一張白紙貼在家里的墻上，中間畫條豎線一分為二。睡覺前在左邊一欄寫下今天讓自己覺得高興的事，右邊寫下讓自己覺得不愉快的事。然后拿一支粗線條的筆將不愉快的事一一畫掉，同時把那些不美好的從心里刪除，再看著左邊那些令自己快樂的事，大聲地念出來。這種做法能增強內心的快樂感，提升幸福指數。

從現在起，抱怨少一點，感恩多一點；看得開一點，想得近一點；吃得少一點，運動多一點?？鞓菲鋵嵑芎唵危挠胁菝薄⒍忻抟\就是幸福，煩惱從來都是自尋的！