王阿姨經常生病原因竟然是……

文/ 張美琳

專家指導/遼寧省心理咨詢師協會理事王鮮花

當你孤單寂寞的時候， 你會怎么排解？ 是去找老朋友聊天，還是讓自己忙碌起來？65歲的王阿姨不走尋常路，用『裝病』來博得女兒的關注，以至于耽誤了女兒的工作。

女兒出嫁后很少回家媽媽裝病引關注

這些年，王阿姨一直和女兒相依為命，直到去年，30多歲的女兒結束了愛情長跑，和相愛多年的同學成了家。雖然王阿姨很高興女兒找到了自己的幸福，但身邊沒有了女兒的嘰嘰喳喳，生活一下子就變得安靜了，也缺少了期盼。原來，王阿姨每天早上都得早起給女兒做早飯，叫女兒起床，晚上又早早做好飯等待女兒共進晚餐。只要女兒一進家門，就會和她滔滔不絕地講起白天發生的事，有歡笑也有苦惱。

最近，王阿姨總覺得自己頭暈，提不起勁兒來。為此，王阿姨的女兒隔天就要回去看望，對母親的狀態非常擔心。隨著女兒回家次數的增多，王阿姨感覺自己精神多了，鄰居們問其原因，她說：“我這就是心病，想女兒想的?！?/p>

王阿姨說，女兒自從搬出去后就很少回家了，平時工作忙，即使打電話也說不上幾句，自己想念女兒才出此下策——裝病。果然，女兒自從知道她不舒服后，回家比原來勤快多了。王阿姨這邊是沒啥事了，心情也好了，可女兒總回家看望，有一次耽誤了單位的重要會議，還挨了批評。

愉悅自己的最好人選永遠是自己

遼寧省心理咨詢師協會理事王鮮花說，像王阿姨這樣通過“裝病”獲得子女關注的老人有很多，他們認為孩子就是生活的全部。其實，每個生命都有成就自己獨立精神人格的內在需求，當這個需求不被滿足時，就會依附在其他人身上。老人和孩子一起生活時，有可以依賴的對象，一旦孩子成家，沒有了可以依賴的對象，老人就會通過“裝病”的方式吸引子女回到身邊，以繼續在精神上依賴孩子。一個精神人格獨立的父母即使養育孩子確實艱辛不易，也能夠以苦為樂，因為他們沒有把養育孩子當作一種義務，或是實現自己人生價值的手段，而是一種自發自愿的愛的付出，當孩子另立門戶，他們也能夠欣然接受。

因此，做獨立的父母還是要學會改變。第一，當生活環境和節奏發生變化后，人的情緒體驗隨之發生變化，要接納自己的情緒變化。第二，學會正面表達。孩子小的時候，父母是孩子的天，習慣于在孩子面前端著父母的身份和堅強；孩子長大后，仍生活在過去的定式里，沒有意識到父母已經年歲漸老，需要更多的關愛。因此，老年朋友要學會向孩子正面表達自己的生活狀況和精神需求，讓孩子懂得今天的父母需要比過去更多的關照。第三，學會看見并關照自己的精神需求。要理解孩子工作、生活的辛苦，意識到孩子和我們都有各自獨立的精神需求和生活邊界，愉悅自己的最好人選永遠是自己。要善于關注自己的內心，發現自己的愛好，投入到自己喜歡的事情中，找到愉悅自己的方式。有了良好的心態，即使有了病痛，也會做到“痛”而“不苦”。