楊紫： 90后“飯量小花”

東小西

因《家有兒女》中小雪而家喻戶曉的演員楊紫，可謂是觀眾們看著長大的。擺脫童星很難成大器的宿命，她憑借超越年紀的成熟演技，一天天在演藝圈站穩了腳跟。

2019年2月，26歲的她第二次登上央視春晚，表現也是可圈可點。這個曾被宋丹丹斷言“因為不漂亮，不適合當演員”的小女孩，如今是有口皆碑的實力派演員。但在圈內以愛吃著稱的楊紫，對自己的定位是“90后飯量小花”，還在“吃飽了才有力氣減肥”后面加了句“吃飽了也才有力氣好好演戲”……

在徹底擺脫童星標簽，也讓楊紫再次爆紅的《歡樂頌》中，她飾演超級吃貨邱瑩瑩時，也真沒少吃東西。她的第一場戲是吃巧克力派，她一口氣吃了11個巧克力派，因為拍了11條才通過。她真的是一直吃一直吃，那場戲是上午拍的，以至于楊紫惡心了一天，那一整天什么都吃不下。她嘴上吃得津津有味，但心里卻在流淚。

吃完11個巧克力派后，楊紫接下來兩天，肚子和臉都像要爆炸似的，一眼看去就胖了兩三斤的樣子。

現實中，楊紫也是個十足的吃貨。但她坦承自己不會像邱瑩瑩那樣沒有節制，尤其對甜品無法抗拒。她也坦承自己瘦身沒什么訣竅，就是少吃和多運動。但如果美食當前，她也寧愿先吃為快，回頭再瘋狂地健身。

有的女明星減肥期間，完全戒掉主食，靠水煮菜、水果續命，不喝湯，不沾油腥。楊紫卻從未這樣做過，她對吃的欲望很大，吃是讓她感到快樂的最重要來源。

所以減肥期間，她每天一定要吃午飯，有米飯、炒菜甚至火鍋才能稱之為“吃飯”。楊紫說：“如果我錯失了中午這頓飯，那么這一天我都不會在狀態了。好好吃飯，才能用心拍戲。”

2019年春節期間，楊紫既登上了央視春晚的舞臺，也受邀參加了北京衛視春晚。

為了能在舞臺上有更好的形象，登臺前兩個月，她一直都在減肥，都是每天只吃一頓午飯。但熟悉她的粉絲一定會發現，大年初三那天，楊紫在個人微博上發布微博：“初三啦，臉眼看著像氣吹起來一樣……剛吃完兩盤餃子的我告訴自己：年后請一定減肥好嗎？真的拜托了，楊紫小姐！”

對于她的減肥“誓言”，粉絲們一笑置之，關注的是楊紫的那一桌菜，好幾盤肉菜，還有兩盤餃子。而且，她一個人吃掉了兩盤餃子。

除非角色需要，楊紫在吃的方面都會無限放飛自己。當然，吃完后又會立個必須減肥的清單。而這個樣子，的確和大多數一邊胡吃海塞，一邊又嚷嚷著減肥的女孩沒什么不同。

趙麗穎也是出了名的喜歡吃，在劇里認真地吃，戲外也是各種吃。兩人因為拍《青云志》結緣，也因為都愛好吃而成為好朋友。

趙麗穎無意間說了句：“我們倆合開一家烤魚店吧。”楊紫想都沒想就說：“好啊好啊，馬上開！”然后，兩人就在橫店開了一家名為“樂魚”的烤魚店。餐廳裝修十分簡單，室內室外都有餐桌椅，乍一看非常普通，用楊紫的話說就是：“好吃才是王道。”讓很多人驚訝的是，這兩個吃貨的烤魚店價格很親民，人均50元左右，而且烤魚味道有十幾種。有人曾問楊紫負責店里的什么工作，她脫口而出：“負責吃！”

除了烤魚，楊紫最大的愛好是火鍋。每部戲殺青或減肥達到目標后，她都會去吃一頓火鍋。有朋友陪伴就跟著朋友，沒有朋友那就一個人吃。楊紫經常大半夜去吃火鍋，而且一個人點鴛鴦火鍋。除了火鍋，她還會點四五個炒菜！想吃就要吃個夠，她說，大半夜一個人去吃火鍋，不是為了真吃難道為了街拍不成？

只是，嘴上不認輸，但畢竟演藝圈要靠臉蛋、身材吃飯。但要做到不吃美食真的很難，所以，楊紫不得不一次次在微博上“宣誓”：再胖，就暫退娛樂圈！

熟悉楊紫的人都知道，她的微博在這幾年中一共發了4000多條，但光“減肥”二字就出現了70多次，她真的是時不時就把減肥掛在嘴上的明星。很多粉絲一開始都為她加油鼓勁，到后來公然問她：“你的肥，到底能減下來嗎？”其實，楊紫2010年開始喊著減肥，這些年她真的也瘦過，但從沒能把好身材維持半年以上。

很多時候，這個土生土長的北京大妞，更愿意把她經歷的一些凡俗的、搞笑的，和很多人沒什么兩樣的狀態展現給大家。“為拍戲瘦了多少斤，本來就是我該做的，為何要昭告天下？”楊紫說，作為一名演員，她更多時候在體驗別人的人生，聚光燈和公眾場合，她聽得最多的也是掌聲和夸贊。所以生活中，拿自己愛吃、減肥的梗來自黑，讓大家跟她一起樂，也是難得的快樂時刻。

因為現實生活并不容易，這兩年，楊紫塑造了很多令人難忘的角色，知名度噌噌上漲，但與此同時，她又經歷了戀愛和分手，一次次站在風口浪尖。以童星身份出道的她，比更多人有著毋庸置疑的知名度，這名氣對她而言，不完全是光環，更多的是負累，所以她雖然年紀輕輕，但注定要接受一切好的壞的。前輩宋丹丹說她長得不漂亮，吃不了演員這碗飯，楊紫就努力磨煉演技，也努力讓自己變得好看。

所以時至今日，她的粉絲一直在漲，有人因為楊紫的演技而圈粉，更多人則因為她性格直爽、愛吃愛喝，總把減肥掛在嘴邊的樣子，像極了每個年輕的我們。所以，與其說她愛吃是沒有節制，總嚷嚷著減肥是不懂自律，還不如說年紀輕輕的她，早就深諳了人生在不同環境里，要用不同的方式來應對的道理。

演戲時，好好演，吃飯就真吃，高興時就大笑，完成作為演員的本分，這個時候，沒有什么比演戲更重要。不拍戲的時候，好好睡覺、好好吃飯、努力健身，抓緊時間和值得的人在一起，因為在演戲之外，是你的真實人生。

這樣一個楊紫，她一天天地成了演技抗打的實力派，是很多人公認的90后小花旦。但是2019年2月19日下午，楊紫卻在個人社交網站上，分享了工作人員對她的“金句點評”：“很多人都經常問我如何給自己定位，流量小花還是當紅演員？我一直不知道該如何定位，今天工作人員看到我的飯菜后，我瞬間找到自己的定位了——90后飯量小花！”

如果兒女離家時問母親，人生中什么最重要？相信很多母親都會說：“沒有什么比身體健康、好好吃飯更重要！”這也是楊紫的媽媽曾經告訴她的，她很想做個好演員，所以一直好好吃飯，也永遠會努力減肥……