血糖反復的幾大推手

張東銘

血糖反復，是糖友最擔心的事情，容易引發(fā)心腦血管意外，非常危險。引起血糖反復的常見原因主要有藥物劑量不足或超量、感冒、冷熱天氣、感染發(fā)熱等，糖友們應密切關注。

1.藥物劑量不足或超量：有的糖友覺得自己血糖控制得不錯，便自行減少藥物劑量：有的糖友長期不查血糖，血糖可能升高了，仍按原劑量服藥。在這種情況下，糖友可能會因服用藥物劑量絕對或相對不足，造成血糖升高，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒等危險情況。有的糖友血糖高時擅自加大藥量，易引起低血糖，嚴重時可危及生命。

2.感冒：人一旦感冒，身體機能隨之改變，血糖就會出現(xiàn)明顯波動，易出現(xiàn)低血糖或血糖過高的情況。有的糖友感冒后胃口不好，吃得比平時少，此時若降糖藥或胰島素用量不及時調(diào)整，易發(fā)生低血糖;有的糖友胃口沒受影響，但身體對胰島素的需要量增加，引起胰島素相對不足，導致血糖升高。現(xiàn)在正是季節(jié)交替的時候，糖友們需注意天氣變化，及時添加衣物，避免感冒。

3.天氣冷熱變化：當人體遇到寒冷刺激，腎上腺素分泌會增多，肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，血糖容易升高。而天氣較熱時出汗多，水分流失較為嚴重，若補水不及時，會造成血液濃縮而引起血糖升高。

此外，外傷、手術、感染發(fā)熱、嚴重精神創(chuàng)傷、嘔吐、失眠、生氣、勞累等應激情況，均可升高血糖。

糖友一定要注意作息、飲食、用藥等生活細節(jié)，保持一定的規(guī)律，將血糖維持在正常水平。同時應增強自我監(jiān)測血糖的意識，發(fā)現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。