關注兩個長壽指標

王嵩

長壽并非由某單一因素決定，而是與遺傳、環境、飲食等諸多因素都密切相關。然而，我國老年醫學專家通過對數百名長壽老人的血液進行分析發現，90歲以上老人的血清膽固醇（含HDL-C）、血清白蛋白及白蛋白、球蛋白比值與壽命有較密切關系，并且可將它們作為老化度觀察指標。

其一為血脂值：研究者通過對100例長壽老人16年縱向研究（全部死亡）及150例福利院老人20多年縱向觀察（死亡146例）綜合分析發現，血脂與老化及壽命有一定關系。凡膽固醇值偏低（3.8亳摩爾/升以下）者多在觀察期間的頭5年死亡，而膽固醇偏正常值上限（5.0亳摩爾/升以上）者則耐老而長壽，進入100歲的11例膽固醇均值為54亳摩爾/升。另一項研究也表明，在344例90-109歲長壽老人中，在第5觀察年度壽高100歲的16例中，膽固醇均值為5.03亳摩爾/升。

其二是血清白蛋白及白蛋白、球蛋白比值：前述研究中，100例長壽老人16年縱向觀察的初期，血清白蛋白均值為38.4克/升，9年后尚生存的4例，白蛋白均值為41.7克/升，基本保持9年前（42.0克/升，高于其余96例均值）水平，其后該4例逾100歲：對344例長壽老人的5年縱向觀察中，有16人進入100歲，這些百歲老人的血清總蛋白是64.6克/升，白蛋白為41.6克/升，白蛋白、球蛋白比值為1.81：1，均高于其他328例同項目測定的均值。研究者認為，血清白蛋白及白蛋白、球蛋白比值在正常值上限，應視為長壽征兆：相反，血清白蛋白值低，特別是白蛋白、球蛋白比值倒置者則壽命較短。