高職體育教學改革的完善與學生體質健康狀況的提升

詹中輝

摘? 要：高職作為我國高等教育的一個重要領域，其重要任務就是負責任高效率地培養技術型的人才，貫徹落實好黨的教育方針和使命。對于高職教育培養人才方式的創新和質量的提高是我國高職教育改革的重中之重。文章根據現階段高職教育的實際情況和發展狀態，提出一些針對性的解決方案，以促進高職教育質量的提高和發展。

關鍵詞：學生高職教育? 改革? 體質健康

中圖分類號：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0002-02

高職階段是學生掌握各類知識和工作技能的重要時期，能夠擁有一個健康的身體才能保證學生課堂的聽課效率和對知識的掌握程度，所以學生的健康程度也在很大程度上決定了學生的學習能力，為了學生能夠學到更高效地進行學習，學校和家長都要將體育運動重視起來，使學生養成良好的運動習慣。但是就目前的學生情況來看，大學生的健康情況并沒有達到正常標準，隨著現代網絡技術的不斷發展，不少學生都沉迷網絡而且還有不少的同學一下課就玩手機打游戲，導致大學生的體質健康狀況不容樂觀，在網絡信息技術不斷發展的環境下，多數學生將課外時間用于上網、聊天、打游戲等，多數學生都缺乏課外鍛煉，運動量過小，再加上營養食物的攝入過?；蛘郀I養不良狀況，導致了大學生的體質健康未能達標。

1? 當前高職院校學生體質健康變化趨勢

近年來有很多關于學上健康狀況調查所給出的數據表明，我們國家的學生身體健康有很大一部分都沒有達到標準，從2003年開始，國家頒發的文件《學生體質健康標準》中指出，學校和家長要重視起來對學生體育鍛煉的教育，家長應該積極主動的配合學校進行督促孩子們進行體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，以便提高全體學生的身體素質。但2003年以來，從教育部通過調查和研究得出的數據來看，我國學生的體質健康處于一個越來越低的狀態，大學生的體能水平大不如以前，最主要的原因還是因為平時沒有進行適當的體育鍛煉以及缺乏體育鍛煉意識。

我們國家從1979年就開始注重起學生的體質健康情況，一直對全國學生的健康狀況進行調研和分析，我們國家在2002年對《學生體質健康標準》進行了一些內容上的調整，對以前不合理的地方進行了改進，使其能夠準備全面的反映出學生的身體狀況信息，而且也有的人對某些高職院校的學生進行了調查和走訪，發現大多數的學生不僅有一定程度上的健康問題還有較為嚴重的心理問題，有的學生對體育運動的作用的認識存在很大的偏差，所以學者們建議學校應該首先改正學生對于體育運動的看法，使學生能夠自覺的進行體育鍛煉。

通過近年來的體育測試結果分析，我們基本可以得出造成學生體質逐漸下降的主要原因有以下幾個方面。

（1）從學校的角度來說，對于體育課的重視度太低，沒有清晰的認識到體育課的對于學生發展的重要性，一部分學校對體育課程的不重視，由于高職院校的職業特點，學校把教學的重心都放在了學校把大部分的工作發展重心都放在了培養學生的技能和就業上，對于體育考試要求太低，造成了學生思想上的不重視。

（2）有很多學生上大學以后在思想上有很大的變化，多數人認為只有在學校待幾年拿到畢業證就萬事大吉，以前自己高中每天學習都很辛苦，上了大學以后就輕松很多，離開了老師嚴厲的管教和規律的課表，使他們放松了對自己的要求，也缺乏了對體育鍛煉的認知。

（3）由于當代環境的影響，現在高職院校的學生對于體育鍛煉的重視度越來越低，甚至有的學生還認為體育課沒有開展的必要，還不如拿上體育課的時間讓他們自由活動，也有一些原因是因為學校本身設置的體育課程內容不符合現階段學生身體發展的特性，而且不能很好的吸引學生，使學生產生厭煩的心情。

以上這些都是造成學生體質下降身體越來越不好的重要原因，但最主要的原因是原有的教學模式不能全面適應我國高職院校培養人才的需求，由于學生的身體素質不斷下滑我們更加需要著重發展體育運動改變當前新環境下的教學模式。

2? 完善高職院校體育教學的思路

2.1 突出高職院校職業特點，豐富和發展體育課程目標

現代新形勢下教學的發展要求學校不僅要注重本校的教學質量還要豐富學生的體育課程內容和建立學生體質是否達標的標準，根據《綱要》的基本要求，各種高職院校要充分的結合當前培養技術型人才的特點來確定本校體育課程的內容和想要達到的目標。要創立有本校特色符合學生體質需要的體育活動，充分注重學生的體質健康教育，提高學生對體育的重視，認識到身體健康對其自身發展的重要性。

2.2 轉變學生思想，確立終身體育、健康教育的教育指導思想

學校要在學生剛剛進入學校時就對學生進行體質測試，并且根據測試結果制定一個全面的提高學生體質的計劃，加強學生對體育鍛煉的重視。學校的體育教學要讓學生意識到健康是一切學習活動的前提，通過體育教育使學生在身體和心理以及社交等方面都要處于健康的狀態。學校也要面向全體學生樹立教育體育，堅持促進學生的全面發展，鼓勵和呼吁學生積極參加各種體育運動和體育比賽，以及將體育活動滲透到學生的日常生活中，著重培養學生對體育鍛煉的興趣和習慣，使學校和社會各個方面都極力促進學生進行體育教育。

2.3 正確引導學生的體育鍛煉的態度和意識

從現階段的體育發展情況來看，堅持體育鍛煉的學生人數很少和學生的自我控制能力不高導致即使進行體育鍛煉也不能養成良好的鍛煉習慣，增強自身體質的意識越來越淡薄，不少學生認為自己年輕并不需要進行大量的鍛煉來保證身體健康。所以學校以及體育工作者要爭對這種不正確的思想進行批評與糾正，讓學生自身意識到這種態度是不對的，從而從根本上改變學生的體育習慣。

3? 結語

高職院校培養的現代化人才應該適合現階段社會的發展以及復雜多變的社會環境，必須具有良好的身體和心理素質，這是在競爭力越來越大的社會立足的根本。所以，高職院校體育教學必須以提高學生的體育意識為目標，促進學生自覺的進行體育鍛煉，在學生將學好專業課的基礎上保證自身健康，才能為我國培養出更多的人才，而且要求學生不斷提高自身能力，能夠在不同的難題和環境下能夠以多種角度創造性的解決實際問題，體育教學的內容要符合學校以技術和就業為主要發展方向的特點，讓學生能夠獲得未來職業所必須的身體素質、實用的技能和保健知識，體現與學生未來的職業特點相結合的體育理念。

參考文獻

[1] 杜電電.從學生體質健康狀況看高職體育教學改革[J].學周刊，2018（35）：5-6.

[2] 楊攀.基于促進學生體質健康的高職院校體育教學改革[J].牡丹江教育學院學報，2016（1）：96-97.

[3] 陳守國.湖南省株洲市高職院校學生體質水平與體育鍛煉行為研究[D].吉首大學，2013.

[4] 裘靜芳.基于提高學生體質健康下的高職體育教學改革探析[J].寧波教育學院學報，2012，14（2）：8-11.

[5] 許為民.高職學生體質調研與高職體育教學改革的思考[J].紹興文理學院學報：自然科學版，2009，29（3）：115-117.