快攻戰術訓練在大學籃球訓練中的應用研究

陳濤

摘? 要：在訓練當中教師通過培養學生在不同的狀況下使用快攻戰術，能夠在很大程度上提高團隊的奪勝率。籃球運動是大學體育教學當中非常重要的一個項目，大學生可以通過籃球運動不僅可以有效提高自身的身體素質，并且還能夠在一定程度上提高自己的團隊協作能力和互助精神。從目前高校體育教育發展現狀來看，大學的籃球訓練的技術也在不斷地提高，學校在滿足學生籃球運動所需要的技術、技能的基礎上，開始追求對學生進行運動技巧的培養。為此，文章采用文獻資料法等，對快攻戰術訓練在大學籃球訓練中的應用展開研究，根據分析快攻戰術在大學籃球訓練中的作用，提出了快攻戰術訓練在大學籃球訓練中的應用策略，旨為今后大學籃球訓練提供一些參考性的借鑒。

關鍵詞：快攻戰術訓練? 學生? 大學? 籃球訓練

中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0049-02

在籃球訓練當中，快攻戰術是由防守轉為進攻的一個轉化戰略，其能夠在最短的時間內，以幫忙運動員以最快的速度攻破對手，從而在人數相等或者是以多打少的情況下，在對方隊員沒有完成防守果斷抓住機會，利用快速攻占來對對方展開快速的進攻，以爭得主動權取得勝利。快攻戰術的核心要點就是快，快攻戰術能在很大程度上會給對手一定的心理壓力，從而有效提高比賽勝利的把握度。因此，在當前大學籃球訓練當中十分有必要引入快攻戰術。

1? 快攻戰術在大學籃球訓練中的作用

1.1 培養學生的應變能力

通過在大學籃球訓練當中實施快攻戰術，能讓學生在籃球運動場上具備一定的應急能力、應變能力、觀察能力以及果斷的判斷能力，其中最重要的是學生應變能力的提高，學生的應變能力是進行籃球比賽的基礎和前提，在一場籃球比賽中會有各種各樣的情況，例如天氣情況、對手的心理變化、對手的動作和戰術等，這些運動場上的情況都會以一種信息反饋的形式傳給學生，這就需要學生要對接收到的信息進行一個整體的歸納，并在最短的時間內給出應對的措施，通過在日常的大學籃球訓練過程中實施快攻戰術，能有效培養學生的這種應變能力，當學生遇到突發情況才不會顯得自亂陣腳。

1.2 培養學生扎實的籃球技能

籃球運動中的戰術是變幻莫測的，通過積極培養學生的籃球快攻戰術意識，能有效提升學生的快攻戰術技巧，對于學生以后進行籃球比賽和訓練都具有十分重要促進作用。而扎實的籃球基本功，是實施快攻戰術的前提，要想提高學生的快攻技能，需要教師在日常計劃中要合理安排學生的比賽和訓練，在訓練中要幫助學生掌握扎實的快攻技巧和快攻戰術。學生通過進行反復的練習和鞏固，不斷扎實籃球運動技能，然后再結合適當的比賽，將日常訓練中學到的技術進行有效的運用，才能有效發揮出自己的籃球運動技術能力水平。

1.3 培養學生的團隊意識

籃球本身是一項團體運動，需要團隊每個成隊積極配合才能取得勝利。在大學籃球訓練當中，快攻戰術也是一種需要團體配合戰術。快攻戰術講究的要抓住每一次的進球機會，根據比賽中的變化可以由守轉攻主動攻擊，每個隊員距離與路線都要維持在合適的位置，應要做到能左右兼顧前后有序，通過團體的合作不斷積極的搶斷，以達到破壞對方的戰術、力爭控制對手的目的。通過快攻戰術在大學籃球訓練中應用，將會更加有效的培養學生的凝聚力，讓學生養成良好的團隊意識，使每一個學生都能意識到團隊合作的重要性。

2? 快攻戰術訓練在大學籃球訓練中的應用策略

2.1 教師應不斷提高自身素質

一支優秀的大學籃球運動隊伍是離不開一個高水平籃球教師的。所以，在大學籃球訓練當中，教師應該注重提高自己的綜合能力，不斷進行學習，并根據籃球規則的不斷變化，來對學生的日常訓練進行更新，從而使得學生的訓練體系能與日俱進。在日常的訓練中教師要及時發現每個學生的問題，然后針對問題給學生提出合理的解決辦法，從而不斷提高學生的自身素養和整個大學籃球運動隊的團隊合作能力。在日常生活中，教師還應該對學生進行心理教育指導，要鼓勵學生團結一心，一旦發現問題要及時解決問題，使學生心往一處想，勁往一處使。

2.2 制定合理的快攻戰術訓練計劃

一套合理完美的運動訓練計劃，是取得籃球比賽勝利的關鍵部分，所以在大學籃球訓練當中教師要根據每個學生的優點和缺點，制定一套符合所有球員的快攻方案和防守方案。例如，某個學生的反應速度最快，并且具有很好的彈跳能力，就可以讓其擔任主攻的位置等，教師根據對每個球員的長處來進行分配角色，會使得每個學生都能發揮自己的長處，從而有助于大家團結一心，將快攻戰術發揮到最好。

2.3 引導學生積極練習快攻戰術

在日常的大學籃球訓練當中，教師要積極鼓勵學生進行練習快攻戰術，并且還要讓學生在實施快攻戰術之前，需要對訓練或比賽現場的真實情況進行全面的分析，從而選擇合理的快攻方式，這樣使得能夠讓每一個學生在最快的時間內，站在既定戰術的位置，并能夠互相給予接應。同時還要注意，一旦被對方戰隊的球員發現這一快攻戰術，對方球員就會想方設法破壞，甚至被斷球，所以要想發揮好快攻戰術，還需要積極的進行不斷地練習，才能有效提升學生在比賽中的應變能力，從而幫助學生克服在快攻戰術實施的過程中，可能遇到的障礙。

2.4 對學生進行專項訓練

在快攻戰術實施的過程中，需要每個學生的積極配合才能勝利，取得勝利的基礎是每個學生都具備專業的素養和體能，一旦某個學生中間出現差錯，快攻戰術的效果就會大打折扣。所以教師應該在日常的訓練中對學生進行綜合訓練的基礎之上，對學生進行專項訓練，例如運球速度、應變能力、團隊合作能力等等。作為學生，對于日常的訓練應該保持積極的心態，要主動接受而不是被動接受，從而使得專項訓練能夠保質保量地完成，只有繼續、重復地進行專項訓練和綜合訓練，才能使得學生在最短的時間內掌握快攻戰術。

3? 結語

目前籃球運動在全球范圍內得到了較快的傳播，邁入了全新的發展階段。其一直強調高速度的發展特點，籃球運動的高速度主要表現為：進攻要節奏快、防守陣型要變化快、攻防的輪轉要快。快攻戰術是提高運動員籃球運動能力的最重要的戰術，隨著高校籃球訓練技術水平的不斷提高，快攻戰術在大學籃球訓練當中也占有非常重要的位置。對于學生來說，通過培養自身的快攻戰術，能夠提高自己對情況的反應能力，對于發生的情況能夠做出最快、最及時的反應，從而做出最好的應答，這對于學生籃球運動能力的培養來說也具有非常重要的意義和價值。所以教師應該認識到在日常的訓練和比賽對于培養學生快攻戰術的意義和作用，并且不斷提高自身的籃球素養，把最先進的思想和戰術傳授給學生，這樣才能有效提高學生的籃球技術技能，促進高校籃球教學與訓練的可持續性發展。

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