我該怎樣給孩子斷奶？

彭旭

Q

老師您好！我今年3l歲，有個男孩，已經l歲6個月了，因為知道母乳喂養的好處，孩子—直都是吃母乳。現在孩子越來越大了，就想著該給孩子斷奶了，可孩子每天一到中午和晚上睡覺前原來吃母乳的時間就哭，尤其是晚上，哭得撕心裂肺，好不容易哄睡了，睡不了一個小時就叉醒了接著哭，實在是不忍心，就叉給孩子吃，就這樣，孩子到現在還—直沒斷奶。請問您，有沒有什么好的斷奶的方法能幫助我給孩子順利斷奶昵？

焦急的元元媽媽

A

元元媽媽：

你好！感謝來信和對我的信任！

信中得知，你30歲初為人母。可以推斷，這一兩年來，你應該有很多育兒的新課程需要學習，你也在積極地探索和求助，并從中獲得作為母親不斷更新的積極體驗。這些都是值得祝賀的！和孩子一起成長是快樂的事，也希望你珍惜并感謝這個機會。當然，學習的過程也不是一帆風順的，下面我們就來探討—下斷奶的困擾。

我們首先要承認，孩子已經一歲半了，到了生理上斷奶的最佳時機。作為孩子，他生長需要的營養日漸超出母乳所能提供的能量，用輔食逐漸替代母乳勢在必行。作為母親，從哺乳的工作中解脫出來也是生活的需要。除了完成日常職業任務外，結束哺乳期意味著生理上做好了下一次懷孕的準備，毋庸諱言，這符合人類的生物性。相信你已經能夠理解并努力嘗試，但只是面對新情況仍有些準備不足，所以很焦慮。如果進一步思考，媽媽的焦慮會不會是孩子傳遞過來的呢？孩子的焦慮又是從何而來的呢？這就是接下來更重要的問題。

盡管生理上準備好了，但是心理上仍然依戀著過去的狀態，這個現象幾乎貫穿了人類生命的始終。就拿孩子斷奶為例，斷奶時他可能在想：本來好好的“生物鐘”，怎么突然就變了？原來中午晚上睡前媽媽都是拿喂奶“催眠”我的，含著媽媽的乳頭總讓我很安全、很舒服。可是最近乳頭不見了，媽媽去哪兒了？（難怪，在醫學解剖學中“乳房”一詞就是mama、媽媽。）孩子有一種和媽媽分離甚至被媽媽拋棄的感覺，體驗到極度的不安全，于是表現出撕心裂肺的哭鬧。這種現象在心理學上稱為嬰兒的“分離焦慮”，是人類早期的一種焦慮情緒體驗。

媽媽好心好意為了孩子健康成長而斷奶，卻造成了孩子這么大的心理創傷，這個罪責可承擔不起！于是媽媽也隨之焦慮，因為內疚而妥協、讓步。但是長此以往畢竟不是事，終于有一天，媽媽迫于自身和外來的壓力，難免就要對孩子“下狠心”斷奶。媽媽因焦慮而發酵的憤怒情緒一旦指向孩子，無疑會加重孩子早年的心理傷害。

這里提示媽媽應該注意自己在早期哺乳習慣上的一些問題。比如，一邊喂奶一邊哄孩子睡覺，這相當于在吃奶與睡覺之間建立了一種聯系，孩子頭腦里形成了一種不恰當的條件反射。而睡覺的前提是安全、舒適、溫暖等愉快體驗，這些體驗也將以嘴含到乳頭為額外的條件刺激，造成了孩子的心理誤區。因此，當孩子睡眠規律逐漸形成時，應避免養成“奶睡”的習慣。較好的辦法是直接強化睡眠前的安全感，可以采用擁抱、愛撫、細語、哼唱搖籃曲等方式，讓孩子感受到媽媽在持續地陪伴，而不再以喂奶為唯一的方式。一旦“媽媽”的概念離開了嘴里的乳頭，開始以新的抽象體驗植入孩子的大腦，這意味著孩子在心理上成長了一大步。相反，如果睡覺時吃奶，相當于腦休息而胃工作，本身也是很不健康的。

當然，這操作起來可能有難度，是個挑戰。其中最關鍵的是媽媽的耐心。你能否在孩子哭鬧時仍堅持微笑、愛撫、擁抱、輕聲細語，決定了你給孩子什么樣的媽媽印象。媽媽的焦慮和慌亂會讓孩子莫衷一是，別無選擇之下，他只能回到原來習慣的條件反射中，即使這個反射是不合理的。這就是孩子的退行現象，退行的結果必然是使條件反射被不斷強化、穩定。

有的媽媽可能會采用“安撫奶嘴”替代喂奶，這對心理學上“口欲期”的嬰兒或許有效。口欲期一般在一歲之內，大一些的孩子仍用奶嘴就不一定合適。何況，奶嘴的安撫作用只是隔靴搔癢的，甚至是鼓勵孩子退行的。從生理上觀察，孩子的某些本能感覺比成人更敏感，并不是那么容易欺騙的。成人給孩子奶嘴后，看著孩子很安靜時，被安撫的可能只是成人的焦慮情緒而己。成人與其這樣自欺欺人，何不如尋求專業幫助來為自己解決焦慮昵？至少不能這樣給孩子做榜樣吧！

還有的媽媽會采取極端的做法，在乳頭上涂些黃連、辣椒、醋等產生不良刺激性口感的物質，希望斷奶時孩子淺嘗輒止。盡管往往很奏效，但心理學是不推薦的。因為這樣做相當于對單純的孩子大費心機。想想看，孩子一如既往滿懷信任地含起媽媽的乳頭，卻收獲到一種意外的痛苦。孩子在無助時求助于親愛的媽媽，卻得到了媽媽尷尬、無奈、內疚、痛苦，甚至是得意、挑逗的表情，很容易由此不再信任媽媽，進而可能影響到將來對他人的信任。

相信你在給孩子斷奶的過程中會有所收獲，特別是作為孩子成長的陪伴者和見證者，你會在尊重、理解孩子的同時培養起自己的耐心，提升對生活的興趣.這對你們全家的幸福生活是至關重要的。祝你成功！