動起來不會凍

張曉涵

天氣真冷，不想動。正因為這樣，冬天是一個特別容易囤積脂肪的季節哦。今天，不妨跟著下圖中的爸爸和寶寶帶來一組動作串聯，帶你用動抗凍，燃燒你的卡路里！

找著北

《3-6歲兒童學習與發展指南》：健康——發展幼兒動作的協調性和靈活性。

核心素養：健康生活。

給? 把? 力

父愛如傘，為你遮風擋雨;父愛如雨，為你濯洗心靈;父愛如路，伴你走完人生。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——申寶峰

加? 點? 料

1.爸爸和寶寶也可以參考其他的運動方式，將運動和親子互動相結合，可以輕松做到陪伴、運動兩不誤哦。

2.時空建議：晚飯后，爸爸和寶寶一起在客廳進行活動。

3.延伸問題：你最喜歡什么運動？