控制大腦小妙招

◆肌肉桃

我們覺得人類的大腦非常特別，這也許是一種偏見吧。從減輕痛苦到贏得比賽，下面這些小妙招可以幫到你。

打針時咳嗽能減輕疼痛

沒有人喜歡打針，但生病了該打針還是得打針，畢竟病還是要治。現在有一種簡單的方法能幫你減輕痛苦，那就是咳嗽。

德國科學家們給20名實驗參與者打了兩次針，第一次，實驗參與者靜靜地坐著等待科學家們給他們打針，第二次，他們在打針的時候咳嗽。20名實驗參與者中有19名表示打針時咳嗽感覺不那么痛。

錢不夠用？別亂摸東西

我們的大腦非常復雜，但在許多方面，我們所有人不過是長得太快的嬰幼兒而已。

當看到喜歡的東西時，我們想要觸摸它，但觸摸這些東西會令我們更加想得到它們。而一旦我們拿到了自己想要的東西，就愿意為它付錢。所以，如果你的錢包里沒多少錢了，就不要亂摸東西。

用手遮眼能增強夜間視覺

你想過以前的歐洲海盜為什么會戴著眼罩嗎？原因不僅僅是酷而已。

水手們一天要在甲板上下穿梭多次，每次下去的時候，他們的眼睛都要重新適應黑暗，反之亦然。這很花時間，而他們沒有那么多時間可以浪費。遮住一只眼睛能讓他們在甲板上下穿梭的時候，另一只眼睛不必隨時適應光線的變化。

利用不慣用的手控制脾氣

每個人都會生氣，有些人在控制不住脾氣的時候會怒氣沖沖地說一些話。科學家們表示這些人和其他人的差別并不是脾氣更大，而是自制力不夠。

研究人員發現控制不住脾氣的人只需連續兩周用不慣用的那只手做日常事務如吃東西和開門等，自制力就會增強。這一理論源于自制力像肌肉一樣能變強或者變弱。

和鍛煉一樣，剛開始用不慣用的手做事你會感覺非常痛苦，但隨著時間的推移，你會覺得這樣做很值得。

想要贏就穿紅色衣服

穿紅色運動服的運動員打敗對手的幾率更高，這一優勢過于明顯以至于某些研究人員建議禁止穿紅色運動服，因為這不公平。

穿紅色的衣服能增加贏得比賽的幾率，這其中的原因比較簡單。許多靈長類動物準備交配的時候身體的特定部位會變紅，而在其他物種眼里，紅色是權勢的象征或者侵略的信號。人類也是靈長類動物，所以受到紅色的影響并不稀奇。

喝完咖啡小憩更提神

當睡意來襲時，我們有兩種應對方法，第一種是喝咖啡，第二種是小憩，如果將兩者結合起來會怎樣呢？這聽起來不是什么好主意，但如果你做對了，能在相當長的一段時間里保持精神抖擻的狀態。

正確方法是喝一杯咖啡或者其他含咖啡因的飲料，然后睡15分鐘左右，試過這種方法的科學家表示能完全趕走睡意。怎么會這樣呢？因為咖啡因進入你體內15分鐘后才會起效，喝完含咖啡因的飲料后睡一會兒才能將提神效果發揮到極致。

覺得緊張？吹涼大拇指

如果覺得緊張就吹大拇指，這有用嗎？當然，雖然這種做法很奇怪。

你的大拇指擁有自己的“心跳”。當你緊張或者激動的時候，你的心跳會加快，這讓你感覺更加不適，這時對著大拇指慢慢地吹氣，這樣做有兩大作用：第一，它能幫助你冷卻手、穩定心跳；第二，它能迫使你緩慢地進行深呼吸，告訴你神經系統危險的時候已經過去。