體操名將奎媛媛的跨界人生

獨(dú)家專訪

文/本刊記者邢大軍

封面攝影/孫賀田

調(diào)圖/丁偉

上世紀(jì)八、九十年代，中國體壇群星璀璨，身為其中的佼佼者，體操名將奎媛媛曾創(chuàng)造過驕人佳績。作為中國女子體操隊(duì)的主力隊(duì)員，她參加過1996年和2000年兩屆奧運(yùn)會。在1996年第32屆世界體操錦標(biāo)賽上，奎媛媛奪得女子自由體操金牌，成為中國第一個女子自由體操世界冠軍。此外，1997年世界杯體操大賽，奎媛媛榮獲平衡木第一名，跳馬第一名。1997年第8屆全運(yùn)會體操比賽，奎媛媛獲得個人全能第一名，自由體操第一名。1998年的全國體操冠軍賽，奎媛媛獲得跳馬冠軍。1998年中國杯國際體操大賽，奎媛媛奪得跳馬冠軍。

相對于事業(yè)輝煌，生活中的奎媛媛更具傳奇色彩。

她是地道的北京人，“颯爽”的北京姑娘，綽號“奎大頭”；她是典型的80后，喜歡不走尋常路；她性格樂天，遇事常能豁達(dá)笑對，用幽默化解苦澀；她帶傷取得世錦賽冠軍，也因傷失利奧運(yùn)會；執(zhí)教馬來西亞體操隊(duì)，把該隊(duì)推向冠軍寶座后她卻急流勇退；生活中跨界發(fā)展樣樣精彩，玩賽車曾經(jīng)歷生死一線……

日前，體操名將奎媛媛接受本刊記者獨(dú)家專訪，深情并生動講述了她體壇內(nèi)外的精彩瞬間和苦樂點(diǎn)滴。

開始練上體操，我發(fā)現(xiàn)跟想象的不一樣。體操基礎(chǔ)是壓腿，不像現(xiàn)在興趣班那種玩的性質(zhì)，是真的玩命壓！進(jìn)去兩天半，我就不想再去了。

因?yàn)榭礋狒[結(jié)緣體操

“偶然舉一杯，事至我不知?！边@句詩出自宋代著名詩人楊萬里的名作《飲酒》。回首往事，話說當(dāng)年，用這句詩形容奎媛媛這一刻的狀態(tài)，似乎非常恰當(dāng)。競技體操是典型的童子功，從事此項(xiàng)運(yùn)動的運(yùn)動員，其最初的人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，多與父母當(dāng)年的決定相關(guān)。面對這樣的常規(guī)問題，奎媛媛的回答非常規(guī)：“小時候父母為什么送我去練體操，關(guān)于這一點(diǎn)，你不應(yīng)該問我為什么，你應(yīng)該去問他們啊！問我，我不太能理解，真的，到現(xiàn)在我也不太能理解?！?/p>

北京姑娘快人快語，“颯”的一面，由此可窺一斑。

很多人走上體育之路，緣由無外乎這幾個，有的人是天生我才難自棄，有的人是世家延續(xù)難自持，有的人是興趣所致難自抑，唯獨(dú)奎媛媛遭遇體操的契機(jī)最為與眾不同：因?yàn)榭礋狒[！

奎媛媛1981年6月23日出生于北京，4歲進(jìn)入北京什剎海體校。上世紀(jì)80年代，對于童年的奎媛媛而言，遇見體操，無驚無喜，懵懵懂懂，稀里糊涂，機(jī)緣巧合，天意有定。她說：“我父母不是搞體育的，家里也沒有人做這行的，我去練體操，完全是趕巧了。當(dāng)時我們一家人去北海公園玩兒，然后走到什剎海體校那兒，正好那天趕上體校的體操隊(duì)招生，圍了很多人。我們正好從北海公園出來，可能是因?yàn)槲覀円患胰硕急容^喜歡看熱鬧吧，看見很多家長帶著小朋友在那兒，父母就帶著我過去看看。過去以后，我就被教練盯上了，教練然后就跟我父母說，讓孩子來練體操吧。我覺得，父母之所以同意我去練體操，就是覺得，反正在家也是折騰，還不如送到體校跟大家一塊兒折騰呢！我覺得這大概就是我走上體操這條路的原因。另外，小時候我身體也不是特別好，尤其一換季就容易生病，多鍛煉鍛煉身體，起碼能提高免疫力，對能身體好一點(diǎn)兒吧。那時候我覺得那個地方有蹦床和海綿坑，還有各式各樣的器材，覺得很有意思，一定比家里好玩兒多了。父母問我喜不喜歡，我就說喜歡，喜歡！那就去吧，就這樣正式報名，開始練上體操。

“然而，開始練上體操，我發(fā)現(xiàn)跟想象的不一樣。體操基礎(chǔ)是壓腿，不像現(xiàn)在興趣班那種玩的性質(zhì)，是真的玩命壓，還有大量的體能訓(xùn)練，很累很苦的，沒有什么快樂的成分。進(jìn)去兩天半，我就不想再去了，我媽每次送我的時候我都要哭鬧一下。后來我爸不讓我媽去送我了，改由他來送。說來也怪，我爸送我去的時候，我就會很乖，還擺手說：爸爸再見，早點(diǎn)兒接我。”

一波三折的體操之路

該進(jìn)國家隊(duì)了，我又沒被選上！那時我們組三個運(yùn)動員參加了全運(yùn)會，然后國家隊(duì)教練選上了她們倆，還選上我們隊(duì)的教練，就是沒選上我。

“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！边@句詩出自宋代陸游的名作《游山西村》。從踏上體操之路，到步入國際賽場，這句詩可謂是奎媛媛體操歷程的鮮明寫照。

場上幾分鐘，場下幾年功。為藝者或從事體育項(xiàng)目者，苦心修煉，無非期待更大的舞臺或更高的賽場。這一進(jìn)取的過程，有的人水到渠已成，有的人山路十八彎，奎媛媛的經(jīng)歷屬于后者。尤其有趣的是，如今的體操名宿，啟程時繞的彎路非常大，差點(diǎn)改行成為雜技演員?；厮莓?dāng)初體操之路，回望當(dāng)年的自己，奎媛媛的這一番講述很有趣：“我退役了以后，有的時候，我會跟那個教練開玩笑，我說你承不承認(rèn)，你那個時候沒有眼光，不挑我！他就會說：哎呀，那個時候，當(dāng)教練我也經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要擱現(xiàn)在，我肯定第一個就挑你！那小腿長得比大腿還粗，一看就有勁兒！”

北京姑娘心直口快的特質(zhì)，溢于言表。

奎媛媛有個響亮又特別的外號“奎大頭”，據(jù)她說，或許是小時候身體比例不太協(xié)調(diào)，頭相對顯得比較大，所以自小就有這個外號。大家都這么叫，以至于久而久之，如果誰突然改口呼叫她的大名，常常會一時反應(yīng)不過來，很不習(xí)慣。對于外號，奎媛媛欣然接受并很是受用，自己的微博干脆就用“奎大頭”來冠名。

從世俗的角度說，名字不過是一個人的標(biāo)志符號，但如果從玄虛的維度上講，名字也會昭示并影響人的命運(yùn)走向。

在什剎海體校練了四年體操后，“大頭”就遭遇到了令她“頭大”的事情。不過，幸好她不還有個本名“媛媛”，結(jié)果都還不錯，倒是也應(yīng)了那句“語遲則貴，事緩則圓”。

回憶當(dāng)年，奎媛媛說：“當(dāng)初，其實(shí)我的身體條件，不是特別適合練體操，在很多人眼里，我不是練體操特別好的材料，不是特別的符合這個項(xiàng)目。尤其是每個教練的選才標(biāo)準(zhǔn)不同，一人一個標(biāo)準(zhǔn)。我四歲到八歲是在業(yè)余體校練的體操，接下來當(dāng)我從業(yè)余體校到先農(nóng)壇的北京體操隊(duì)試訓(xùn)的時候，沒有教練看上我，等于說我就進(jìn)不了北京隊(duì)了，他們覺得我不適合練體操，不適合繼續(xù)向上發(fā)展了，覺得我的條件不容易出成績。這種情況下，就面臨改行了，練了四年體操，突然一下子進(jìn)不了北京隊(duì)，之前的努力等于就廢掉了，時間和精力都浪費(fèi)掉了。正好，先農(nóng)壇離天橋不遠(yuǎn)，天橋那里有雜技團(tuán)，我父母帶我去雜技團(tuán)面試，通過了，也要我了。記得當(dāng)時，我業(yè)余體校的教練就跟我媽說，說孩子練了這么多年體操，廢掉了怪可惜的，畢竟雜技是一個表演項(xiàng)目，不是一個體育項(xiàng)目，說要不然你再帶她去北京隊(duì)試試。于是我媽就又再次帶我到了北京隊(duì)試訓(xùn)，后來就是北京隊(duì)的教練劉群琳把我留下來了，她覺得我雖然不被看好，但還是有自己的特點(diǎn)。就這樣跟著她練了三年，1993年參加全國運(yùn)動會，我作為整個全運(yùn)會里邊最小的運(yùn)動員參賽。當(dāng)時北京女隊(duì)只有一名國家隊(duì)運(yùn)動員，我就要跟她競爭這個全運(yùn)會的上場名額。當(dāng)時教練極力推薦我，教練覺得我年輕，也具備一定的實(shí)力，在平衡木項(xiàng)目上有奪金的實(shí)力，有發(fā)展?jié)摿?。于是教練就跟領(lǐng)導(dǎo)打保票，說如果我砸了，或者是怎么樣，她就辭職不干啦。

“全運(yùn)會我的發(fā)揮還可以，獲得了團(tuán)體第二名，平衡木第四名。但是因?yàn)閭€人條件的原因，全運(yùn)會以后國家隊(duì)招生，該進(jìn)國家隊(duì)了，我又沒被選上！那時我們組三個運(yùn)動員參加了全運(yùn)會，然后國家隊(duì)教練選上了她們倆，還選上我們隊(duì)的教練，就是沒選上我。當(dāng)時國家隊(duì)的教練陸善真缺搭檔，需要進(jìn)一個教練，所以挑上了我們教練。那時我的心情特別難受，我記得特清楚，他們10月份要去國家隊(duì)訓(xùn)練了，我就在想，那我怎么辦？后來我們教練說：這樣，你跟著她們一起去。就這樣，等于說是我們教練一路把我?guī)У搅藝谊?duì)，還跟國家隊(duì)教練陸善真推薦說：你看看這個孩子，她特別有特點(diǎn)。就這樣留下了，然后，我成了陸善真在國家隊(duì)在當(dāng)主教練時帶出的第一個世界冠軍。

“說起來，我特別感謝我那個女教練劉群琳，對我像媽媽一樣，這一路都是她幫我爭取機(jī)會。比如說我們的男教練陸指導(dǎo)在一旁教另外一個運(yùn)動員學(xué)習(xí)難度大的動作時，但卻不教我，劉群琳教練就會替我爭，問為什么不教奎大頭？陸指導(dǎo)就會說大頭條件不行，做不了。劉群琳教練就說，別人做得了，奎大頭也沒問題。結(jié)果后來，這個高難動作，別人沒練下來，我練下來了，因?yàn)槲彝却钟袆艃海懽右泊?，敢拼。我退役了以后，有的時候，我會跟陸指導(dǎo)開玩笑，我說你承不承認(rèn)，你那個時候沒有眼光，不挑我！他就會說：哎呀，那個時候，當(dāng)教練我也經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要擱現(xiàn)在，我肯定第一個就挑你！那小腿長得比大腿還粗，一看就有勁兒！”

異軍突起的替補(bǔ)隊(duì)員

那時年紀(jì)小，也沒大賽經(jīng)驗(yàn)，就是跟著人家一起練，我自己的教練也沒去，作為候補(bǔ)隊(duì)員，不受帶隊(duì)教練關(guān)注，我就自己在旁邊練。

“銀鞍照白馬，颯沓如流星。”此詩句出自唐代李白的《俠客行》。1996年，年僅15歲的奎媛媛亮相波多黎各世錦賽，獲得自由體操冠軍，為中國女子體操隊(duì)奪得首枚自由體操世界金牌。鮮為人知的是，上場前，奎媛媛仿佛是一個形單影只、常被忽視的獨(dú)行俠客；上場后，她卻異軍突起、脫穎而出，成為大賽的一匹黑馬！

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一波三折，跌跌撞撞，峰回路轉(zhuǎn)。不被看好是常態(tài)，但難能可貴的是，奎媛媛始終保持著上佳的心態(tài)，回首1996年，她說：“那一次沒有覺得有多難，因?yàn)樯蠄鰰r沒有壓力，根本就沒有在中國的傳統(tǒng)弱項(xiàng)自由體操上獲獎的想法，所以也就很輕松，只是說上去表演，保持好表情，把所有的東西做好就行了。其實(shí)每次比賽，我也都是秉持著這樣的心態(tài)，能把自己發(fā)揮到最好，那自然分?jǐn)?shù)就不會太差。”

北京姑娘心平氣和、超然物外的勁頭，一言蔽之。

1996年4月，在波多黎各舉行的第32屆世錦賽，可謂是奎媛媛體操生涯的一個高光亮點(diǎn)。然而，世人不知的是，參賽之初，她只是一名“替補(bǔ)”隊(duì)員，她有望沖擊金牌的項(xiàng)目并非自由體操，而是平衡木，但預(yù)賽時失誤“從上面掉下來了”。談及那一年的夢幻之旅，奎媛媛說：“那是我第一次出國參加世界大賽，那一次我的兩個教練都沒有去，我是跟著別的教練去的，我是作為第三候補(bǔ)隊(duì)員去的。那時年紀(jì)小，也沒大賽經(jīng)驗(yàn)，就是跟著人家一起練，我自己的教練也沒去，作為候補(bǔ)隊(duì)員，也不太受帶隊(duì)教練的關(guān)注，我就自己在旁邊練。當(dāng)時法國隊(duì)的教練也是一個中國人，她看到我之后，給我的教練打電話說：你們那個奎大頭好可憐呀，自己一個人在那練。

“我還算是一個比較聰明的孩子吧，訓(xùn)練的時候我善于觀察別人。當(dāng)年自由體操這個項(xiàng)目是中國隊(duì)的弱項(xiàng)，然后我就會去看自由體操比較強(qiáng)的羅馬尼亞和俄羅斯隊(duì)的訓(xùn)練，也沒有教練管我，我就在旁邊邊觀察邊琢磨邊模仿，學(xué)習(xí)一下，看為什么他們翻的那個直體兩周會又高又飄，我們怎么就翻得那么費(fèi)勁呢？看他們訓(xùn)練，算是偷師學(xué)藝吧，我就在自己做的時候試著去模仿，一下子就學(xué)會了，而且我的落地還非常穩(wěn)。我拿世界冠軍的那一套動作，主要靠的就是落地平穩(wěn)干凈。

“其實(shí)那次去比賽，我的平衡木水平還不錯，具備沖擊冠軍實(shí)力，但16進(jìn)前8那場比賽，我失敗了，就沒進(jìn)前8。但我同時參加了自由體操比賽，預(yù)賽比下來獲得第二名，一下子進(jìn)入前8，當(dāng)時教練就覺得這個具備奪得前3的潛力，至少可以沖擊銅牌吧。在我之前，自由體操項(xiàng)目中國隊(duì)從來沒有拿過金牌。記得當(dāng)時，我準(zhǔn)備的那套自由體操動作難度系數(shù)不夠高，缺了一個難度動作，到?jīng)Q賽了，這怎么辦?。慨?dāng)時還臨時開了個會，還給國內(nèi)我的教練打了個長途電話，商量看是不是要改一下難度。最后臨時給我加了難度，多加了一連串跟頭，之前沒練習(xí)過，自己心里也沒有底。但當(dāng)時我年紀(jì)小，體能還不錯，上場也很興奮，所以沒覺得有多難。因?yàn)闆]有壓力，根本就沒有什么其他想法，所以也就沒有壓力，只是說上去表演，保持好表情，把所有的東西做好就行了。體操這項(xiàng)運(yùn)動，不能緊張，心態(tài)放松才能練好，一緊張動作就會變形，變形就失誤，就會影響分?jǐn)?shù)。例如平衡木只有十厘米寬，你稍微緊張點(diǎn)兒，就會影響發(fā)揮，動作也會變形失誤?！?/p>

體操之旅成傷痛之旅

2000年奧運(yùn)會的時候，我已經(jīng)是大齡運(yùn)動員了，不可能再參加2004年的奧運(yùn)會了，這是我最后的機(jī)會了，所以當(dāng)時就沒有做手術(shù)，就一直靠繃帶堅(jiān)持。

“回首向來蕭瑟處，也無風(fēng)雨也無晴?！贝嗽娋涑鲎运未K軾的《定風(fēng)波》。在奎媛媛的體操生涯當(dāng)中，她曾經(jīng)歷過兩次奧運(yùn)之旅，但都意外失利。談及這段往事，奎媛媛坦然面對，淡然處之，心態(tài)倒是頗為暗合“也無風(fēng)雨也無晴”。

得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然。兩次奧運(yùn)會，對于絕大多數(shù)運(yùn)動員而言，都是不可多得的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。兩次意外失利，對奎媛媛來講，則是人生的另一番收獲，她說：“現(xiàn)在有很多人把我定義為悲情英雄，我倒不這么認(rèn)為。運(yùn)動員這個職業(yè)就是這樣，有成功也有失敗，傷病更是在所難免。我已經(jīng)很幸運(yùn)了，能參加兩次奧運(yùn)會。到目前來說，我對自己的人生還是比較滿意的，沒有什么太多的遺憾！”

北京姑娘實(shí)在、不矯情的特點(diǎn)，點(diǎn)滴之間，袒露無遺。

除了破紀(jì)錄或獎牌，傷痛應(yīng)該是運(yùn)動員的另一個職業(yè)標(biāo)識。談及奧運(yùn)之旅，談及傷痛，奎媛媛說：“我1997年參加全國運(yùn)動會，就是帶傷比賽。賽前我的腳斷了，團(tuán)體決賽做自由體操，把腳腕兒韌帶崴斷了，腫得很厲害，當(dāng)時醫(yī)生說不能比賽了。但我是北京隊(duì)的主力，上不了場會影響北京隊(duì)的成績，領(lǐng)導(dǎo)就問我能不能堅(jiān)持拼一下，但醫(yī)生說不行。后來教練跟我說，你自己考慮吧，全運(yùn)會四年一屆，上一屆你年紀(jì)小，現(xiàn)在這屆正當(dāng)年，下一屆又老了，下一屆你行不行??？你還能保持這么好的狀態(tài)嗎？當(dāng)時，其實(shí)我也非常想上，因?yàn)槲耶?dāng)時的技術(shù)水平以及狀態(tài)都正處在高峰期，具備拿金牌的實(shí)力，再有就是全運(yùn)會這樣的大賽，機(jī)會難得。就這樣醫(yī)生說，那就打封閉吧。打了封閉，打上繃帶，就開始參加訓(xùn)練做準(zhǔn)備。全能決賽那天早上，教練說那你先去活動活動，適應(yīng)適應(yīng)這個疼痛。但是，我當(dāng)時根本走不了路，剛開始活動慢跑，疼痛很厲害，就只能站在操場邊上開始哭，叉著腰就開始哭，想動動不了，疼啊！后來，稍微活動活動之后，就回房間準(zhǔn)備下午的比賽，化妝換服裝。下午又來了，教練說要不然減一下動作難度吧，不是腳不行嗎。但我說不減，既然比賽，反正我都來了，我為什么要減難度，不減！就這樣上場了，然后就拿了全能冠軍，還拿了自由體操冠軍，跳馬拿了第三。下場后，大家都跟我開玩笑說，你的腳是真折了還是假折了？

“1996年奧運(yùn)會沒什么可說的，就是正常的比賽。平衡木有一套規(guī)定動作，那時我年齡小，起步晚了一年，規(guī)定動作相對較弱，預(yù)賽失誤了。其實(shí)，我的自選動作成績還不錯。自選動作的成績，包括單項(xiàng)決賽下來，我都是第一。但當(dāng)時的規(guī)則是規(guī)定動作和自選動作兩個成績相加來取平均分，我規(guī)定動作的成績拉了分，所以沒能進(jìn)入決賽。

“對于運(yùn)動員來說，平時訓(xùn)練受傷很多，只不過是在賽場上讓大家看見了。1999年的時候，我的膝蓋就已經(jīng)受傷，醫(yī)生建議我做手術(shù)。當(dāng)時，我們教練又來跟我聊天兒，說你現(xiàn)在要做手術(shù)，這個恢復(fù)期很長，就趕不上明年奧運(yùn)會了。因?yàn)槲耶?dāng)時是有奪金牌的實(shí)力的，他們肯定希望我去。另外，2000年奧運(yùn)會的時候，我已經(jīng)是大齡運(yùn)動員了，不可能再參加2004年的奧運(yùn)會了，這是我最后的機(jī)會了，所以當(dāng)時就沒有做手術(shù)，就一直靠繃帶堅(jiān)持。

“2000年奧運(yùn)會，當(dāng)時我跳馬第一跳成功了，第二跳也沒失敗，只是落地的時候，扭了一下腿。我當(dāng)時下場的時候，都不知道該邁哪一條腿，因?yàn)檫@邊的膝蓋已經(jīng)完全沒知覺了，我就愣在原地動彈不了了，然后看著我們教練。教練馬上就意識到，我不能走了，然后他就趕緊沖上來，把我抱下去了。

“抱下去以后，我就讓醫(yī)生給我處理，因?yàn)榻酉聛淼钠胶饽疚疫€想去試一下。醫(yī)生幫我處理完之后，我還在地上坐了小翻動作，覺得還能堅(jiān)持，所以還是選擇繼續(xù)參加平衡木的比賽。賽前，每個人有30秒準(zhǔn)備活動，我就上去了，上去了之后，我做了一個舞蹈動作，一踢腿，我就又跳下來了。因?yàn)樘咄鹊臅r候，我覺得我的膝蓋已經(jīng)不聽使喚了，韌帶和繃帶已經(jīng)拉不住我的腿了，腿已經(jīng)自己晃蕩了，站都站不了。

“說實(shí)話，2000年奧運(yùn)會那一幕，至今還常在我的腦海中閃現(xiàn)：當(dāng)時跳馬第一跳，我成功了，但第二跳把以前有傷的膝蓋給扭了。大家可能印象最深刻的，就是教練把我抱下來的情形。其實(shí)每次回想那一段，我都有說不出的滋味。當(dāng)時，我已經(jīng)19歲了，不可能再等下一個4年，所以很多人都說我是悲情英雄。但這就是命吧，對我來講，不能說是悲情，只能說算是遺憾吧。

“兩次奧運(yùn)，對我來講也不算打擊，我覺得這是一個運(yùn)動員的一種正常的經(jīng)歷。有很多運(yùn)動員參加奧運(yùn)會，都是因?yàn)楦魇礁鳂拥脑蚴Ю?，相比較我們還是比較幸運(yùn)的，還有很多運(yùn)動員沒有機(jī)會參加奧運(yùn)會。而且奧運(yùn)會上拿金牌的畢竟是少數(shù)，所以才能顯示出奧運(yùn)會的珍貴和重要?！?/p>

海外執(zhí)教帶傷創(chuàng)佳績

能幫助她們在客場戰(zhàn)勝勁敵東道主新加坡隊(duì)，讓馬來西亞時隔十四年，再次獲得女團(tuán)冠軍，并最終以三金兩銀三銅的好成績超額完成比賽任務(wù)，實(shí)屬不易！

“行到水窮處，坐看云起時?！边@句詩來自唐代大家王維的《終南別業(yè)》。新世紀(jì)之初，跟許多功成名就的運(yùn)動員一樣，奎媛媛遇到了人生中第一個，也是最重要的轉(zhuǎn)型期，那就是退役。水窮處，云起時，是不得不面對的客觀沖突?！靶械健焙竽堋白础?，此種心態(tài)的獲得則需要主觀大智慧。難能可貴的是，奎媛媛做到了，并且不是坐等，而是邁開腿說走就走。

懂得進(jìn)退取舍，說起來容易做起來難。面臨抉擇，有人被動，有人主動，奎媛媛選擇了主動。世紀(jì)之初的那幾年，可謂是奎媛媛職業(yè)生涯中的另一個閃光點(diǎn)，她進(jìn)入大學(xué)卻又選擇退學(xué)，她受邀執(zhí)教馬來西亞國家體操女隊(duì)，短期內(nèi)竟將該隊(duì)推向冠軍寶座?！吧钪杏刑嗟倪z憾，肯定不能所有的事情都稱心如意，與其患得患失，不如主動出擊。我覺得，退役以后的生活，比我的運(yùn)動員生涯還要精彩?！笨骆氯缡钦f。

北京姑娘率性灑脫的一面，言談舉止，即刻盡顯。

尋找自我，需要膽識、勇氣和魄力，同時也會伴隨著波折和困苦。談及退役后的生活，奎媛媛說：“我是2002年9月選擇的退役，退役之后進(jìn)入了對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)法語系學(xué)習(xí)。當(dāng)時運(yùn)動員退役了有機(jī)會去大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)，我當(dāng)時想法比較簡單，覺得學(xué)一門外語比較有用，別的學(xué)生英語起點(diǎn)已經(jīng)很高了，學(xué)法語在大學(xué)里大家都是從零開始，而且法語也是奧運(yùn)官方語言。我那時候?qū)缃鐚W(xué)習(xí)很有興趣。學(xué)習(xí)法語，可能是個性中有比較浪漫的成分，覺得學(xué)習(xí)法語之后能到法國去領(lǐng)略藝術(shù)和時尚，而且奧運(yùn)會很多規(guī)則都是他們創(chuàng)立的，顧拜旦的《體育頌》至今仍然是我最喜歡背誦的——啊!體育,天神的歡娛,生命的源泉,你突然降臨在終日忙碌的人群居住的林間空地,你像是容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意……你看，這意境多美。但是，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)以后發(fā)現(xiàn)，我之前的想法太簡單了，跟不上啊！剛開始詞匯量比較少的時候還可以跟上，但是到后來變成英語教學(xué)的時候就傻眼了，外教用英語授課，我就跟不上了，如果沒有照顧的話很難完成學(xué)業(yè)。我是個好勝的人，實(shí)在不能容忍比人家差一大截的感受，與其浪費(fèi)四年時間，還不如算了，于是學(xué)習(xí)半年后就選擇主動休學(xué)了。

“休學(xué)后我去了首都體育學(xué)院學(xué)習(xí)體育教育專業(yè)。這段時間，我之前北京體校的教練正好在朝陽體校教小孩練體操，缺人手，于是就叫我去幫忙。這期間，莫慧蘭給我介紹了一個工作，在一家外企做總經(jīng)理助理，做大學(xué)生體育賽事的推廣工作。后來我又轉(zhuǎn)到宣武區(qū)體校，也是教小孩練體操。有一天，我突然接到一個長途電話，是馬來西亞體操協(xié)會的副主席打來的。他是一個華人，之前我當(dāng)運(yùn)動員的時候在比賽中常碰到，所以他記得我，就通過在馬來西亞工作的中國教練打聽到我的電話。他問了我現(xiàn)在的情況，接著就問我有沒有興趣去馬來西亞執(zhí)教國家女隊(duì)，幫她們提高一下成績，因?yàn)樗齻円呀?jīng)有十四年沒拿到東南亞運(yùn)動會的冠軍了，一直都是被新加坡壓著。當(dāng)時我想一名優(yōu)秀的運(yùn)動員并不一定就是一名優(yōu)秀的教練員。教小孩練體操，我已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)，那何不去挑戰(zhàn)一下，看看自己帶更高水平到的底行不行。于是就答應(yīng)了，就去了馬來西亞當(dāng)國家女隊(duì)的總教練。

“我2013年到了馬來西亞，執(zhí)教了兩年。原本他們是想聘請我執(zhí)教5年，預(yù)備在2017年本國舉辦的東南亞運(yùn)動會上，占據(jù)天時地利人和的好條件來贏取東南亞的冠軍。但我執(zhí)教兩年，就帶隊(duì)在2015年新加坡舉辦的東南亞運(yùn)動會上客場提前2年拿下了體操女團(tuán)的冠軍，算是提前完成了預(yù)期目標(biāo)。其實(shí)，剛到馬來西亞的時候非常頭疼，因?yàn)椴幌裰袊?duì)，選上來的都是精英，馬來西亞全國最好的隊(duì)員就是國家隊(duì)那幾個，基礎(chǔ)比較差，水平參差不齊，白天手把手教，晚上還得看視頻研究琢磨怎么辦。再有就是離開北京到這么遠(yuǎn)的地方，一個人孤零零的，背井離鄉(xiāng)，非常不適應(yīng)，薪水也不算高，錢基本上都花在我回國探親上了。

“在馬來西亞執(zhí)教期間，我還受了傷。因?yàn)轳R來西亞條件不行，訓(xùn)練中沒有助理或男教練在邊上保護(hù)運(yùn)動員，那我只能自己上，原本這些都是男教練的活兒。我沒有搭檔，一個人要帶四個項(xiàng)目，有些動作必須要男教練上手去抄起運(yùn)動員，這樣運(yùn)動員才會有這種杠上的感覺。當(dāng)時為了保護(hù)運(yùn)動員，我從高處跳下來的時候，腳一下子就崴了。當(dāng)天還是馬來西亞的休息日，醫(yī)務(wù)室也沒人，找了半天沒醫(yī)生。后來到了羽毛球館，碰到馬來西亞的羽毛球國手李宗偉的私人醫(yī)生，他建議我去醫(yī)院檢查。后來在一家私人診所拍片子，發(fā)現(xiàn)腳踝骨折加錯位，需要趕緊動手術(shù)。

“當(dāng)時接近春節(jié)，我已經(jīng)買了回國探親的機(jī)票，為了不耽誤病情，也不耽誤我回國探親，第二天就去醫(yī)院做了手術(shù)，里面有鋼板和鋼釘。后來我就坐著輪椅，走殘疾人通道上飛機(jī)回國探的親。在馬來西亞執(zhí)教兩年多的時間，第一次隨隊(duì)參加重要賽事，就能幫助她們在客場戰(zhàn)勝勁敵東道主新加坡隊(duì)，讓馬來西亞時隔十四年，再次獲得女團(tuán)冠軍！并最終以三金兩銀三銅的好成績超額完成比賽任務(wù)，實(shí)屬不易！在馬來西亞執(zhí)教兩年后，我就選擇回國，他們雖然一再挽留我，我是一個喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物，喜歡不走尋常路的人，不想再把時間浪費(fèi)在這個上面兒。畢竟我的家人、孩子都在國內(nèi)，于是我就回來了。生活不必非要完美，只要過程精彩就好，什么事情都不如自己開心來得實(shí)在。”

賽車生涯生死一線間

我們的車在一個高速的飛跳落地后，賽車失控撞出賽道。賽車側(cè)翻，我昏迷不醒，被壓在下邊，車子當(dāng)時就冒煙了，幸好沒起火燃燒，否則就全完了。

“長安何處在？只在馬蹄下?！贝嗽娋涑鲎蕴拼吶娙酸瘏⒌摹稇涢L安曲》。近些年來，如果要找一個詞來標(biāo)記曾經(jīng)的體操冠軍奎媛媛，那無疑是：跨界。不但頻繁跨界，而且是飛速跨界，每一次由零開始，都全力以赴。千里之行，始于足下，駑馬十駕，功在不舍。

世上無難事，只怕有心人。在奎媛媛看來，希望在于努力，成功在于堅(jiān)持，凡事只要堅(jiān)持不懈，過程可能比獲得成功還令人興奮。推廣冰雪運(yùn)動，練習(xí)滑雪；去玩滑翔傘，考取全國頂級飛行證書；加盟體育傳播公司，出任體育節(jié)目主持人；進(jìn)入樂器研究院，嘗試在音樂和體育中間找到共振點(diǎn)；參加賽車運(yùn)動，并獲得全國冠軍。當(dāng)然，賽車比賽中間，也曾生死一線，身負(fù)重傷。對于這一系列跨界嘗試，對于冒險，奎媛媛有著自己的獨(dú)到見解：“我賽車受重傷住院，醫(yī)生都規(guī)勸著問我傷好了還去比賽嗎？我說去啊，我一定要去?。♂t(yī)生都急了，說你還敢去?。?？其實(shí)，對于賽車事故，我一點(diǎn)兒都不害怕，也沒心理陰影。我喜歡馳騁的感覺，骨子里是運(yùn)動員的基因，讓我從來不言放棄，要做就做最好?！?/p>

北京姑娘自信且獨(dú)立的個性，盡在言中。

2010年，奎媛媛在一個紀(jì)念活動上第一次接觸賽車，便對這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生了濃厚興趣，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)拿到賽照，自此開始跟著拉力賽四處奔走。談起賽車，談及跨界，奎媛媛說：“從馬來西亞回來后，我嘗試著挑戰(zhàn)了很多之前沒接觸過的事情。我先去的是一家滑雪培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在那里做活動運(yùn)營，并做滑雪教練輔助的工作。很多人都有些奇怪，我是從事體操項(xiàng)目的，為什么選擇冰雪，而且從事的還是偏前端的運(yùn)營工作。我是這樣考慮的，我是一個喜歡挑戰(zhàn)自己，喜歡激發(fā)自己的無限可能性的人。我自己喜歡滑雪，也想研究滑雪產(chǎn)業(yè)。做滑雪運(yùn)動推廣，就是想從零開始。事實(shí)上，大家都說我做得不錯，對孩子們很有耐心，對產(chǎn)業(yè)鏈也有更深的理解，這也為我未來進(jìn)入體育產(chǎn)業(yè)做了鋪墊。當(dāng)然，還有一個好處，就是我滑雪技術(shù)不錯，單板輕松上高級道，我喜歡馳騁的感覺。我喜歡跟速度感有關(guān)的運(yùn)動，滑翔傘我算是超級玩家，還拿了相關(guān)的全國頂級證書。

“由于有運(yùn)動員的經(jīng)歷，我還喜歡挑戰(zhàn)自己，于是加盟了一個從新三板準(zhǔn)備沖擊主板的體育賽事公司，做體育板塊的推廣和運(yùn)營。此外，我還挑戰(zhàn)主持人的工作。說起主持人，我要感謝我以前在CCTV5做節(jié)目的朋友，他們將一些新聞發(fā)布會、對話訪談等主持活動交給我。去年在通州舉辦的北京國際電影節(jié)博克森體育電影展映系列活動，要做一個關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的對話欄目，由于涉及到經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的內(nèi)容，跨領(lǐng)域知識，我只能現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，很困難很崩潰。但朋友們一直都鼓勵我，說媛媛你一定能行，你在臺上的姿態(tài)得體大方，很有感染力。幸好，運(yùn)動員有一種在絕境中發(fā)揮自己潛能的能力，于是那一段時間我常常在夜里背臺詞，對著鏡子練，那段經(jīng)歷真的很有趣。

“我2010年開始接觸賽車，那年陪朋友參加山東薛城站比賽時，看到比賽的驚險與刺激后，就喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動。當(dāng)時沒想過做專業(yè)的賽車手，只是偶爾去玩?zhèn)€票，偶爾跟著跑一站比賽。那時候開始接觸賽車領(lǐng)航的工作，學(xué)習(xí)了很多領(lǐng)航的專業(yè)知識。后來去馬來西亞執(zhí)教體操，賽車就扔下了很長一段時間。2015年從馬來西亞回來后，正巧八月份在北京懷柔有個賽車?yán)悾從举愱?duì)的車手何勇缺一個領(lǐng)航員，他就發(fā)了個朋友圈，說找一個領(lǐng)航。正好我也跟他認(rèn)識，就開玩笑說，你看我行嗎？他就說那太行了！就這樣去了。我跟何勇配合得很好，出國執(zhí)教這兩年回來，我做領(lǐng)航思路好像更清晰了。但是沒想到，那一次就出現(xiàn)了危險，算是和死神擦肩而過吧。我記得很清楚，2015年8月21日，比賽中，我們的車在一個高速的飛跳落地后，賽車失控撞出賽道。賽車側(cè)翻，我昏迷不醒，我所在的右側(cè)門被壓在下邊，車子當(dāng)時就冒煙了，幸好沒起火燃燒，否則就全完了。后來大家把車翻正了，撬開門才把我拉出來。這一切我都不知道，一直昏迷了十多分鐘。后來賽會的救護(hù)車迅速將我送醫(yī)院診斷，結(jié)果是右側(cè)三根肋骨骨折，在醫(yī)院躺了20多天。記得當(dāng)時我醒來的時候，發(fā)現(xiàn)身邊已經(jīng)有好多人了，潘曉婷他們都說，媛媛你那個樣子真的是嚇?biāo)牢覀兞?。我是一個喜歡冒險的人，出院之后不久，我又重新上了賽道。

“2016年1月18日，我終于拿到中國汽車?yán)﹀\標(biāo)賽雞西站N2組冠軍獎牌。如今我可以自豪地跟大家說：我是賽車界里面體操玩得最好的。另外，這也是我時隔13年之后再次拿到一個冠軍，這在賽車界也應(yīng)該是絕無僅有的?！?/p>