聽說吃芹菜降血壓可我還堅持吃藥多運動

袁先生 60歲

朋友老王前兩天和我一起到公園打太極拳，還沒等我們趕到指定地點，他就感到頭暈，看東西模糊，走路都不穩。這可把我嚇壞了，我們也沒接著去練拳，打個車就去了醫院。結果到醫院一測血壓，把我和老王嚇一跳，老王的高壓已經飆到220毫米汞柱了。

接診的醫生馬上為他進行了相關檢查，CT報告顯示老王腦部有出血，情況十分緊急，需要馬上住院治療。其實，老王血壓這么高，是事出有因的。3年前，老王在體檢中就發現自己血壓升高，但卻因為害怕藥物副作用，一直都沒服用降壓藥。偶然在養生節目里聽到吃芹菜可以降血壓，老王就把它列入了每天必吃的菜單，不是炒著吃就是煮著吃……

剛開始，效果還挺好，血壓稍微下降，每次測量基本保持在160/90毫米汞柱，盡管還是偏高，但他感覺已經達到了自己的理想血壓。

老王每次見著我都說：“我從來不吃降壓藥，這幾年就每天吃吃芹菜，血壓也沒見高起來，別人頭暈頭疼，我啥問題都沒有，你也把你的降血壓藥停了吧，跟我一起吃芹菜。”

我聽了也覺得老王說得對，是藥三分毒，回家就跟老伴商量打算把降血壓的藥停了，跟老王學著吃芹菜。老伴聽我說完就樂了，還嘲笑我說：“你倆好歹也算知識分子，能不能有點常識，你們平時看養生節目的時候沒聽過醫生怎么說啊？”

這下我有些弄不懂了，老伴看我一頭霧水就跟我繼續解釋：“我有一次去醫院聽醫生說過，患高血壓的人很多時候不痛不暈并不代表沒問題，芹菜也不是什么神仙藥草，光靠吃芹菜也治不好高血壓。很多人有了不適的感覺才會去檢查，最怕的就是沒有感覺的高血壓。如果明知自己有高血壓，還諱疾忌醫，更是要不得。沒有藥物的作用，血壓始終保持在高位，一旦冷空氣來襲，就有可能導致血壓爆表。”

老伴的意思很明顯，不同意我停藥。她覺得老王這次突然頭暈住院，一定和他不吃藥有關。

看我還是不相信，老伴特意帶我去中醫院咨詢醫生。在醫院，醫生聽了我的疑惑后這樣說：“芹菜能降血壓的說法，在生活中的確存在。只是因為，芹菜含有較為豐富的芹菜素，這對降血壓會產生一定的作用，但也僅適用于臨界高血壓患者，通過膳食結構的調整達到降壓的目的。而對于血壓較高的人來說，吃芹菜還遠不能達到藥物降壓的效果，芹菜終究不是藥，并不能長期食用以治療高血壓。對于病程久、合并有其他疾病、血壓長期控制不好的人來說，仍需以藥物治療為主，可以通過食療達到輔助降壓的目的。現在大多數降壓藥不僅降壓過程平穩，服用方便，而且對心血管、腎臟還有保護作用。”

從醫院回家后，我終于想明白了。一些養生方法固然有用，但我們不要完全執拗其中，要學會辨別，相信科學。