保健養(yǎng)生要理性

董 芳

已年過古稀的李先生，去年下半年參加了某保健品公司舉辦的“免費健康體驗”活動。活動期間，銷售人員極力推銷一種保健食品，稱其“可預(yù)防和緩解動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、高血壓”等。李先生經(jīng)不住勸說，花5000多元購買了6瓶。隨后在不到半年時間里，銷售人員又誘使老人先后購買了90多瓶該保健食品，總計花費7萬余元。

有統(tǒng)計資料顯示，我國60歲以上老年人平均患有三四種慢性病，全國65歲以上老年人慢性病患病率已達(dá)51.8%。隨著我國老年人口迅速增長和生活水平的提高，老年人成為保健品消費市場的主力人群。但由于缺乏相關(guān)醫(yī)學(xué)常識、聽信不良廣告宣傳等，老年人經(jīng)常容易走入健康消費誤區(qū)，生活中老年人上當(dāng)受騙的事屢有發(fā)生，嚴(yán)重?fù)p害了老年人的身心健康。

輕信廣告亂吃藥

王大爺患有老年癡呆癥，經(jīng)過一段時間的住院治療，病情得到有效控制，出院后仍需長期服藥，并定期到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。可王大爺出院后沒多久就看到某一廣告宣稱，有一種純中藥制劑的新藥，既能治病還能益智，增強記憶力，且無任何毒副作用。治病心切的王大爺停掉了醫(yī)生開的藥，換上了這種新藥，沒過兩個月，病人出現(xiàn)了精神行為癥狀，嚴(yán)重影響到日常生活，只好又住進醫(yī)院。

大多老年人一體多病，需要常年吃藥治療，特別是有很多疾病是目前醫(yī)學(xué)界還不能治愈的，比如帕金森病、老年癡呆癥等，目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的對此類病有明確療效的一線藥物僅有幾種。雖然不能根治，但在醫(yī)生正確指導(dǎo)下堅持規(guī)范的藥物治療，是能夠延緩疾病進程、有效改善癥狀、維持身體功能、保持正常的生活質(zhì)量的。但許多人治病想除根，有病亂投醫(yī)，聽信某些小廣告宣傳，相信所謂的“特效藥”等，從而放棄正規(guī)的治療，加重了病情，還浪費了錢財，有害無益。

迷戀各種治療儀

李大媽有關(guān)節(jié)痛的毛病。有一次路過某藥店看到某治療儀正在搞現(xiàn)場促銷，促銷人員不停地為李大媽熱情宣傳：此款治療儀科技含量高，對老年人的腰腿痛特別有效，而且一邊看電視一邊做治療，在家就把病治了，特別方便。李大媽心一動就買回一臺，每天按說明書上的要求照射膝關(guān)節(jié)，可疼痛似乎并沒減輕，關(guān)節(jié)還出現(xiàn)了變形，到醫(yī)院一檢查，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生告訴她必須使用抗風(fēng)濕的藥物治療才能控制病情，單靠理療治不了風(fēng)濕病。

生活中像李大媽這樣的患者并不少，都是聽信不良廣告宣傳，青睞各種治療儀。從功能上來講，治療儀具有輔助治療的作用，通過各種物理因子來改善癥狀、提高生活質(zhì)量、促進康復(fù)。隨著生活水平的提高，治療儀也從醫(yī)院的理療科走向普通家庭，但家用治療儀使用的都是紅外線，對一些體表疾病如褥瘡、凍傷、皮膚感染、無菌性炎癥等，通過微波滲透，可以達(dá)到促進血液循環(huán)、減輕疼痛水腫、緩解癥狀的目的。比如，有骨質(zhì)增生的人通過理療，可能會消除疼痛，但不等于說病就治好了，骨刺依然存在。所以，治療儀不能根治疾病，更不能包治百病，同樣也不能代替藥物治療、合適的運動鍛煉以及良好的生活習(xí)慣。還有，治療儀不可能適合所有人，糖尿病人對溫度感覺下降，使用不慎會燙傷皮膚，最好不要使用。有出血性疾病的人、損傷的急性期（24小時以內(nèi)）、帶有心臟起搏器的人、孕婦、腫瘤患者等，也不宜使用治療儀。

總之，使用治療儀一定要適合自己，要有針對性，先由醫(yī)生找出病因，再制定適合自己的綜合治療方案。

盲目依賴保健品

腦血管病是威脅人類健康的常見病，該病主要發(fā)生于中老年人，隨著我國人口老齡化程度不斷增高，腦血管病發(fā)病率會越來越高。高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等是腦血管病發(fā)生的重要危險因素，要遠(yuǎn)離腦血管病，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理的藥物治療以控制這些危險因素。可不少病人擔(dān)心長期吃藥有副作用，不重視危險因素的控制，以保健品代替藥品，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。

有個病人曾患有腦中風(fēng)和高血壓，血脂還特別高，醫(yī)生要求病人堅持服用降壓藥和降脂藥，但病人自作主張改吃魚油，改喝降壓茶，結(jié)果不到一年出現(xiàn)了二次中風(fēng)。保健品不是藥品，不能代替藥品，不少人認(rèn)為保健品有的能降壓，有的能降血糖，再加上有些商家的夸大宣傳，便把治病的希望寄托在保健品上。

保健品只能對疾病治療起輔助作用，服用保健品必須要有針對性。要了解自身健康狀況，如有的老年人牙齒不好，平時吃水果少，可以吃補充維生素類的保健品；如果處于疾病狀態(tài)，有明確的病因，像高血壓、高血脂等，就不能靠吃保健品了，要進行規(guī)范的藥物治療才能有效控制病情。所以，老年人特別是有慢性病的老人在服用保健品前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免治療上走彎路。