淺析學(xué)生體育與健康意識(shí)的培養(yǎng)

李娟

摘? 要：本文通過問卷法對(duì)學(xué)生體育參與情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示制約畢業(yè)生參與體育活動(dòng)的因素有時(shí)間少、場地場館不足、專業(yè)指導(dǎo)不足、經(jīng)濟(jì)條件受限制等。體育對(duì)大學(xué)生個(gè)體及其存在的社會(huì)具有積極的功能。體育與健康意識(shí)影響著體育與健康的行為，是個(gè)體體育參與的動(dòng)力。高職畢業(yè)生體育參與行為調(diào)查是體育終身教育效果的一個(gè)反饋，是引導(dǎo)高職開展在校生體育教育的參照。問題，并從主客觀因素對(duì)其進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：畢業(yè)生體育現(xiàn)狀? 體育與健康意識(shí)? 三生教育? 強(qiáng)制體育

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（c）-0168-02

90后的大學(xué)生已走進(jìn)社會(huì)，00后的大學(xué)生即將步入校園。生于新時(shí)代、“陷”于小3C（計(jì)算機(jī)（Computer）、通信（Communication）和消費(fèi)類電子產(chǎn)品（ConsumerElectronics）三者結(jié)合的大學(xué)生們?cè)絹碓缴俚淖呷脒\(yùn)動(dòng)場，大學(xué)生們的體質(zhì)狀況令人堪憂。剛剛步入生會(huì)的畢業(yè)生們，也大多忙于生存的奔波，無暇關(guān)注健康，更別提定期參與體育活動(dòng)。本文隨機(jī)選取了159名湖北財(cái)稅職業(yè)學(xué)院2017年畢業(yè)生，在畢業(yè)生參加工作0.5年至1年的時(shí)間內(nèi)對(duì)其進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)研并將調(diào)研結(jié)果作為本文的依據(jù)。

1? 高職院校畢業(yè)生體育行為的現(xiàn)狀及分析

體育行為的產(chǎn)生和發(fā)展，既受行為者內(nèi)在生理、心理?xiàng)l件所制約，又受到外界環(huán)境包括自然環(huán)境、社會(huì)文化環(huán)境的影響，表現(xiàn)出多方面的行為特征。本文將主要從影響高職畢業(yè)生體育行為的主觀因素探討高職畢業(yè)生體育行為。

1.1 現(xiàn)狀

1.1.1 畢業(yè)生健康意識(shí)情況調(diào)查

通過調(diào)查，在營養(yǎng)保健、體育鍛煉、飲食習(xí)慣、心態(tài)及其他幾個(gè)影響因素中，畢業(yè)生一致認(rèn)為增進(jìn)健康最主要的因素是“體育鍛煉”，其次分別是“飲食習(xí)慣”、良好的“心態(tài)”。這表明畢業(yè)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)越來越全面，對(duì)體育鍛煉促進(jìn)健康的理念有一定的認(rèn)可。畢業(yè)生體育參與行為存在內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。

1.1.2 影響畢業(yè)生參與體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查

在畢業(yè)生體育參與動(dòng)機(jī)的調(diào)查中，畢業(yè)生對(duì)參與體育運(yùn)動(dòng)以達(dá)到“強(qiáng)身健體”為目的的占大多數(shù);除了增進(jìn)健康以外，畢業(yè)生們還希望通過體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到 “運(yùn)動(dòng)娛樂、 塑造形體及調(diào)劑生活”的目的，且均在動(dòng)機(jī)調(diào)查中占有一定的比例。

1.1.3 畢業(yè)生體育參與情況調(diào)查

通過問卷，筆者進(jìn)一步了解了畢業(yè)生體育參與的頻率、消費(fèi)等具體信息，以此了解影響畢業(yè)生體育參與行為的若干因素。

（1）畢業(yè)生每周參與體育活動(dòng)的次數(shù)。

通過調(diào)查，畢業(yè)生每周固定參加體育活動(dòng)的占大多數(shù)，達(dá)到86.9%，每周鍛煉3次及以上的占25.6%。畢業(yè)生有較好的體育參與基礎(chǔ)，體育活動(dòng)并沒有隨著體育課的結(jié)束而結(jié)束。

（2）調(diào)查中每周參與體育活動(dòng)的畢業(yè)生的活動(dòng)時(shí)間。

畢業(yè)生每周參與體育活動(dòng)時(shí)長大多維持在30～60min，每周鍛煉超過1h的僅占19.7%。由此表明，畢業(yè)生對(duì)于健康的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)不夠清晰，畢業(yè)生每周參與體育活動(dòng)的時(shí)間控制不科學(xué)。

（3）畢業(yè)生每年在體育方面的消費(fèi)情況調(diào)查。

根據(jù)畢業(yè)生體育年消費(fèi)情況調(diào)查顯示，畢業(yè)生體育消費(fèi)水平略低。在體育方面的消費(fèi)主要用于“購買體育服裝”及“健身活動(dòng)”，分別占42.3%和37.2%，少量的學(xué)生會(huì)購買體育器材，比例為19.7%。畢業(yè)生體育消費(fèi)行為體現(xiàn)了一定的體育參與意愿。

（4）影響畢業(yè)生參與體育活動(dòng)的因素調(diào)查。

依據(jù)影響畢業(yè)生體育參與的因素調(diào)查結(jié)果可見，制約畢業(yè)生參與體育活動(dòng)的最大問題是“工作忙、時(shí)間少”，另外受到“經(jīng)濟(jì)條件限制、場地場館少、社會(huì)場館收費(fèi)高”等因素影響的也占了一定比例。畢業(yè)生體育參與主要受外部環(huán)境影響較大，畢業(yè)生有體育參與的內(nèi)在需求。

（5）大學(xué)期間體育課程或體育老師對(duì)畢業(yè)生體育參與的影響調(diào)查。

最后本文還調(diào)查了體育課及體育老師對(duì)畢業(yè)生體育行為的影響度。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的畢業(yè)生認(rèn)為體育課及體育老師對(duì)其日后的體育參與行為有一定的影響。畢業(yè)生體育參與行為是終身體育的一個(gè)體現(xiàn)，是學(xué)校體育的延伸。

1.2 分析

世界衛(wèi)生組織在1989年對(duì)健康的定義：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”。

通過調(diào)查可知，畢業(yè)生對(duì)健康的理解越來越全面，除了關(guān)注身體需要，還關(guān)注了心理及精神層面的需求，他們對(duì)于體育的功能有一定的認(rèn)知，參與體育鍛煉除了增強(qiáng)體魄外，也涉及到個(gè)體精神享受、社會(huì)適應(yīng)等方面的提升。畢業(yè)生在離開學(xué)校、結(jié)束體育課程的學(xué)習(xí)后，仍然有固定、自發(fā)的體育參與行為;在畢業(yè)生工作后對(duì)學(xué)校課程及體育教師對(duì)其終身體育的影響上保持肯定態(tài)度，表明學(xué)校體育課及體育教師對(duì)學(xué)生終身體育的教育有一定程度的效果。

但畢業(yè)生體育參與仍存在一些問題，制約畢業(yè)生參與體育活動(dòng)的因素有工作繁忙時(shí)間少、場地場館不足、專業(yè)指導(dǎo)不足、經(jīng)濟(jì)條件受限制等。

2? 體育與健康意識(shí)對(duì)提高學(xué)生身體健康狀況的意義

2.1 體育促進(jìn)健康

2015年11月國家體育總局發(fā)布的《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)》指出：“大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，視力不良檢出率仍然居高不下，繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向，各年齡段學(xué)生肥胖檢出率持續(xù)上升。”大學(xué)生健康問題成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)之一。2014年1月，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合教育部、國家體育總局下發(fā)通知，啟動(dòng)大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。

清華大學(xué)體育教育聞名全國，“無體育不清華”成為校園里一道獨(dú)特的風(fēng)景：從下午四點(diǎn)以后不安排課程、陽光長跑每周至少3次，到2017年開始的不會(huì)游泳不能畢業(yè)等一系列強(qiáng)制性體育舉措成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，而經(jīng)過清華大學(xué)一年的體育課和課外體育鍛煉后，學(xué)生入學(xué)前體質(zhì)測試平均分從57.5提高到了67.5分，學(xué)生體質(zhì)健康狀況得到明顯提升。學(xué)校體育在引導(dǎo)和強(qiáng)制下凸顯積極作用。

2.2 體育與健康意識(shí)有利于終身體育

《國際體育運(yùn)動(dòng)憲章》第二條指出：“體育運(yùn)動(dòng)在全面教育體系中是終身教育的基本因素。”學(xué)生的終身體育是終身教育的一個(gè)不可分割的體系，終身體育應(yīng)重視學(xué)生體育與健康意識(shí)的培養(yǎng)。

體育行為受個(gè)體主觀意識(shí)影響：積極的健康意識(shí)驅(qū)動(dòng)學(xué)生養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，體育與健康意識(shí)是體育行為的心理動(dòng)機(jī)，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生體育參與有積極的作用。

3? 培養(yǎng)高職學(xué)生體育與健康意識(shí)的措施

3.1 學(xué)校體育回歸應(yīng)有位置，發(fā)揮其應(yīng)有職能

（1）重視體育與健康教育理論課教學(xué)，注重學(xué)校體育的教育引導(dǎo)功能。

（2）確保現(xiàn)有校園體育活動(dòng)開展優(yōu)勢(shì)，探索學(xué)校特色體育活動(dòng)開展模式并使之成為傳統(tǒng)、形成品牌。

（3）加強(qiáng)體育專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，持續(xù)提升專兼職體育教師、教練員、指導(dǎo)員專業(yè)素養(yǎng)。

3.2 積極推廣智慧化校園體育，嘗試強(qiáng)制性校園體育的模式

（1）引進(jìn)校園智慧體育系統(tǒng)整合校內(nèi)、周邊社區(qū)等體育場館、指導(dǎo)老師等體育教、學(xué)、練資源，保障學(xué)生開展個(gè)性化的課外體育活動(dòng)。

（2）利用智慧體育系統(tǒng)監(jiān)測體育課內(nèi)教學(xué)效果。

（3）利用智慧體育系統(tǒng)完成學(xué)生課外運(yùn)動(dòng)、健康監(jiān)測工作。

參考文獻(xiàn)

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