寶寶洗澡有誤區，新手媽媽要警惕

李婉玲

季節交替之際，氣溫忽高忽低，在某些情況下不適宜給孩子洗澡。

1.早上空腹時

有時媽媽要帶孩子出門，通常會選擇大清早給孩子洗澡，收拾干凈后吃飯、出門。

成年人可能覺得這樣安排挺好，成年人身體強壯，但孩子早上不吃飯就洗澡，就會有些扛不住。因為早上起床，人的血糖較低，而洗澡又是力氣活，孩子沒有太多能量的供給，此時洗澡可能出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。加之，浴室空氣不流通、溫度較高，孩子容易頭暈目眩，所以建議飯后過一段時間再洗澡。

2.吃飽喝足時

帶孩子吃了火鍋、烤肉后回到家，愛干凈的媽媽會覺得大人、孩子身上都沾有異味，于是趕緊洗澡。哪知，孩子剛才吃得飽飽的，加上浴室空間封閉，空氣不流通，孩子洗澡時就可能惡心、反胃、想吐。

為什么呢？因為飯后消化系統開始工作，大量的血液會聚集在人體的胃部幫助消化。若此時洗澡，全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，那么消化道的血流量就會減少，從而影響食物的消化吸收。所以，孩子洗澡最好在飯后一小時進行。另外，三餐后一小時內應該盡量避免激烈運動。

3.剛打過預防針、生病時

孩子剛打了預防針，針眼尚未愈合，洗澡時沾到水，細菌容易趁機進入血液。所以如果知道孩子要打預防針了，最好提前洗澡。打完針后，記得咨詢醫生大概什么時候可以洗澡。

孩子感冒、發燒是常事。有的感冒藥中含有撲爾敏，吃藥后沒一會兒，上下眼皮就開始打架，腦袋昏昏沉沉。此時，孩子渾身無力，不宜洗澡。孩子發熱或熱退48小時內洗澡，容易打寒戰甚至發生驚厥。因為發熱中的孩子抵抗力極差，易受風寒，此時洗澡，易加重病情。

4.身上有傷時

孩子的抵抗力本來就差，如果皮膚損傷，細菌會比平時更易侵入人體，不如等孩子恢復健康后再洗澡。如果孩子皮膚有較大創傷，如被燙傷、面積較大且無法用防水敷料（如防水創可貼等）覆蓋保護，最好不洗澡，以免污染傷口，導致感染，不利于傷口的愈合。

5.出汗后

孩子天性愛動，瘋跑后很可能大汗淋漓。家長一看孩子汗流浹背，于是讓孩子趕緊洗澡。這樣做，其實是不對的。

劇烈運動后，心跳加快，全身血液循環加速，流向肌肉和心臟的血液增加。即使停止運動，這種情況仍會持續一段時間。此時，如果孩子立即洗澡，肌肉和皮膚的血管還處于擴張狀態，加之運動后身體疲勞，可能出現心臟和大腦供血不足，造成頭暈、惡心、全身無力等癥狀。所以，孩子運動出汗后，不如先休息一會兒再洗澡。

6.睡覺前

孩子在外面玩了一天，很多家長喜歡讓孩子睡前洗個熱水澡。他們認為，這樣做，洗去了一天的灰塵不說，還能促進血液循環，有助于睡眠。而真實情況是，孩子玩累了，洗完澡倒頭就睡著了，而未干的頭發、頭皮上的水分一直在蒸發，并不停地帶走大腦的熱量，容易讓孩子著涼，從而導致感冒。一般來說，睡前最好不要讓孩子洗澡、洗頭。如果洗了，就把頭發吹干后再睡。

最后，給媽媽們提個醒：孩子洗澡前，讓他喝點溫開水，補充一下水分。