陽光少年 活力校園

張恩慧

廣東省深圳市羅湖區布心中學廣泛開展“四點半社團”特色體育活動，通過多年的實踐，形成了具有一定體育特色的校園文化。學校踐行“大德育、大智育、大體育”的發展理念，旨在培養學生終身體育意識，讓每一名學生畢業時都能掌握1～2項體育運動技能。幾年來，學校重點抓“四點半體育社團”活動的落實與開展，著力營造“人人有項目、班班有社團、各年級有比賽”的校園體育運動氛圍。每天下午第8節課，學校在不同年級分別開設I CAN籃球、足球、排球、乒乓球、網球、跆拳道、太極扇等社團課，確保每名學生每天至少1個小時的鍛煉時間。每學期以班級為單位開展的I CAN俱樂部錦標賽，在推動學校體育競賽活動蓬勃發展的同時也給學生提供了展示自我的舞臺。經過幾年的實踐和優化，學校特色陽光體育活動模式已趨于成熟。

一、“大體育”培養學生核心素養

“大體育”是學校開展一切體育活動的總稱。它包括：體育課、課間操、眼保健操、體育社團活動、體育競賽、體育文化等。“大體育”作為學校育人的重要手段，從各方面都影響著學生的行為和習慣。“大體育”活動模式緊緊圍繞學校“大德育”“大閱讀”“大藝術”“大體育”“大創客”5大行動的宗旨，將課程校本化，著力培養學生的核心素養。在“大體育”行動中，學校有針對性地開展體育類的拓展課程和個性化課程，其中拓展類課程以班級為單位，利用體育課普及籃球、乒乓球、足球等課程，使之成為每個學子必備的基本技能;個性化課程則以社團的形式開展，注重學生的興趣愛好，以培養學生個性化素養為目的，項目有：跆拳道、排球、武術、網球、太極、羽毛球、中國象棋等。2類課程的開設，充分關注了學生的個體差異，豐富了學生的活動形式，提高了全體學生的身體素質，促進了校園“大體育”的發展。

二、建立俱樂部與社團，形成人人參與體育活動的氛圍

各班以班級為單位，以核心隊員為骨干，組建各自班級俱樂部，每個俱樂部都有各具特色和風格的隊名、隊徽。初一年級以乒乓球項目為主，分別建立了“兵臨天下”“騰飛”“藏龍”“斯巴達軍團”“旋風”等乒乓球俱樂部;初二年級以籃球項目為主，分別組建了“狂鯊隊”“水箭隊”“黑馬隊”“龍影隊”“never say never隊”“蒼穹隊”等籃球俱樂部。在每學期末，各俱樂部以班級為單位參與1年1屆的校級I CAN乒乓球、籃球俱樂部錦標賽，比賽時學生激情四射，場面火爆。

除俱樂部外，當天沒有體育課的學生則以體育社團的形式，選擇自己感興趣的項目參與體育活動。體育社團活動時間為周一至周五17：00—17：45，由年級部統一安排，體育教師負責組織和指導。各年級活動項目如下：

初一年級：乒乓球、武術、象棋、太極、籃球，以乒乓球項目為主。

初二年級：籃球、武術、乒乓球、象棋、身體素質練習，以籃球項目為主。

初三年級：體能訓練、籃球、跳繩、仰臥起坐、引體向上、投擲實心球，以體能訓練為主。

三、社團多樣，內容豐富，學生樂在其中

1.大課間活動，熱鬧非凡

活動時間：7：55—8：30（夏季）、9：50—10：20（冬季）。初一、初二年級先做廣播操，然后進行跑步練習;初三年級進行身體素質的練習，雨天由班主任在教室組織室內活動。廣播操期間，負責值周的班級小檢查員站在主席臺上，監督管理各班做操情況，并做好記錄和反饋（圖1）。

學校現有一片250m塑膠跑道的操場和4片籃球場。在場地有限的情況下，如何讓全校1500多名學生同時開展活動是擺在我們面前的難題。我們結合學校的實際情況，因地制宜，充分利用校內所有的活動場地，實行網格化管理。跑操時（圖2），初一、初二2個年級分3個方塊，每個方塊4個班級，每個班級排成一路縱隊，分別繞2個半圓跑。這樣既有序又能保證每個學生都有足夠的活動空間。初三年級的學生以班級為單位由班主任和體育教師共同組織并指導，分別在籃球場、教學樓空地、架空層進行素質練習和體育中考內容的訓練。

2.社團活動，精彩紛呈

學校組建了籃球（圖3）、足球（圖4）、網球（圖5）、跆拳道（圖6）、太極（圖7）、排球（圖8）和乒乓球（圖9）等社團。每個社團活動期間都會有專門的體育教師組織和指導，學生通過參與體育社團提升了自己的技術、戰術水平，為參加日常教學比賽和I CAN俱樂部錦標賽打下堅實基礎。

四、上下齊心，協作配合

學校打造自上而下的聯動管理體系，上下齊心，通力合作。領導班子高度關注陽光體育活動，每天由一名班子成員具體負責檢查值班教師的出勤情況，了解學生的活動情況，發現問題及時解決。班主任老師認真組織和監管本班課間活動，確保活動安全、有效。體育教師和教練員則著重指導學生的練習方法，提高學生的運動技術水平。

五、培育體育文化，彰顯體育品牌

為了不斷提升學生的運動水平，各項目校隊每年都積極參與市、區2級比賽，目的是讓學生在更高的平臺上鍛煉和展示自我。學校每年舉辦1屆以各類社團及班級為單位的I CAN俱樂部錦標賽，從未間斷，逐步打造屬于自己的校園體育品牌。在各項賽事中，教師正確引導學生，讓他們自己動手設計隊旗（圖10）、隊徽（圖11）以及能突出班級特點的隊名和口號。運動場上飄揚著各個班級的隊旗，體育文化宣傳欄中每月更新的學生自制手抄報等，形成了校園一道亮麗的風景線，培育了校園體育文化。學生置身其中，感受體育運動的魅力，變得更加陽光、自信了。

六、碩果累累，贏得好評

經過幾年的實踐，學校在各項體育活動中取得了驕人的成績，學校2015—2018年陽光體育獲獎情況見表1。

強身健體，首在體育;健全人格，首在體育。如今，學校的“大體育”已經形成強大的教育場，它培育著體育文化，傳遞著生命最強音。愛運動、愛校園、愛生活已成為全校師生的共識。我們相信，在全校師生的共同努力下，布心中學的陽光體育、多彩社團一定能夠更加豐富，綻放異彩，使一批又一批的布中學子終身受益。