普通高校田徑訓練組織管理的分析與研究

喬延賓 孟文 黃昕

摘? 要：體育競賽是高校教育系統中重要的組織形式，是各個高校之間開展體育活動、促進相互間交流最主要的方法，也是展現高校素質教育、精神面貌、綜合實力的主要途徑;田徑作為高校普及性的運動項目，也是展現高校綜合實力的窗口，怎樣建立一支高素質的訓練隊伍，如何管理、如何訓練，才能在現有的管理下取得良好的成績，根據筆者帶隊的經驗、專家學者的建議進行系統的研究，為高校運動隊管理訓練走向專業化、正規化提供方法和建議。

關鍵詞：普通高校大學生? 田徑訓練? 組織管理

中圖分類號：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（a）-0044-05

Abstract： Sports competition is an important organizational form in the educational system of colleges and universities. It is the main method to carry out sports activities and promote mutual communication among colleges and universities. It is also the main way to show the quality education， mental outlook and comprehensive strength of colleges and universities. As a popular sport in colleges and universities， it is also a window to show the comprehensive strength of colleges and universities， and how to establish a high quality. Training team， how to manage， how to train， can achieve good results under the existing physical management， according to the experience of the author and the advice of experts and scholars to carry out systematic research， providing methods and suggestions for the specialization and normalization of the management and training of the college sports team.

Key Words： University Students; Track and field training;? Organization and management

近幾年來，我國田徑運動取得了喜人的成績，2015年8月23日，在北京田徑世錦賽半決賽上蘇炳添以9″99的成績殺入世錦賽決賽，這是在100m項目上中國短跑運動員創造的新歷史。2015年8月29日，在北京田徑世錦賽男子4×100m，蘇炳添和莫有雪、謝震業、張培萌代表中國隊38.01″摘銀創造歷史。2018年，6月20日，謝震業在法國蒙特勒伊賽上，以9″97（+0.9m/s）獲得男子百米冠軍;3d之后，6月23日凌晨，蘇炳添在馬德里挑戰賽上，以9″91（+0.2m/s）奪冠，不僅刷新了全國紀錄，還追平了卡塔爾的選手奧古諾德保持的亞洲紀錄;2018年在雅達加舉行第十八屆亞運會上，蘇炳添以9″92奪冠，讓國人極度興奮。雖然我國田徑與歐美國家相比，本身身體素質沒有歐美運動身體素質強悍，但我國運動員仍然取得了優異的成績，令國人感到震撼，是我們的驕傲，這種氛圍會引領我國人民更加關注田徑運動，參加田徑運動，為國民提升良好的身體素質起到了引領的作用。

高校作為人類歷史文化傳播的圣地，也是現代文化、現代信息發展的最前沿陣地，我國田徑的的發展，取得優異成績，必然會引起田徑愛好者，學生運動員的共鳴，他們摩拳擦掌，內心暗流涌動，想到田徑場上、比賽場上去挑戰一下自己，以證明自己非凡的運動能力。

高校作為社會文化知識集散地，各種訓練模式、訓練體系充斥校園，不同的訓練隊伍有不同的訓練體系和組織模式，但是高校的作為一個特殊的地方，有其自身的特點和特征，要根據高校學生的特征制定有效的訓練體系和管理模式，對高校訓練隊伍的發展起著關鍵性的作用。

高校田徑作為我國田徑的重要組成部分，在培養競技體育后備人才方面，發揮著越來越重要的作用，在校園中廣泛開展普及田徑項目，成為國家發現人才、培養人才、輸送人才的戰略基地，因此高校田徑訓練的組織管理訓練是提升田徑整體水平的重要保證;目前我國眾多高校對田徑運動訓練缺乏足夠的重視，田徑運動訓練管理中存在諸多問題，因此有必要對高校田徑訓練管理過程中存在的問題進行深入的分析和研究，提升田徑運動訓練的水平和質量，為國家輸送高質量的田徑運動后備人才，促進我國田徑事業的不斷發展。為此本文以高校普通大學生田徑訓練的組織管理為切入點，分析產生的原因，并對出現的問題提出相應的對策和建議。

1? 普通高校田徑訓練特征

1.1 普通高校田徑運動員的無基礎性

對普通大學生而言，國家的高考制度不允許學生只參加比賽而不顧學習，所以技術全面，以前練過田徑、參加過比賽的學生又能取得優異成績是為數不多，普通高校選拔的田徑隊員只是身體素質相對較好，爆發力、速度、耐力等某些方面突出而已，基本是零基礎入門，所以必須從最基本的田徑運動技術入門，甚至是準備活動需要教練帶著做，從零基礎到參加比賽，這是一個長期的系統工程，要想在有限的時間內取得良好的成績，教練加倍努力的付出，隊員堅持不懈的努力才能取得優異的成績。

1.2 普通高校田徑運動員的非專業性

普通的高校中，運動員的選材來源是非常單一，不具備廣泛選材的條件，由于受到高考政策的制約，學生注重文化課的學習，很多有運動天賦的學生因為文化課較差而無法進入高校學習，因此校中文化課學習優秀又具有運動天賦的學生少之又少。被選拔出參加田徑隊的學生只是身體素質相對突出而已，參加選拔的運動員基本上是沒有基礎的，學生主要把時間和精力放在學習專業知識上，主要以學習為主，由于考試、參加課外活動、假期等眾多因素的影響，無法保證訓練的連續性和系統性。與專業運動員相比，普通高校的田徑運動員的訓練時間有限、場地設施缺乏、訓練不系統，由此看出普通大學生田徑運動員的非專業性。高校田徑運動隊的成員多數為非體育專業學生，他們的主要精力是放在學習上，而將體育運動訓練當成一種業余愛好，這就使得高校學生田徑運動隊的訓練帶有一種非專業特征，同專業、正規的運動隊有著明顯區別[1]。

1.3 訓練時間和空間的有限性

雖然高校學生的時間是充裕的，但是田徑隊的大學生來自于不同的院系，學習與上課時間的不統一，造成運動員出現不統一，在訓練的時間上是無法進行同時訓練的，學生在假期的時候又會存在著停訓的情況，就會導致整體訓練出現不連貫、不系統。

高校學生是以學習為主，常是利用課余時間進行，只有在下午課后、雙休日才能夠訓練，這還避免不了學生要參加學校、院系組織的各種社團活動，不能保證訓練的正常進行，造成訓練時間受到了限制。足夠的訓練時間與健全的體育運動設施是確保正規、高效的體育訓練的基礎和條件。然而，受到高校教育教學體制以及資金條件等的限制，高校田徑運動隊訓練時間有限，條件也相對有限。高校大學生在校時間通常為3～4年，每周最多能接受10h的訓練，而且每一學年都會由于各種各樣的原因出現休訓現象，這樣就會造成訓練中斷且時間有限，違背運動訓練規律[2]。大部分高校只是在比賽前進行突擊訓練，對于沒有基礎的學生，進行大力量、大強度、大運動量的突擊訓練，沒有運動基礎，沒有規范的動作技術，會造成學生運動損傷，而學生從心理上也不會重視比賽，沒有長時間訓練的積累，就不會有自信，比賽時難免就會出現緊張，造成低級失誤的出現。所以大學生在四年之中，從訓練到能夠取得良好成績，需要很長的基礎訓練時間，但等到參加比賽出現優異成績，學生又該畢業了，這是運動員出現斷層、流失，這也是高校教練員的無奈。

1.4 田徑運動隊經費缺乏與場地設施的限制性

總體來看，我國很多高校都存在著訓練經費不足的問題，這個問題已經成為制約我國高校田徑運動訓練乃至整個高校體育事業發展的最根本的因素。高校普通大學生隊伍與職業隊伍相比，普通大學體育經費投入不足，運動隊競賽經費更是捉襟見肘，隨著現代體育競賽的增加，各個項目比賽越來越多，分配到田徑隊的運動經費就相對減少，出現僧多粥少的局面，現代比賽的食宿、交通費用占據了大部分的經費，經費的限制阻礙了教練和學生訓練的積極性。目前，高校田徑運動隊的經費主要依靠學校的劃撥，高校即便投入了一些經費用于田徑運動訓練，很多都沒有用到實處，還有的高校對田徑運動經費的劃撥進行了嚴格的限制。這些都導致了田徑運動日常訓練經費的嚴重不足，致使田徑運動訓練工作難以正常開展，導致教練和運動員訓練沒有激情。此外，由于大多數高校田徑運動隊經費欠缺，也導致用于田徑運動訓練的場館設施及訓練器材的老化和匱乏，這種情況長期得不到解決，不僅會對學生進行田徑運動訓練的積極性造成負面影響，而且也將嚴重阻礙高校田徑運動訓練水平的提高[3]。

1.5 田徑運動訓練內容、訓練負荷安排不合理

在高校田徑訓練過程中，訓練內容、訓練量、訓練負荷不合理的現象普遍存在。由于學生時間安排不具有持續性，每次訓練，學生來了就會加大訓練量和訓練強度，導致訓練內容和訓練的密度發生改變，導致訓練不科學，不合理。這就要求教練要科學安排訓練內容、訓練量和訓練強度。然而，目前我國很多高校在田徑訓練中，不能合理地安排訓練負荷的強度，結果有的負荷雖然大，會造成運動員的傷病問題;運動負荷小卻達不到提高訓練成績的成效，甚至出現成績下滑的現象。科學合理的訓練負荷有利于學生專項能力的提升和成績的提高;訓練量過低，則達不到訓練的目的，學生的運動能力也得不到明顯的提高;訓練量過高則很有可能會對學生的身體機能造成傷害。

科學研究表明，運動員的運動能力與其自身的遺傳、生理機能以及心理素質能之間都有著十分密切的關系。由于受到眾多因素的影響，運動員在不同的發展時期，其自身的運動能力的發展速度、發展方面等有不同的特點。因此，應根據大學生的運動能力來安排訓練內容和訓練目標。如果訓練目標設置的過低，很容易就能實現，會限制學生田徑運動能力的發展;如果訓練目標設置的過高，學生進行訓練的積極性就會因為目標的不能實現而受到挫敗，也會使其喪失進行田徑運動訓練的興趣[4]。

1.6 高校田徑教練團隊缺乏創新意識，訓練水平有待提升

目前高校田徑教練的質量來看，整體上不令人滿意。高校教練的來源基本上有兩種途徑：一種是運動員出身，參加過省級以上的重大比賽，通過上研究生取得學歷來到高校任教，另一種情況是體育教育出身，取得高學歷來到高校任教，兩種教練都有優缺點，第一種是本身有運動經歷，以自己訓練的經歷帶領普通大學生進行訓練，實踐能力強，把普通學生當做專業運動員看待，過于注重專項技術練習，不關注學生的基本身體素質;第二種是教練員沒有運動員經歷，有一定的理論基礎，運動實踐能力不強，過度注重基本身體素質練習，造成專項運動技術的欠缺。普遍存在的問題有：教練缺乏系統的訓練理論、技術，缺乏創新意識。

沒有對田徑運動訓練科學知識與科學規律的一個比較系統的把握，訓練手段與訓練方法沒有創新。由于教練隊伍訓練水平不高，高校田徑運動訓練的發展也就必然會受到阻礙，導致訓練水平不高，是成績得不到提高的原因之一。

2? 普通高校大學生田徑訓練的組織管理的策略和建議

高校田徑運動隊訓練的組織管理是高校體育教學管理的一部分。高校田徑運動隊的成員是定期變化的，使運動隊的訓練組織管理呈現出一定的動態性、周期性特征[5]。為了打造一支高質量的田徑運動隊，需要采取科學訓練方法，合理地組織管理，為教練員、運動員創造良好的訓練環境，滿足教練員、運動員合理的要求。田徑運動訓練是一項系統的工程，需要充分考慮各方面的因素，運動員的選拔，教練員、運動員的管理，經費來源以及訓練方法、訓練模式等，都需要進行詳細的規劃，以便提升訓練水平，提高田徑運動員的整體成績。

2.1 加強普通大學生田徑隊人才選拔管理，防止人員斷層

任何競技運動，首在選材，選到優秀的運動員，就會達到事半功倍的效果，高校田徑訓練也是如此。高校學生的基本上是三到四年就畢業了，從參加訓練到比賽時間是有限的，學生的更替是有規律的，所以隊伍的建設要進行要有傳承和銜接，根據項目的情況進行選拔新隊員進隊，通過比賽來進行，這樣能夠挑選出更加優秀的運動員，完成隊員的更替，以免新舊更替出現問題，防止斷層。

高校田徑運動員選才要在全校范圍內根據田徑項目的特征和師資情況進行合理的選材，

選材盡量在大一、大二進行選材。高校在秋節開學，對大一大新生進行宣傳，在全校進行動員，給各個院系的體育部進行宣傳，要求老隊員對本院系的大一新生進行宣傳，負責到人，以免出現人才流失。根據報名情況，在教練、老隊員的組織下開辦新生運動會，選拔人才，把有運動天賦，成績優秀以及參加過比賽的學生選拔出來，并給于相應的獎勵和鼓勵。在選拔運動員時，對運動員的身體素質和專項素質要明確規定，才能更好的達到選材的目的;另外，在選擇運動員的時候，要具備高尚的思想品德，吃苦耐勞，堅強的意志品格，在訓練計劃實施的過程中能夠安全有效、保質保量的執行，才能保證訓練的有效性，進而才能取得優異的成績。

2.2 加強田徑隊的思想文化建設，采取激勵措施，解決學習與訓練的矛盾沖突

文化可以創造生產力、提高競爭力、增強吸引力、形成凝聚力。高校田徑隊應建立田徑隊文化，從思想上對運動員進行正確的價值引導，遵守田徑隊的規章制度，融入田徑隊的文化之中，提升田徑隊的競爭力、凝聚力，從思想上進行溝通，建立田徑隊文化，使田徑隊的文化能夠傳承和延續。田徑隊員就是學校的運動健將，代表著學校田徑的最高水平，代表著學校的榮譽。為了調動運動員訓練的積極性，讓運動員融入田徑隊之中，要制定出田徑隊規章制度，獎懲規則和方法，對于訓練認真刻苦、成績優異，思想道德水平高的運動員給與物質和精神的獎勵，對于訓練不積極、不認真的給予懲罰，嚴重者調離開田徑隊，利用獎懲措施獎勵并約束運動員行為。

普通高校的田徑運動員是學生運動員，是以學習為主，兼顧田徑運動訓練，學生的學習是排在第一位的，所以從思想上要引導學生平時努力學習專業課程，督促學生提升專業課成績，田徑訓練不能夠影響專業課的學習，田徑隊員之間專業課學習要相互引導，共同進步。將田徑訓練安排在課后時段或者周末，合理安排專業課學習與運動訓練，兩者兼顧保質保量的完成訓練任務和專業課的學習。在平時的田徑訓練時，教練員要科學合理的安排田徑訓練，訓練量和訓練負荷要適中，防止訓練過度影響學生的專業課學習，造成訓練的積極性下降。

2.3 做好訓練過程中的有效溝通，建立教練、隊員之間的信任

為了高質量的完成訓練，取得優異的成績，有效的溝通，良好的信任是取得良好成績的保證。教練員和運動員之間的有效溝通和良好的信任能夠使運動員訓練充滿激情，堅持不懈、積極主動、保質保量的完成訓練任務。教練要深入了解訓練中出現的問題，比如傷病問題、運動強度、運動量是否合適，了解學生的心理狀況，進而進行有效的溝通，并解決運動員生活中的問題，學習上的問題;運動員也要及時向教練反饋訓練、學習、生活中出現的問題，共同去解決。

高校的田徑運動員都已是成年人，有分析事物的能力和學習能力，在訓練中要讓運動員自己主動積極地學習新的訓練方法，和教練一起探討田徑訓練的規律，因人而異，制定合理有效的訓練內容。利用現代移動互聯網技術，可以建立QQ群、微信群，及時把訓練的內容以及先進的訓練方法、訓練理念分享的到共享的平臺上，訓練后的身體情況（身體疲勞的主觀感覺、是否有損傷）進行即時的反饋，教練與隊員、隊員與隊員之間進行交流，建立彼此的信任感;教練在帶領田徑隊訓練的過程中，不僅提升運動員的專項素質和技術、心理調適的能力，還要傳授運動員訓練的基本原則、項目規律及裁判規則等相關的知識，加強運動員對田徑知識的認知和理解，有利于運動員訓練的科學性、合理性，避免盲目訓練等情況的出現，從而建立一個良性的訓練環境。

2.4 制定訓練計劃，建立科學合理的訓練方法

根據田徑訓練的特點，在制定訓練計劃時，根據比賽的周期和隊員個人情況來制定訓練計劃，并在實際的訓練過程中，不斷提高運動員的身心素質、技術水平等。根據大學生田徑訓練的特點，要制定常年訓練計劃，與職業運動員相比沒有運動基礎，時間有限、場地器材也會受到限制，只有進行常年的訓練，才能保證訓練時間，所以制定訓練計劃要根據學生的實際情況，從基本身體素質、基本技術開始訓練，循序漸進的進行訓練，達到挖掘潛能，逐步像金字塔頂邁進。在增加田徑運動訓練負荷量時，要嚴格按照先增加數量然后再接著增加訓練強度的規律進行。開始先增加練習的次數，當學生對這種運動負荷適應之后，再增加訓練的強度[6]。

制定科學合理的訓練計劃，既要保證學生的學業成績，又要保證訓練的效果，既要達到量的效果，又要達到質的保證，所以要采取常年訓練，各個環節突破，把動作技術進行量化，運用每天課后較短的時間分批解決不同小的技術問題，以便各個擊破。由于學生來自不同院系，又有課外的一些活動，學生不可能全部來訓練，所以讓每一位運動員知道訓練的內容，訓練的方法，能夠自主訓練，分成小組訓練;根據制定的訓練計劃的相關內容進行獨自訓練，保持訓練的持續性及有效性，及時補上缺失的訓練內容，保持訓練的同步性。在制定訓練計劃時，例如，短跑技術，可根據起跑技術、加速跑技術、途中跑技術（彎道跑、直道跑）、終點跑的技術，然后再把各個技術進行劃分;起跑技術又可分為起跑器技術、反應技術、起跑后身體角度、腳底離地面的距離的技術等，把各個技術進行細致的劃分，在教練的指導下，根據自己各方面的弱強進行各個的學習擊破，查漏補缺，達到良好的訓練效果。

在制定訓練計劃的時候要注意以賽代練，由于高校田徑比賽相對較少，在進行訓練時要定期進行模擬比賽，不斷提高學生的比賽經驗，有利于運動員在參加比賽時心理素質的穩定以及專項技術的穩定發揮。在制定訓練計劃時，根據學生在校的時間和比賽的周期來制定訓練計劃，要保證學生每年可以參加多次比賽，盡量能夠參加省級以上的田徑賽事，這樣才能夠提升學生的比賽經驗和運動成績。

2.5 加大訓練經費的投入，加強學校體育基礎設施建設

目前從高校田徑訓練的情況來看，對田徑投入的經費力度不足，對訓練效果和和成績有直接的影響，學校體育部門和財政部門要支出一定的比例，滿足田徑訓練的日常需求。田徑經費要合理的安排，可以完善田徑訓練設施，改善訓練環境，加強運動員的補給以及教練員、運動員的獎勵。

健全的訓練設施是田徑訓練的基礎條件和基本保證。由于現代田徑比賽的水平越來越高，基本上都是在塑膠跑道上進行的，比賽場地對競賽有重要的影響，良好的塑膠場地是田徑訓練的重要設施之一;另外，田徑訓練中常用的設施如起跑器、碼表、欄架、跳高架、跳箱、標槍、鐵餅、鉛球、懸吊繩、拉力帶、平衡球等，這些設施為田徑訓練提供良好的條件，可以讓教練訓練方法、手段的多樣化，滿足運動員訓練的需要，使田徑運動訓練由粗放向細化的方向發展，使高校田徑隊向專業化、規范化方向發展。

2.6 提升教練員業務素質，加強對教練員的關懷

高校田徑隊教練的訓練水平參差不齊，根據實際情況，要對教練員定期的進行培訓，參加各種田徑教練員的培訓，提升教練的業務水平，從而提升田徑隊的訓練水平，提升田徑隊的整體實力。教練員的執教水平決定了運動員訓練的水平，教練員的價值觀、人生觀會影響學生的價值觀、人生觀。教練員要充分明確自己的職責，充分發揮教練員在訓練中的作用，以身示范、以身作則，要嚴抓訓練、抓學習，嚴格管理隊伍，這樣才能夠帶動運動隊向良好的方向發展，提升整個隊伍對于高校田徑隊而言，教練員是整個訓練過程掌控者，每一個訓練的計劃的制定，訓練任務的執行，通過教練員組織和控制作用于運動員，訓練才能夠得以有效的實施。加強教練員隊伍建設，提升教練員的業務素質，管理水平有利于隊伍的競爭力和凝聚力以及田徑隊整體實力的的提升。

教練員對于田徑訓練工作而言，是課外進行的，教練對田徑的熱愛是擔任教練的重要原因，教練對訓練的認真態度決定了田徑隊訓練的效果及成績的提升，但是學校對教練的認可以及獎勵措施也是教練的動力之一，平時訓練有補助，取得成績有獎金，優異的成績與職稱評審掛鉤等措施，這是對教練工作的認可，也是努力訓練，認真工作的動力。

3? 結語

普通高校田徑訓練是各高校體育工作的重要項目，而高校田徑隊科學化的組織管理是一個系統工程，是一個極具科學性以及復雜程度的動態管理過程，要做到人力、財力、物力等各要素的相互配合。在進行田徑訓練時，應該遵循事物發展的規律，從運動員選拔，到訓練計劃的制定，訓練的執行，都需要進行認真而細致的規劃，需要優化訓練管理模式，才能確保田徑運動訓練的高效開展，運動員的訓練水平才能夠不斷的提升，從而增強田徑運動的影響力，促進高校田徑運動水平的整體提升，進而促進高校體育事業的發展與進步。

參考文獻

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