身體好不好，看臉就知道

健康君

“色診”是通過(guò)觀察自己的臉色，發(fā)現(xiàn)疾病的端倪，檢查自身的健康狀況。

心臟面部檢查——預(yù)示心血管疾病

心臟色部的位置 心臟的色部在兩眼中間，鼻根的部位。這個(gè)位置代表了人的思維、能力、魄力。一個(gè)人的內(nèi)眼角較寬，則人心也比較寬；內(nèi)眼角較窄，則人心也比較窄。

不同顏色代表不同心臟疾病 心臟色部發(fā)白：鼻根蒼白代表心氣虛，容易身體疲乏、氣短，心臟功能減退；鼻根淡白代表心血虛，預(yù)示心臟供血不足，容易心慌、失眠多夢(mèng)。

心臟色部發(fā)黃：顏色黃而污濁，代表有痰濕，一般多見(jiàn)于肥胖者。痰濕阻遏，心臟供血不足，預(yù)示著有可能會(huì)出現(xiàn)高血脂、動(dòng)脈硬化、冠心病等病狀。

心臟色部發(fā)青紫、淤血：過(guò)于緊張、壓抑或遭受重大的精神刺激，一下子堵住了心臟血管就會(huì)出現(xiàn)色部青紫色，瘀血阻滯心脈，可能出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等癥狀。

按摩兩穴位改善心臟 按摩內(nèi)關(guān)穴：手腕內(nèi)側(cè)的腕橫紋向上三橫指處是內(nèi)關(guān)穴。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩內(nèi)關(guān)穴，可以改善心臟不適。

按摩勞宮穴：雙手握拳，中指所對(duì)應(yīng)的地方就是勞宮穴。長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩勞宮穴，有強(qiáng)壯心臟的作用。

大腦面部檢查——腦血管健康

腦色部位置 腦色部位于額頭內(nèi)側(cè)，眉毛上方2/3的區(qū)域。這個(gè)部位顏色異常預(yù)示著腦血管異常。

腦部發(fā)紅代表肝火旺，實(shí)火表現(xiàn)為鮮紅色；虛火、肝腎陰虛表現(xiàn)為淡紅色；肝陽(yáng)上亢表現(xiàn)為暗紅色。此外，如眼結(jié)膜下經(jīng)常出血，提示有腦出血的可能；如果舌色紅絳，預(yù)示了腦中風(fēng)的可能。

痰濕癥者的腦色部會(huì)出現(xiàn)黃色污濁變化，嚴(yán)重者有褐色色素沉著，顏色越深，病情越重。常表現(xiàn)為舌頭胖大、厚膩。此外，如果上眼瞼長(zhǎng)出黃褐色小肉塊或者眼球外有灰白色圈，則提示體內(nèi)血脂過(guò)高，易患動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病。

肝臟面部檢查——?dú)鉁鲂阅[瘤

肝臟色部位置 肝臟的色部在于鼻硬骨和鼻軟骨之間。肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，這個(gè)部位最為明顯。心平氣和的人，面色均勻；急躁、易發(fā)脾氣的人，這個(gè)部位的顏色相對(duì)較青、發(fā)紫。

日常調(diào)理，疏肝解郁 選取玫瑰花6～10克，玳玳花6～10克，佛手6～10克。用1：1：1的玫瑰花、玳玳花和佛手片泡水代茶飲。有緩解、調(diào)理氣滯的功效。

選取香附10克，郁金10克。用香附、郁金煮水15分鐘放在保溫杯里飲用。有調(diào)理氣滯血瘀的功效，如果已經(jīng)發(fā)生了氣滯血瘀型腫瘤，一定要及時(shí)就醫(yī)。