涂了防曬霜，為啥還曬傷？

尚斌

每年都防曬，每年都曬黑，是防曬霜不夠好，還是我們對防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，你需要掌握科學的防曬方法。

第一步——買防曬霜要對號入座

◆油性肌膚：認準OilFree字樣（不含油脂）

油性肌膚容易長痘痘，建議選擇清爽、滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認清外包裝上的OilFree字樣（不含油脂）。千萬不要使用防曬油，那會讓油性肌膚不堪重負，購買前請先試敏。

◆干性肌膚：挑選有補水功能的

干性肌膚要選用質地滋潤，并添加了補水功效和抗氧化功能的防曬霜。

◆敏感性肌膚：產品必須通過敏感測試

專門針對敏感性膚質的防曬品，在產品說明中會明確寫出“通過過敏測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。購買前，將試用品涂在手腕內側試敏。

【小貼士】

“SPF”和“PA”。

買防曬霜時，除了要知道什么樣的防曬霜適合自己的膚質，也要知道兩個特殊標識“SPF”和“PA”。

◆SPF：SPF值就是防曬指數，是指肌膚抵擋紫外線的時間倍數。亞洲人肌膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時間。

◆PA：由于SPF是針對UVB紫外線的，對真正的陽光殺手UVA卻無能為力。所以，針對UVA的防曬品會發揮更加有效的作用，而標有PA的產品就有這樣的功能。通常情況下，PA的強度用+來表示。PA+的有效防護時間大約為4小時，PA++的有效防護時間大約為8小時。

第二步——使用方法有技巧

◆出門前20分鐘就開始涂防曬霜

由于防曬霜的隔離成分必須滲透至角質表層后才能發揮長時間的隔離紫外線效果，因此必須在出門前20分鐘就擦上防曬霜。

◆每隔2～3小時再擦一次

夏天容易出汗，易把防曬霜沖掉，所以應每隔2～3小時再涂抹一次。如果是處于海灘等陽光強烈的環境中，每90分鐘就應重新涂抹一次。

◆先擦乳液再涂防曬霜

擦防曬霜前先洗凈臉，然后擦上乳液，趁乳液未干時擦防曬霜。

第三步——曬后護理很重要

◆保濕噴霧隨身帶

日曬后的肌膚，水分已經大量流失，需要一瓶霧化的保濕化妝水，曬后噴在臉上，既鎮靜肌膚又保濕。

◆別忘了敷美白面膜

為擺脫曬后的色素沉積，并在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要使用美白面膜，利用面膜中的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內恢復水嫩透白。

◆適當用點蘆薈

蘆薈中的脂肪酸和維生素E是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護曬后受損的肌膚。方法是剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質涂在發熱的肌膚上，保留一晚。第二天早上，肌膚發紅發熱的現象就會消失。