跆拳道練習對幼兒行為習慣影響的調查研究

張旭 馮然

摘? 要：由于幼兒擔負著國家和民族的未來，所以在培養幼兒的身心發展上的責任重大。其中幼兒階段行為習慣的養成關系到其成年以后的的處世態度和做事方式，所以幼兒的行為習慣培養尤為重要。體育鍛煉可以提高幼兒的身體素質，但在幼兒行為習慣上的研究相對較少，該文重點研究在跆拳道練習前后幼兒行為習慣產生的變化，來闡明幼兒練習跆拳道對自身素質提高的重要性。

關鍵詞：跆拳道? 幼兒? 行為習慣

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0146-03

2018年5月20日，洪平在廣東省肇慶市舉辦的中國兒童少年營養與健康報告中指出，中國青少年呈現上升趨勢的是他們的肥胖率;又指出了在2014年監測結果中顯示出大學生身體素質不僅沒有出現改善還繼續下降，中小學生的視力問題也在不斷地上升。基于以上出現的問題表明：由于沒在幼兒至青少年階段養成良好的行為習慣，導致其缺乏自制、自控的能力，所以身心教育需從幼兒抓起，為以后養成好的生活習慣。因此，該文通過選取3～6歲幼兒作為研究對象，將跆拳道對幼兒行為習慣的影響作為實驗對象，通過調查研究，探析通過跆拳道練習對幼兒的行為習慣產生的有效作用。該文通過對調查得出的數據分析得出：幼兒在跆拳道練習后其行為習慣的差異，以及通過跆拳道練習是否對幼兒的行為習慣產生了積極有效的作用，同時為幼兒經過跆拳道練習后可促進其自身素質的提高提供理論基礎。

目前，針對幼兒階段的研究重點主要集中在幼兒的身心特點方面，在行為習慣方面的研究相對比較缺乏。鑒于通過對幼兒行為習慣方面進行研究，不僅對今后的幼兒行為習慣研究有一定意義，而且對于跆拳道市場的發展也有其現實與應用意義。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以跆拳道練習對幼兒行為習慣的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

以“幼兒”“行為習慣”“跆拳道”為主題和關鍵詞在知網、萬方和維普上搜索查詢，并在筆者學校圖書館查詢與該論文相關的書籍與期刊，并對相關文獻進行分類歸納和深入分析，在此基礎上為此次研究提供一定的理論基礎。

1.2.2 調查問卷法

在沈陽市跆拳道項目開展較好的4所幼兒園（南寧幼兒園、鐵西實驗幼兒園、優特幼兒園和渾南二小附屬幼兒園）中針對跆拳道班的家長發放問卷，每所幼兒園發放20份，共計發放80份，其中有效問卷74分，無效問卷6分，有效率達 92.5% 。

1.2.3 統計分析法

將調查問卷所得數據通過Excel文件進行整理、統計與分析。

2? 結果與分析

跆拳道練習對幼兒行為習慣的影響如下。

（1）跆拳道練習對幼兒注意力方面的影響。

由表1得知，9.68%的家長認為幼兒在接受跆拳道練習后與注意力沒有任何變化，而90.32%的家長則認為幼兒有明顯的變化。絕大部分家長認為孩子在接受跆拳道練習后注意力有明顯的變化，表明通過跆拳道練習對幼兒的注意力有一定的提高;由于幼兒階段其心理特點表現為獨立性增強、好奇、好動、好模仿等，所以使幼兒在跆拳道學習過程中對新的教學環境、教學內容感到新奇，激發幼兒學習的好奇心;并通過在教學過程中，教練對幼兒的鼓勵和榜樣的促進下，也可以提高學生對動作學習的認真程度，從而提高學生的注意力。

（2）跆拳道練習對幼兒食欲方面的影響。

表2中可以看出，有71.77%的幼兒通過跆拳道練習食欲得到了變化，35%的幼兒則沒有變化，說明跆拳道鍛煉還可以在一定程度上增加兒童的食欲。大部分幼兒園跆拳道興趣課是50～60min，上課內容以體育游戲為主、跆拳道教學為輔，雖運動強度不大，但活動量較大，對幼兒的體力消耗比較大，促進了幼兒飯量的增長。另外，在同家長的訪談中得知，在參與跆拳道練習后，幼兒食欲得到了增加，對食物也變得沒那么挑剔。

（3）跆拳道練習對幼兒睡眠方面的影響。

由表3可知，75.81%的幼兒通過跆拳道練習睡眠質量得到提高，24.19%的幼兒無明顯變化。通過跆拳道課的練習，在一節課的大量活動后幼兒會感到疲勞，這在一定程度上提高了幼兒的睡眠質量;另一方面，幼兒在經過跆拳道的練習，使得身體機能得到了改善，也可以使睡眠質量得到改善。

（4）跆拳道練習對幼兒性格方面的影響。

由表4得知，84.64%的幼兒在接受跆拳道練習后性格有一定的變化，15.32%的幼兒則沒有變化，說明跆拳道課堂對幼兒在性格方面也有正面的影響。通過與教練員訪談得知，幼兒在上課時必須身著道服系道帶，上課之前和下課時師生之間必須相互敬禮，有的教練員還要求幼兒上課時背誦跆拳道十二字精神，并通過解釋使幼兒對跆拳道精神有一定的了解，在課上教練員的反復要求下，孩子們的禮儀禮貌有一定的提高;另一方面，在跆拳道練習過程中，動作較枯燥，幼兒易疲勞，很容易耍小脾氣，但是在教練的督促和榜樣的表率下，幼兒們繼續練習，使幼兒養成克服困難、百折不屈的良好品質。

（5）跆拳道練習對幼兒語言表達方面的影響。

由表5得知，在接受跆拳道練習后有60.48%的家長認為幼兒的語言表達能力受到影響，有39.52%認為沒有變化，表明跆拳道練習在一定程度上對幼兒的表達方面起到積極作用。在幼兒跆拳道教學中，教練不僅會讓幼兒進行自我介紹，而且還會在課堂中讓學生組織學生來帶準備活動、喊口令等。讓幼兒在各個方面參與到跆拳道課的練習中去，在跆拳道教學中，師生之間只有通過互相溝通、交流才能更好地參與到練習中，同時提高了幼兒的表達能力。

（6）跆拳道練習對幼兒交際能力方面的影響。

由表6可得知，在接受跆拳道練習后，70.97%的家長認為幼兒的交際能力產生了變化，29.03%的家長則認為沒有變化。幼兒跆拳道主要是培養幼兒興趣為主，在教學中會增加一些趣味性的小游戲，通過游戲可以激發出孩子開朗、善于交流的一面，也使學生之間、師生之間的感情更加親切，同時使幼兒的交際能力得到了一定的影響。在表達能力增強的情況下，幼兒相互之間的溝通方面更加流暢，從而幼兒的交際能力得到了提高。

（7）跆拳道練習對幼兒自理能力方面的影響。

由表7可看出，幼兒在接受跆拳道后與之前對比在自理能力方面有明顯變化的占96.77% ，沒有變化的占3.23%。關于跆拳道的教學內容中，技術動作的形成或柔韌、靈敏、協調等能力的發展不是在短時間內就可以形成的，這需要一個長期的過程，雖然有時上課內容相對枯燥乏味，但實際上則是對幼兒信念、意志、情操的鍛煉過程;讓兒童感受并學習做任何事情都不應中途放棄的精神。教練員在建立幼兒對學習跆拳道技術動作的自信心、增強孩子的實踐能力等方面來提高幼兒的自理能力;同時也可讓幼兒自己更換道服、道鞋。不論是教師還是家長，只要孩子在做事情的時候認真且努力，就應給予鼓勵，對孩子產生一個正向的刺激，使孩子把這樣的好習慣延續下去。

3? 結論與建議

3.1 結論

（1）通過跆拳道練習對幼兒在性格、注意力和表達能力等方面的行為習慣產生積極的影響。

（2）跆拳道鍛煉對幼兒行為習慣的養成起到良好的作用，同時也對幼兒起到了健心、啟智的作用。

（3）通過跆拳道不僅鍛煉了幼兒吃苦精神還鍛煉了幼兒堅強的意志品質。

3.2 建議

（1）在針對幼兒進行授課時，教練員要注重游戲與教學相結合，游戲可以培養學員對跆拳道的興趣，還能增進學生之間更好的交流。

（2）應注重教學與育人相結合，不僅要求幼兒掌握跆拳道基本技術，而且還應注重對幼兒的德育和美育。

（3）結合幼兒的身心特點合理的安排運動負荷，防止幼兒在跆拳道練習過程中出現過于疲勞現象。

參考文獻

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