衡水市健身房（館）健身人群現狀調查研究

滕宗琪

摘? 要：針對衡水市健身房（館）健身人群的基本情況，對健身鍛煉的認識、健身鍛煉的開銷和健身鍛煉的時間等情況進行詳細的調查和分析，發現衡水市健身人群偏愛的運動項目是團體操，健身人群具有較強的健身意識，但由于健身人群組成的不均衡性導致了健身經濟方面的巨大差異，同時由于健身常識的普遍缺乏和不科學的鍛煉方法，嚴重影響了健身人群的鍛煉效果。

關鍵詞：衡水市? 健身房（館）? 健身人群? 健身現狀

中圖分類號：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）05（c）-0153-02

隨著社會經濟的快速發展和人們生活質量的不斷提高，體育健身鍛煉已經成為大眾日常生活的重要組成部分，人們大多數在空閑時間可以通過不同的方式來進行體育健身鍛煉，尤其是人們自身身體鍛煉的需要，這就使得健身俱樂部越來越受到大眾的喜歡和選擇。衡水市的健身俱樂部規模已初步形成。該調查研究在對衡水市健身房（館）健身人群的特征進行調查的基礎上，重點對健身人群的基本情況、健身開支和健身目的進行調查分析，得出衡水市健身人群在健身房（館）健身中所存在的問題，這些問題將為相關部門及經營者對衡水市營利性健身房（館）今后的建設和發展提供理論依據。

1? 研究對象和方法

1.1 研究對象

該文以衡水市健身房（館）健身人群現狀作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查法

根據衡水市健身房（館）健身人群參與健身的實際情況制定相關的調查問卷。選擇衡水市的6家健身俱樂部分別發放30份問卷，總共發放200份問卷。調查問卷由各個健身俱樂部的負責人和教練員完成。問卷填寫采用現場發放與現場回收的方式，總共回收的問卷有200份，其中有效問卷196份，有效率為98%。

1.2.2 數理統計法

根據研究的實際需要對有效調查問卷的數據進行了基本的數理統計處理。

1.2.3 文獻資料法

根據研究需要在學校圖書館和中國知網上查閱、收集、整理與健身和健身房（館）相關的資料和文獻，為筆者的研究在理論上打下基礎。

2? 衡水市健身房（館）健身人群現狀分析

2.1 衡水市健身房（館）建設現狀

目前衡水市已建成并且運營的健身房（館）共6個，其中健身房4個，體育館2個。

場館數量的缺乏，導致不能滿足健身人群在高峰期的健身需要，同時由于健身場館多為盈利性企業創辦，缺乏政府部門建設的向大眾開放的公共場館。

2.2 衡水市健身房（館）健身人群基本狀況

從表1中可以發現：男女比例均衡是衡水市健身房（館）的特點。同時通過分析可得出：20～48歲之間的健身人群所占比例最高，有72人，所占比例為36.7%，他們的健身意識強烈，也有固定的經濟收入，因此在工作之余相比于學生更樂于進行鍛煉。

從以上的統計中可得出：青少年處于上學階段，學習任務比較大，空閑時間相對少，同時沒有固定的個人收入，導致青少年很少去健身房（館）參與鍛煉;在調查中發現48歲以上的人群只有9人，占被調查對象的4.6%，說明48歲以上的人群不是去健身房（館）健身的主體人群，這是因為衡水市健身房（館）大多數以固定器械訓練和團體操課練習為主要的健身項目，其主要是對力量和心肺的訓練，強度大，體能要求高，不適合48歲以上的人群活動。

2.3 衡水市健身房（館）健身人群參與健身的項目

通過表2可以看出：衡水市健身房（館）健身人群參與健身的項目主要有器械健身、各類團體操、動感單車、籃球、羽毛球等運動項目。器械健身是健身人群最偏愛的健身項目;各類團體操課有41人，排在第二;動感單車也受到大眾的喜愛。從分析可以看出，衡水市健身房（館）健身人群參與健身項目比較單一，雖然有基礎的健身項目，但還缺乏瑜伽以及舞蹈類等適宜女性健身的項目。

2.4 衡水市健身房（館）健身教練狀況

通過走訪調查發現衡水市健身房（館）教練人員，主要以健身俱樂部全職教練為主，其中包括私人教練、巡場教練和操課教練。另外還有少部分專項技能教練，包括籃球教練、羽毛球教練等，其中專業女教練人員尤其短缺。因為衡水市地區不夠發達以及政府的政策缺乏，不能吸引高水平的專職教練來指導衡水市民正確地進行健身。

3? 結論

3.1 衡水市健身房（館）數量不足

當前，衡水市現有的健身房（館）共6個，多數都是私人投資以盈利為目的的健身房（館），受資金的影響，所以目前所建的健身俱樂部數量、場地規模都較小。

3.2 健身房（館）可參與健身的項目單一且數量不足

當前，衡水市的健身項目單一，而健身人群的組成十分復雜，項目設置遠遠不能滿足健身人群的需求。

3.3 健身輔導員缺乏，引導不足

衡水市從事專職教練的人員相對短缺，尤其是巡場教練的短缺是當前衡水市健身俱樂部的不足，同時缺乏女性專職教練。

4? 建議

政府應該加大投入，完善健身房（館）建設，同時盡可能地舉辦全民健身活動，擴大健身鍛煉人群;培養和招納專業健身教練，引導健身人群參與健身房（館）健身;加強完善健身房（館）的硬件設施和軟件設施，盡可能增加健身項目供大家選擇。

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