經常被感謝 身心更健康

經常被感謝對身心健康有積極作用。

美國俄勒岡州的急診室護士成為該項研究的對象。眾所周知，護士平日里工作強度大，必須三班倒，非常辛苦，還經常需要包容和忍耐患者對他們工作的不配合、不理解。試驗結果表明，參試的護士在工作中經常被感謝時，他們會因自己的工作被認可而感到欣慰，從而獲得更好的睡眠，隨之頭痛現象減少，消化功能增強，最終，他們在工作中得以保持更健康、積極的狀態。

專家稱，相互表達感謝是社會關系的一個良性循環，人們應該建立感謝機制，積極的反饋有益于員工的身心健康，提高他們的生活質量及工作穩定性，減少病假甚至離職，為企業減少人力成本。而這些細小的改變，隨著時間的推移會積少成多，對企業形成巨大的利好影響。