幸福與健康

叔本華

所謂“幸福的生活”實應被理解為“減少了許多不幸的生活”。沒有痛苦的狀態才是真正的、最大的幸福。

對于人的幸福起著首要關鍵作用的，是屬于人的主體的美好素質，這些包括高貴的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的體魄——一句話，“健康的身體加上健康的心靈”。

平靜的心境——它對我們的幸福的重要性僅次于健康——會隨時因為與人交往而受到破壞。沒有足夠的獨處生活，我們也就不可能獲得平靜的心境。

一個人所能得到的最好運數就是生活了一輩子但又沒有承受過什么巨大的精神上或者肉體上的痛苦，而不是曾經享受過強烈無比的歡愉。誰要是根據后者來衡量一個人是否度過幸福的一生，那就是采用了一個錯誤的標準。

人的內心快樂抑或痛苦，首先就是人的感情、意欲和思想的產物。而人自身之外的所有事物，對于人的幸福都只間接發揮影響。

缺乏痛苦的程度是衡量一個人生活是否幸福的標準。如果能夠達到一種沒有痛苦，也沒有無聊的狀態，那就確實得到了塵世間的幸福，其他的一切都是虛幻不實的。

我們不應該以痛苦為代價去購買快樂，甚至只是冒著遭受痛苦的風險，這樣做也不行。

一個人所能得到的屬于他的快樂，從一開始就已經由這個人的個性決定了。