顧掌生
集郵除了可以增長知識、陶冶情操外,還有養生保健功效。百歲集郵家郭潤康患有冠心病,也曾用速效救心丸搶救過,但按他自己的說法是“集郵者長壽,長壽者集郵”。俄國著名生理學家巴甫洛夫也喜歡集郵,他曾幽默地對醫生說:“郵票對我健康所起的作用,比你給我的溴劑(一種鎮靜劑)還要好。”那么,集郵是如何起到養生效果的呢?
使人放松心情〓當今社會競爭日益激烈。當一個人長期處于緊張狀態時,極易患心理方面的疾病。適當放松是身體自我修復的良藥。巴甫洛夫說:“一個腦力勞動者應該培養一種愛好收集的習慣,借以轉換他的注意力,從而使他的神經系統獲得休息。”正因為如此,美國前總統羅斯福無論公務多么繁忙,都沒有中斷過集郵的愛好。他堅持每天臨睡前花半小時來收集、整理郵票,即使出國參加國際性會議,也不忘隨身攜帶他的集郵冊。他認為,這是他一天勞累后最好的休息。
創造一個快樂的世界〓郵票是一個知識寶庫,每一名集郵愛好者都可以根據自己的喜好選擇一個收集方向,用方寸之地為自己創造一個快樂的世界。如果退職或退休的人喜愛集郵,就很少出現退休后孤獨在家、悶悶不樂的感覺,明顯地降低了老年性癡呆、抑郁癥之類疾病的發生,更加促進了身體的健康。
傳遞保健知識〓在方寸世界里,有大量與醫學直接或間接有關的郵票,這些郵票向人們傳遞著保健知識。比如從運動保健來說,我國早在1951年就發行了“廣播體操”郵票,按照郵票做完十節體操就能起到健身作用。1974年發行的“赤腳醫生”郵票中,有一張為赤腳醫生采集金銀花的場面,告訴人們金銀花是一味中藥,具有清熱解毒的功效,對風熱感冒有很好的治療作用。此外,還有其他的一些植物、動物、礦物都是治病療疾的良藥,而且是方便易得的。
讓人充滿希望〓集郵愛好者在尋覓郵票、等待新郵票發行過程中,總是充滿著希望。集郵愛好者以喜悅和興奮之情等待著下一套新郵票的發行,這無疑是一種良性刺激,有利于促進身體健康。