在法國的一些小城鎮,老年人比年輕人穿著更時尚,氣質更佳,他們恬然悠閑,寧靜和善,懂得浪漫,懂得生活,這也許是閱歷、歲月、文化涵養的體現,這和法國老人健康的生活方式有關系。
法國老人除了充足的睡眠外,一天中還要花幾小時來細細品嘗食物和啜飲咖啡。表面上看法國老人是在細細品嘗食物,實際上他們是在享受生活,并在其中放松自己,以便能有一個好的狀態。法國老人認為,把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里,最為實惠。
摘自《醫藥養生保健報》 朱 歡/文
保健與生活2019年7期
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2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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