保持愉悅

陶詩(shī)秀

適合話(huà)題：

取長(zhǎng)補(bǔ)短：

完善自我

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出：人的精神狀態(tài)與體內(nèi)的激素密切相關(guān)。人在愉快時(shí)，有利激素增加，有益身心健康;心情不佳時(shí)，不利激素猛增，會(huì)對(duì)人體極為不利。

好心情從何而來(lái)？上司、親人的褒獎(jiǎng)，老師、朋友的教益，工作、事業(yè)的成功，這些都會(huì)給人帶來(lái)好心情。當(dāng)你圓滿(mǎn)完成一項(xiàng)任務(wù)，自然會(huì)得到褒獎(jiǎng);當(dāng)你虛心求教別人，自然會(huì)獲取教益;當(dāng)你盡心于工作，自然會(huì)得到成功的回報(bào)。

如果你想得到上司的表?yè)P(yáng)而不是批評(píng)，那么，你就應(yīng)該對(duì)你的工作承擔(dān)責(zé)任，盡心做好。這樣，你就不必?fù)?dān)心上司批評(píng)你，就不會(huì)有挨訓(xùn)之慮。

如果你想得到親人的稱(chēng)贊而不是咒罵，那么，你就應(yīng)該扮演好你在家庭中的角色，把該做的做好，該讓人處讓人。這樣，你就不會(huì)與家人有磕磕碰碰，家庭就能和睦相處，家中自然充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。

如果你想從師友那里得到教益而不是責(zé)難，那么，你就該學(xué)會(huì)取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，牢記“三人行必有我?guī)煛钡墓庞?xùn)，學(xué)然后知不足，把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，就會(huì)沒(méi)閑暇去煩惱。

當(dāng)然，人不可能時(shí)時(shí)春風(fēng)得意，不快之事也會(huì)時(shí)有發(fā)生，遇到不順心時(shí)，你要學(xué)會(huì)往寬處想、向前看，盡力擺脫不快，使自己及早進(jìn)入愉悅的狀態(tài)。