欲齊家，先修身

黃鶴春

在《禮記·大學》中有這樣一段話：“欲齊其家者，先修其身;欲修其身者，先正其心;欲正其心者，先誠其意;欲誠其意者，先致其知，致知在格物。”

大概意思是，想要管理好家庭，首先要修養身心。那怎么修養身心呢？關鍵要格物致知，在物事上按照法則進行取舍，降低自己的欲望，減少自己的貪念，這樣內心才能獲得安靜，可以思考問題，明辨是非，從而獲得知識和智慧。

在清代著名文學品評家王永彬著的《圍爐夜話》中也有相似的一句話：“齊家先修身，言行不可不慎。”意思是如果管理不好自己，言行有失，那么就更不可能管理好一個家庭了。

如果我們不懂得取舍，被各種欲望裹挾，那么就很容易沉迷在一種事物之中，進而成癮。在清朝末期，有很多人吸食鴉片成癮。清代的“愁城十二景”四屏連環畫就講述了一個悲慘的家庭故事：太原的一個富家男子吸食鴉片后，把家中的財產揮霍殆盡，連田地都賣掉了，老婆孩子也不管，最后妻離子散，自己也淪為乞丐。

毒癮、酒癮、煙癮、性癮、藥癮、賭癮、迷官、迷財、暴食、偷竊癮、購物癮，這些成癮行為一定會導致個人失去理智，進而破壞家庭和諧。

就連一些看起來很正常的事物，如果過度沉迷也會造成嚴重后果。比如蒲松齡曾經在《聊齋志異》中講了一個“棋鬼”的故事：一個書生非常喜歡下棋，不讀書不工作，把家產敗光了。父親把他關在書房中，但是他卻越墻出去繼續找人下棋，因為屢教不改，最后把父親氣死了。

在現代家庭中，除了賭癮和毒癮，最具代表性的是網絡關系成癮和網絡游戲成癮。

“網絡關系成癮”是指沉溺于通過網上聊天或色情網站結識朋友的行為，造成對網絡社交行為的無限依賴。

比如，很多妻子反映，她們特別受不了丈夫天天和女網友聊天，但是怎么說丈夫都不聽。而因為一方沉迷網游，很多夫妻爭吵不斷，導致婚姻破裂。

網絡關系或網絡游戲成癮會消磨個人意志，排斥積極的工作、學習、生活行為，弱化生存能力和社會參與能力。

尤其是青少年為了上網游戲或網絡購物，置學習于不顧，往往會造成身體衰弱與精神頹廢。為了滿足自己的網癮，他們還會撒謊、違紀、違法，喪失自信和尊嚴，造成人格或品行的障礙。

另外，有些女性成天喊著“剁手”“吃土”卻購物成癮，不僅影響整個家庭生活質量，也會破壞夫妻信任，讓伴侶看不見婚姻的未來。

父母的成癮行為則會影響家庭的正常結構與功能，導致家道衰落，甚至讓整個家庭陷入滅頂之災。特別是會給孩子造成嚴重的心理障礙，影響孩子的人格發展及社會性發展，更容易誘發孩子成為一個成癮者。

我們每個人都是家庭的一員，自己的不當言行尤其是成癮行為不僅關乎自身，還會影響家庭和諧甚至敗壞家風。所以，欲齊家先修身。