我該如何適應(yīng)初中生活

小聰 陳道傳

十幾歲的你，正處在花季雨季，

迷茫時，請和父母對對話，他們都是過來人。

兒子：小聰（初一學生） ??????爸爸：陳道傳（小學老師）

兒子的話

我懷著無比興奮的心情走進中學校園，新的環(huán)境、新的老師、新的同學，一切都是新的。我為自己正式成為一名中學生感到自豪，說明我長大了嘛。

然而幾天下來，我差不多要崩潰了！開學第一天，老師給我們發(fā)放了這個學期要學的新課本，有語文、數(shù)學、英語、歷史、地理、生物，聽說數(shù)學還分代數(shù)、幾何，以后還有物理、化學等，天哪！這么多學科，我還是這個我，一下子多學這么多科目，我能學好嗎？

發(fā)完書以后，老師組織我們搞清潔，課室的、公共場所的、宿舍的清潔都要當天搞好，因為我們馬上就要住進來了。我們11個人住一間宿舍，每人睡一張小床，我感覺很不舒服。

吃飯的時候，我們排了幾十米長的隊伍，等了好久才打到飯，折騰了那么久，打到期待已久的飯時卻沒有胃口了。這么多人住一間宿舍，停熱水了還有很多人沒洗澡;睡覺的時候，有些不自覺的人熄燈了還在嘰嘰喳喳吵鬧，早上很早就有人起床弄出響聲，沒一點時間觀念。煩死了，爸爸，我該怎么辦？

爸爸的話

恭喜你成功升入中學！中學是人生的一個重要階段，在這個階段你將會形成屬于自己個人的人生觀、世界觀和價值觀。這以前你都是聽從老爸老媽、老師長輩的意見，他們叫你怎么做你就照做，從不懷疑他們的意見是否正確;這之后，你將會慢慢產(chǎn)生自己的想法，大人說的話你會去思考，從而判斷他們說的做的是否正確，再確定自己該怎么做。因此，我希望你以后多聽多看多想，孰是孰非，多比對多思考，然后做出自己的判斷。

中學階段是人生非常緊張的一個學習階段，學習強度、學習的知識量會比小學大幅增加，平日里必須總結(jié)適合自己的學習方法，才能有效率地學到更多知識。

很多人會把學習寄托在好老師身上，其實學習的主體是我們自己，老師只是起引導作用的外在因素。老師按課程授課，我們當然要認真聽，沒聽懂的，或者一時分神沒聽到的，也無須緊張，我們可以通過自學解決。

自學能力是一輩子都能用上的能力，具備了自學能力的人以后離開老師一樣能獲取知識，所以我們必須培養(yǎng)自學能力和獨立思考能力。沒聽懂的、分神沒聽到的，翻翻書，看看例題，查查資料，再想一遍，想不出來的打個問號，先做其他科目或者生活上的其他事情，有空閑時換個角度、換個方法再把問題思考一遍，實在想不出，我們可以利用課余時間大膽地向老師請教。我相信，很多問題通過獨立思考都是能夠解決的，思考的過程也是鍛煉思維的過程。

中學階段需要記的東西會很多，人的記憶很有特點，第一遍記憶是暫時性的，第二遍記憶可以記住更久，再經(jīng)過三五遍記憶，才有可能變成我們大腦里的永久性記憶。“學而時習之，不亦說乎。”只有通過不斷復習，才能把知識永久性存儲在我們的大腦里。記東西時必須把要記的內(nèi)容理解后再去記，就算抽象的英文單詞，我們也要把它們歸類，找一些相同點系統(tǒng)化去記憶，這樣才能事半功倍。利用好早讀晚修的時間，睡前再把當天學的知識回憶一遍，想不出來的，第二天睡醒后拿書出來再記一遍。只要心里想著學習的問題，無須整天拿著書，也會處于一種不在讀書勝過讀書的狀態(tài)。時不時總結(jié)一下吧，學習效率會最高。

你現(xiàn)在是封閉式的住宿生，課余時間要怎么安排呢？比如說什么時間去吃飯最合適？什么時間去沖涼洗衣服最合適？什么時間去散步或者跑步最合適？什么時候記東西最有效率？等等，什么時候該干什么事，要有一個合理的規(guī)劃。根據(jù)自己的實際情況，找到合適方案以后，寫下來訂成作息時間表，以后就按照規(guī)劃好的作息時間表執(zhí)行，有規(guī)律地生活。

中學有開生物課，學過生物后你會知道為什么老爸強調(diào)每天要定時定量進食了。不能偏食，素菜和葷菜搭配合理，以保證人體所需的各種營養(yǎng)。水是生命之源，人體能借助水把消化后的廢物排出體外，也能借助水把運動后產(chǎn)生的大量熱量散出體外，以保持人體各項功能正常。每天要保證喝下足夠的干凈衛(wèi)生的水，這個道理你看《荒野求生》節(jié)目時早就知道，人在缺水的狀態(tài)下比在缺食物的狀態(tài)下能存活的時間更短。

在學校過集體生活可以鍛煉與人交往的能力。我們身邊的人形形色色、各種各樣，人無完人，每個人或多或少都有一些缺點，缺點多、毛病多的人，我們無法改變，也無須想著怎樣去改變他人，但我們要學會尊重他人，不嘲笑他人的缺點。俗話說，話不投機半句多，聊不到一起的就少聊點！交幾個志同道合的朋友就夠了，相信你的中學生活會越過越有趣。

祝你的中學生活多姿多彩、學業(yè)進步，前途無量。

蔻蔻姐姐

自由撰稿人，熱情樂觀的射手座，愛美食，愛美景，更愛和你們分享成長中的喜怒哀樂。

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