肺心病患者冬天應注意調養

■文/王濤

肺心病是肺源性心臟病的簡稱。它主要是因支氣管、肺組織或肺動脈血管的病變而產生的肺動脈高壓所帶來的心臟疾患。對于肺心病患者來說，想要更好地控制病情，做到延年益壽，那么做好日常保養是很重要的。尤其是冬天，由于天氣較冷等因素，更是肺心病患者需要邁過的一個“檻”，是肺心病患者需要進行調養的重點時節。如果在冬天能夠做好調養的話，對病情的康復是大有裨益的。反之，如果在冬天不加注意，那么患者的病情就會有進一步加重的風險。下面我們就來介紹一下肺心病患者冬天應注意的事項。

一、肺心病的發病原理及臨床分期和常見癥狀

（一）肺心病的發病原理

肺心病，即肺源性心臟病，有急性和慢性兩種。其中，慢性是因支氣管、肺、胸廓或肺動脈血管等部位長期性的病變，造成的肺動脈血管慢性病變而引發的多發性肺小動脈栓塞及肺小動脈炎，或因原因不明的原發性肺動脈高壓癥而導致的右心肥厚、擴大，嚴重的還會伴有心功能衰竭。急性的則是因肺動脈突然發生栓塞而導致肺循環受阻，引發肺動脈壓的快速上升。

引起肺心病的肺部疾病，臨床上以慢支并發阻塞性肺氣腫居多。此外，支氣管哮喘及擴張、嚴重肺結核、肺纖維化等疾病，都可以引發肺心病。

（二）肺心病的分期常見癥狀

肺心病在臨床上一般分為肺、心功能代償期與失代償期。

肺、心功能代償期：

這一階段主要體現為慢性阻塞性肺疾病之特征。其中，呼吸道癥狀包括長期咳嗽、痰多、氣急、活動后心跳加快等，經胸部X線檢查可發現有肺氣腫。而心臟癥狀則包括肺動脈高壓、右心肥厚與擴大等。另外，其他癥狀還包括下肢輕微水腫，少數患者還會出現頸靜脈擴張。

肺、心功能失代償期：

此階段一般以呼吸衰竭為典型癥狀，嚴重者還會出現心力衰竭。

二、肺心病臨床確診

要想確診肺心病，臨床上一般采取X線攝片、心電圖、超聲心動圖、血常規檢驗和血氣分析等檢查，必要時可進行痰細菌學檢查。

三、肺心病患者冬天應注意的事項

肺心病是一種需要長期進行調養的疾病。冬天由于氣候較冷，人的抵抗力下降，對于就呼吸道功能較差的人群，或者有過肺心病病史的人群來說，更是肺心病發作的高峰期。所以在這一階段一定要注意做好調養。一般來說，肺心病患者在冬季應當注意的事項是：

（一）做好保暖工作

對于肺心病患者來說，冬季受涼是大忌。一旦冬季受涼，那么就很容易因抵抗力下降和支氣管黏膜的劇烈收縮，而引發病原體感染。因此，做好一切保暖措施非常重要，肺心病患者冬天一方面要多穿衣服，避免身上受涼，另一方面還要注意足部的保暖。

（二）注意保持有規律的生活

有規律的生活是確保身體健康的關鍵。肺心病患者本身身體狀況就比常人要差，那么保持有規律的生活更是至關重要。為此，患者應做到不熬夜，保持充足睡眠，每天定時定量保證一日三餐，最好每天保持半小時左右的午休。

（三）注意飲食

肺心病患者應注意清淡飲食，不吃辛辣和刺激性食物。飲食要以素食為主，注意營養搭配，保證每天蛋白質的攝入。可以多吃一些新鮮的水果蔬菜如青菜、蘿卜、菜薹、冬瓜、蘑菇、雞蛋等，以確保足夠的營養攝入，這對于防止病情的復發是有好處的。此外，忌吃高油高鹽、燒烤及熏制食品，做到戒煙戒酒，也是肺心病患者平時需要注意的問題。

（四）保持適當鍛煉

適當的鍛煉對于提高人的抵抗力有好處，可以有效地預防病情復發，所以肺心病患者應當注意保持適當鍛煉。可以進行的鍛煉項目包括散步、慢跑、打太極拳等，但一定要避免進行劇烈運動，鍛煉要適可而止，鍛煉過程中不要使自己太過于勞累，否則就很可能會使病情更加嚴重。

（五）保持心態平衡

樂觀的心態有助于病情的康復。情緒的劇烈波動也是導致肺心病突然發作的因素之一，所以患者一定要注意保持心態平衡，確保心情舒緩。平時可以多聽一些輕音樂，或者根據自身的興趣愛好，做一些有意義的事情。

（六）家中常備藥物

冬天是肺心病病情容易波動的時期，所以患者家中一定要常備一些藥物，以備不時之需。