新手爸媽為什么會焦慮

最近，國外的專家們給出了答案。

1.成為完美父母的渴望。比利時一所大學的研究顯示，父母受教育程度越高，越容易產生倦怠感。父母總會因其自身的經歷或遺憾期待孩子成功，想要達到這個目標，除了孩子要比其他人更努力，他們在督促和引導方面也要付出很大的心力，于是他們內心越來越焦慮。

2.來自社交媒體的壓力。英國“皇家公共衛生學會”的研究顯示，對于父母來說，社交媒體傳達出來的其他人成功的教養經驗通常是他們迫切需要的。深受影響的同時，無形中也會給自己施加壓力。

3.沒有休息時間。一項最新研究顯示，新手媽媽在嬰兒出生6個月之后，才會開始享受為人母的樂趣。缺乏自信、突然改變生活方式是導致不快樂的主要原因。

4.太強的責任感驅使。一項針對5歲以下孩童母親的心理健康狀況調查發現，母親在養育子女方面投入的精力越多，患抑郁癥或焦慮癥的幾率就越高。