十二時(shí)辰：流盡年光是此生

文 王亞晶

中國(guó)人將每一天分為十二個(gè)時(shí)辰，各個(gè)時(shí)辰皆有定數(shù)。自西周起，古老的先民就為每個(gè)時(shí)辰取了別致的名字，以地支來(lái)表示，每個(gè)時(shí)辰名都是天地一景，也蘊(yùn)藏著中華民族的偉大智慧。斗轉(zhuǎn)星移，每個(gè)人精彩紛呈的一天就在時(shí)辰交替中上演，一天又一天，流盡了年光。

1 夜半 （子時(shí)23:00—1:00）

夜半之時(shí)，是為孕育之刻，意味著與一天告別，迎接明天的希望。此時(shí)，千家萬(wàn)戶(hù)已經(jīng)入眠，田間偶有老鼠穿過(guò)，蝙蝠在飛來(lái)飛去。夜半的天空，黑壓壓一片，萬(wàn)籟俱寂，這是最宜入睡的時(shí)刻。然而，總會(huì)有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。就像一千多年前的那個(gè)落榜書(shū)生張繼一樣，在夜半時(shí)刻聽(tīng)到寒山寺的鐘聲敲呀敲，敲到他的心坎中，也敲出了那首驚艷的《楓橋夜泊》：“月落烏啼霜滿(mǎn)天，江楓漁火對(duì)愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”

或許，夜半時(shí)刻還在傷春悲秋的人們，心里都藏著一個(gè)孤獨(dú)的靈魂吧。

2 雞鳴（丑時(shí)1:00—3:00）

凌晨3:00，天將亮，大多數(shù)人們還在熟睡，敬業(yè)的公雞已經(jīng)發(fā)出第一聲啼叫，這雞鳴聲叫得月落，叫得霜冷，把夜幕與白天悄悄轉(zhuǎn)換。關(guān)于雞鳴時(shí)刻，溫庭筠曾有詩(shī)云：“晨起動(dòng)征鐸，客行悲故鄉(xiāng)。雞聲茅店月，人跡板橋霜。”此時(shí)，雄雞報(bào)曉、殘?jiān)挛绰洌菊呛ㄋ畷r(shí)、入夢(mèng)之刻，但孤獨(dú)的旅人卻要遠(yuǎn)離故鄉(xiāng)了，溫庭筠的詩(shī)句不免為這一時(shí)刻添了點(diǎn)悲涼氣氛。

或許，雞鳴時(shí)分是旅人們晨起趕路的好時(shí)候吧，畢竟有月光作陪，有霜露為伴，可能就沒(méi)有那么孤單了。

3 平旦 （寅時(shí)3:00—5:00）

平旦已至，雖說(shuō)太陽(yáng)還沒(méi)有躍出地平線，但天地間已顯現(xiàn)出一絲生機(jī)。此時(shí)，老虎蠢蠢欲動(dòng)，是為寅時(shí)。著名NBA球星科比曾說(shuō)過(guò)：“你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)鐘的洛杉磯？”這句話成為了激勵(lì)無(wú)數(shù)人的座右銘，他們?cè)诹璩克狞c(diǎn)就蓄勢(shì)待發(fā)，為了自己的夢(mèng)想奮勇向前。是的，成功永遠(yuǎn)不會(huì)辜負(fù)勤奮的人。

平旦時(shí)刻，屬于所有努力的、懷有希望的人。因?yàn)楹诎颠^(guò)后終會(huì)迎來(lái)曙光。

4 日出 （卯時(shí)5:00—7:00）

日出而作，日落而息，這是面朝黃土背朝天的先人們總結(jié)出來(lái)的道理。在古代，日出時(shí)刻，農(nóng)民們要?jiǎng)谧鳎瑫?shū)生們要讀書(shū)，官員們也要清點(diǎn)人數(shù)上早朝，是為“點(diǎn)卯”。這是一天當(dāng)中最有生機(jī)的時(shí)刻，空氣清新、日出磅礴，天地間一片嶄新的氣象。李白就是在此刻寫(xiě)下了豪情萬(wàn)丈的詩(shī)句：“日出扶桑一丈高，人間萬(wàn)事細(xì)如毛。”

一日之計(jì)在于晨，日出時(shí)分，讓我們鼓勵(lì)自己，把握住這一天中的最佳時(shí)刻。

5 食時(shí) （辰時(shí)7:00—9:00）

顧名思義，食時(shí)便是吃早餐的時(shí)候，此時(shí)又正是群龍行雨之時(shí)，所以又叫辰時(shí)。在遙遠(yuǎn)的古代，先民們一天只吃?xún)深D飯，而早飯是正餐。美食是治愈身體與心靈的一劑良藥，然而，隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人們選擇放棄早餐，虧待了自己的胃，最終也拖垮了自己的身體。

所以在食時(shí)這刻，享受一頓豐盛的早餐，為自己提供滿(mǎn)滿(mǎn)的能量吧。

6 隅中 （巳時(shí)9:00—11:00）

《淮南子·天文訓(xùn)》寫(xiě)道：“至于衡陽(yáng)，是謂隅中”。即臨近中午的時(shí)候，隅中到來(lái)了，此時(shí)陽(yáng)光普照，氣溫上升，蛇正潛伏在草叢中等待時(shí)機(jī)，所以又稱(chēng)為巳時(shí)。

隅中時(shí)分，黃金一刻。這時(shí)，人們的身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)很快，大腦也非常興奮，此時(shí)的工作效率最高。

所以，這一刻，請(qǐng)保持自己最好的精神狀態(tài)，做最重要的事。

7 日中 （午時(shí)11:00—13:00）

日中時(shí)分，太陽(yáng)運(yùn)行到天宇之中，光線極其強(qiáng)烈，陽(yáng)氣到達(dá)頂點(diǎn)。相傳這時(shí)候，動(dòng)物們都躺著休息，只有馬還是站著的，所以午時(shí)是屬于馬的。當(dāng)然，此時(shí)，還有農(nóng)民們?cè)诙纠钡奶?yáng)下?lián)]汗如雨，家喻戶(hù)曉的唐詩(shī)：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”便描繪了農(nóng)民們?cè)谌罩袝r(shí)刻辛勤勞作的畫(huà)面。

已經(jīng)日中了，就好好放松休息一下吧，釋放自己的壓力，畢竟生活就要張弛有度。

8 日仄（未時(shí)13:00—15:00）

以中天為界，日仄時(shí)候的太陽(yáng)與隅中之日相對(duì)，開(kāi)始偏西了。此時(shí)，太陽(yáng)毫不憐惜地曬著大地，萬(wàn)物還沉浸在一片混沌之中，人們慢悠悠地醒過(guò)來(lái)準(zhǔn)備迎接一天中的第二個(gè)黃金時(shí)刻。

老話說(shuō)得好，機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)。所以趕緊調(diào)整好自己的狀態(tài)，把握當(dāng)下吧。

9 晡時(shí) （申時(shí)15:00—17:00）

《說(shuō)文段注》寫(xiě)道：“餔，申時(shí)食也”，（“餔”通“晡”）晡時(shí)是古代中國(guó)人第二頓飯的時(shí)候。據(jù)說(shuō)這時(shí)猴子的叫聲最為清亮，是為申時(shí)。

這個(gè)時(shí)候日光西斜，也是做運(yùn)動(dòng)的最好時(shí)機(jī)。比如杜甫就會(huì)在晡時(shí)飯后散步，他在《徐步》中寫(xiě)道：“整履步青蕪，荒庭日欲晡。”

所以不要哀愁白日已去，做做運(yùn)動(dòng)，享受這大好的時(shí)光吧。

10 日入

此時(shí)，太陽(yáng)要落山了，所以稱(chēng)為日入。《元史·日歷志》提到：“日出為晝，日入為夜。”日入時(shí)刻便是白天進(jìn)入黑夜的標(biāo)志。

陶淵明在《飲酒》里曾寫(xiě)道：“日入群動(dòng)息，歸鳥(niǎo)趨林鳴。”所有的動(dòng)物們都要開(kāi)始休息了，飛鳥(niǎo)也回到了叢林里的窩。此時(shí)，疲憊了一天的人們也要躺下來(lái)，放輕松，迎接自己舒適的夜晚生活。

日出而作，日落而息，這是先民傳承下來(lái)的真理。

11 黃昏（戌時(shí) 19:00—21:00）

最早使用黃昏這一名詞的是詩(shī)人屈原，他在《離騷》中寫(xiě)道：“昔君與我誠(chéng)言兮，曰黃昏以為期，羌中道而改路。”這種黑暗的氣氛不免讓人感傷，但歐陽(yáng)修的“月下柳梢頭，人約黃昏后”又為這一時(shí)刻添了點(diǎn)浪漫的意境。此時(shí)，天地一片朦朧，月亮升起來(lái)了，一切事物都顯得欲說(shuō)還休、如此溫柔。

在這溫情的時(shí)刻，做點(diǎn)自己喜歡的事，給自己的一天畫(huà)一個(gè)圓滿(mǎn)的句點(diǎn)。

12 人定 （亥時(shí)21:00—23:00）

夜已經(jīng)很深了，這是一晝夜的最后一個(gè)時(shí)辰。人定之時(shí)便是人們停止活動(dòng)，安歇的時(shí)候。《孔雀東南飛》中有：“晻晻黃昏后，寂寂人定初”的詩(shī)句。此時(shí)萬(wàn)籟俱寂，人們也應(yīng)該平復(fù)一下心情，盡快入夢(mèng)，期待著下一個(gè)天亮。

天地的輪轉(zhuǎn)，像一部完美的詩(shī)歌。十二個(gè)時(shí)辰，千年輪回，周而復(fù)始，流盡了光年。