我叫“閃電俠”，卻沒有閃電俠的勇敢

青蔥歲月，青澀中漾著一抹純白，純潔中蘊著一靨輕愁。有著天馬行空的縱橫張揚，卻又摻雜了許多現實不可辯駁的無奈心殤。當理想主義遇到現實主義，當感性主義遇到理性主義，當年輕主義遇到成熟主義，在這樣的歲月里，是不是常常會心生煩惱，又會有些困惑與迷茫？當你想找人傾訴的時候，寫信給果果姐吧，讓我為你排解成長中的點點憂愁。電子郵箱：364234525@qq.com，或者寫信至南京市鼓樓區湖北路85號江蘇省科學傳播中心《科學大眾》雜志“青蔥歲月”欄目組（ 210009），也可以掃一掃二維碼，進入“果園”QQ群（523375517）給我們留言吧。

曾經悄悄為自己取名“閃電俠”，您可以就這么叫我。我是一名初中生，成績平平。那一次期中考試，我帶了手機去了學校，因為我知道，考試期間不能攜帶手機，于是我將手機放在了書包里，書包放在教室，而我去了考試的班級。誰知考完試回家后，我發現手機不見了，學校、家里找了一遍都沒有找到。我也知道我真的錯了，不應該把手機帶去學校。而且，爸媽認為是有人拿走了我的手機，讓我去學校找。可是我不想被老師知道，因為我害怕被批評，而且就算我想找，我也心有余而力不足，沒有證據也不能胡亂猜測。所以那些天，我心里無比難受——自責？愧疚？懊惱？憤怒？悲傷？我不知道該怎么形容我的心情。想了這么一大圈，我還是覺得只有罪有應得可以形容我了。如果我沒有把手機帶到學校里，就不會出現這種尷尬局面。但是，這個世上沒有如果。難道這件事就這樣不了了之嗎，但是又能做什么呢？

我很喜歡閃電俠，因為閃電俠可以克服困難勇往直前，但我卻沒有閃電俠那樣的勇氣，我很不甘心。

打出來舒服多了，謝謝您肯聽我說這么多，也期待您可以給我一些建議，我很感激。

閃電俠閃電俠：

你好。你的來信喚起了春天老師關于自己手機遺失的那段記憶。3年前的一次朋友聚會上，我遺失了手機，那個時候的我也和你一樣，心里感到既愧疚又難受還有點生氣——因自己太粗心而愧疚，為自己遺失了一個比較貴重的物品而難受，對拿走自己手機的那個人生氣，總之五味雜陳。

過了幾小時后，我冷靜下來了。于是我開始回顧這件事，我突然發現從某種意義上，這件事對我來說是一個很珍貴的禮物，它促成了我在后來的時間里，在對待自己較為貴重的私人物品時更加小心了。實不相瞞，在那之前我總有點馬虎（嘻嘻）。

而對于你，這件事可能也是送給你的成長禮物。現在讓我們回到這件事上，我們一起來探討下該如何處理。

首先，我們不得不接受手機已經遺失的事實。這就表明，無論我們再怎么懊悔，再怎么自責都無法改變事情的結果。追溯原因，盡管我們的確是存在不太妥當的行為，但過多的自我批評并不是有效的處理方法。因此，春天老師給你的第一條建議就是停止自責，坦然面對失去。

其次，我們還需要認識到手機是貴重物品，屬于自己的貴重物品遺失了，我們是有權利追回的。在很多情況下，我們很難追回遺失的手機。但在校園環境下，相對而言比較好處理——為了保障在校學生的信息，絕大部分的學校里都裝了電子監控設備。因此，你只需要獲得學校的支持就能鎖定嫌疑者，追回手機了。

結合你的描述，春天老師猜測，你們學校應該是明文規定學生不得帶手機進學校的。這也是你擔心告訴老師了可能面臨被批評的原因。但是閃電俠，如果我們認真去看超級英雄的故事就會發現，很多時候超級英雄們并不是孤身作戰的，他們會有自己可以求助的對象。在這件事里，你的爸爸媽媽可以是你最好的援助伙伴。你可以委托父母和老師溝通這件事。這樣，手機追回之后所面臨的可能并非批評，而是交還手機給父母妥善保管。

最后，春天老師不得不提醒你的是，校紀校規還是要遵循的，不然真的會讓我們由主動的位置變得很被動哦。怎么辦？我被“背叛”了

我是一名初三學生。最近我很郁悶，因為我被人“背叛”了。初二下學期時，我和兩位同學成為了好朋友，她們對我很好，而且跟她們在一起的時候我感覺很開心。但自從初三以來，她們慢慢地忽略了我，我就假裝不在意，依然跟她們玩，但心里其實很難受。有一天，她們倆鬧別扭，所有人包括我極力地為她們講和，可效果不大。幾天后，她們倆和好了，她們沒有跟我說，而且我跟她們講話也不理我。后來我才知道，她們倆怕我把其中的一人“搶走”，就把我舍棄了，連一句解釋都沒有。我很難過，看著她們玩得比以前更好，不知不覺，我甚至有點恨她們。明明當初答應的承諾現在都不作數了，像在背后被人捅了一刀。我時不時地感到孤獨，特別是在集體活動時，在班里，每個人都有自己的朋友，可我就是個例外，我該怎么辦？

溫柔溫柔：

你好。看到這封回信時，你的心情如何？是已經變得好受些了，還是依舊處在孤獨的心境中無法自拔？春天老師能理解你在信里所描述的感受，被曾經信賴且要好的伙伴無言地孤立，大概是世界上最難受的事情之一了。

友情是人生永恒的話題。隨著年齡的增長，我們會迎來一些新朋友，也會失去一些舊朋友。因此，我們必須看到，朋友圈并非一成不變，而是一個動態變化的圈子。

作為群居性的群體，我們每個人都渴望真摯的友情。這份渴望會讓我們和朋友彼此之間相互靠近，相互溫暖。但隨著距離的縮小，許多問題也會逐漸暴露出來。因此，在與朋友的交往過程中會有歡笑與高興，也會有淚水和傷心。

而經常對自己的朋友關系做些梳理，有助于幫助我們更好地覺察自己對友情的真正期盼，從而逐漸學會交友中所遇到的各種問題。

現在，讓我們來看看你希望從友情中獲得什么？我想應該是一種親密的連結，從而得到理解和支持、忠誠與信任、肯定和關心。正因如此，和朋友在一起時，我們會產生被認可感，精神上得到滿足。除此之外，我們還希望能夠和自己的朋友互相幫助，共同分享與承擔，經得住時間的考驗和風雨的洗禮。所以，請深思，你經歷的友情是否還可以滿足你對它的渴望？如果不是了，我們是否還需要耗費自己那么多的精力在它上面？

其實我們都明白，友情不是一成不變的。在時間的長河中，有時候自己變了，有時候對方變了，還有的時候環境變了，而這些都會對友情產生影響。面對這些改變，有些友情得到保持，而有些逐漸淡出。我們要學會的是接受一段友情的淡出，從而坦然地接受新的友情。

梳理對友情的感受，澄清對友情的認識，是我們成長的必修課。

除此之外，我們更要學會的是如何面對人生中的孤獨。我們總是一不小心就會經歷一些孤獨的時光。在這樣的階段中，與怨天尤人相比較，與自己良好地相處才是我們一生都要好好學習的必修課。

孤獨的時光是彌足珍貴的，它可以讓我們深度思考，可以讓我們發現內心真實的渴望，可以幫助我們成為更真實、更好的自己。

靜下心來，捕捉內心，正視它、接納它。或許，你會發現一個截然不同的自我。

最后，祝你在今后的時光里成為最美好的自己。

（責任編輯：司明婧責任校對：曹偉）