你對孩子的教育方式科學嗎

很多家長聚在一起時，非常喜歡討論自家的育兒法則，聽聽別人的，想想自己的是不是能有一些啟發？

對于孩子的教育，不同的家長會有不同的看法和做法，父母在撫養教育子女時，教育觀念、教育行為的特征是父母教養方式的體現。父母教養方式貫穿于整個教育行為中，對于子女的認知發展、性格形成、態度養成、社會化發展以及心理健康等多個方面都有重要的影響。你對自己孩子的教育方法是正確的嗎？測測你的教養方式

下面是一些家長在教養孩子時的一些情況描述。請根據實際情況，進行填寫。如果你的情況與描述相符，請在括號里打“√”，否則打“×”。

★測測你是否采用專制型的方式教養孩子

（ ）我不允許我的孩子對我的決定有任何意見。

（ ）我認為體罰是管教孩子最好的方式。

（ ）我盡量不讓孩子玩一些粗野的游戲或者做什么可能會傷害他的事情。

（ ）我給孩子制定了一些嚴格的規矩。

★★測測你是否采用權威型的方式教養孩子

（ ）我鼓勵孩子要有獨立性。

（ ）我尊重我孩子的意見，并鼓勵孩子把自己的意見和想法說出來。

（ ）當我要我的孩子做什么事情時，我都會先耐心地向他解釋為什么。

（ ）當孩子做錯什么事情時，我會耐心地和他談談。

★★★測測你是否采用放任型的方式教養孩子

（ ）如果孩子不來煩我，我就不會理睬他。

（ ）孩子想吃什么，我都給他吃。

（ ）孩子想做什么，我都讓他去做。

（ ）我很少懲罰我的孩子。

★★★★測測你是否采用了溺愛型的方式來教養孩子

（ ）孩子的事，我都會幫他做。

（ ）在家里，孩子就是家庭的中心。

（ ）孩子想要什么，我都會盡量滿足。

（ ）我給孩子很多零用錢。根據你在上面的填寫情況，“√”得1分，“×”得0分。把下面表格填寫完整。

養育方式策略大揭秘

策略1 留意自己與孩子相處的言行，了解自己的教養方式

了解自己的教養方式類型。家長平時可以有意識地留意自己跟孩子提出要求、期望的形式和自己指導孩子的方式等，判斷自己屬于哪一種教養方式。如果發現自己的言行存在不恰當的地方，應該及時反思和改正。

父母雙方可以相互監督。父親和母親有意識地留意對方與孩子相處的方式，如發現對對方教育方式不認同的地方，可以跟對方指出，相互商量。

策略2 專制型的家長需要減少設限、傾聽孩子的想法、慎用懲罰

專制型的家長，需要慢慢釋放在孩子身上附加的各種“條條框框”，重新認識懲罰對孩子的影響，改變懲罰的方式，盡量減少懲罰孩子的次數。

專制型的家長將過多的“家規”“紀律”強加在孩子身上，是對孩子成長的設限，容易使孩子產生抵觸情緒。家長在制定“規矩”時，可以跟孩子一起商量。懲罰可以減少某類行為。但這種效果是相對短暫的，并容易引起孩子的抵觸、傷害孩子的心靈。家長需要意識到懲罰的效果并不是萬能的、還會引發一些副作用。

策略3 放任型的家長需要意識到“家教”的作用，給予孩子更多的關注

放任型的家長需要改變對孩子“放任自流”的觀念，明白家庭教育對孩子發展的重要性，給予孩子更多的關注。

每天安排時間跟孩子交流。例如，家長可以在孩子睡前來到孩子的床前，跟孩子聊上10—15分鐘，分享當天的見聞、討論學校發生的事情等。

留意孩子的變化，關注孩子。小學生（尤其是低年級孩子）情感比較外露，愿意跟家長聊天、分享自己的感受和想法。但一旦吃過父母的太多的“閉門羹”，孩子的熱情會被澆滅。

孩子主動找家長聊天、問問題時，即使在忙碌中，家長也不要直接拒絕孩子，說“我在忙，不要來煩我”。家長可以跟孩子說：“媽媽在忙，你等媽媽一下，我一會兒再去找你，好嗎？”

策略4 溺愛型家長需要控制自己的保護欲，為孩子創造成長的機會

溺愛型的家長，需要認識到溺愛、過度保護對孩子發展的消極影響，“收斂”自己的保護欲，讓孩子學會獨立、嘗試新鮮事物，不要剝奪孩子成長的機會。對被溺愛的孩子來說，他身處的環境是“扭曲”的，因為他是一切的中心。家長可以使用其他方式表達對孩子的愛，不要溺愛孩子。不要“事事代勞”，有些痛是孩子必須承受的。孩子有他自己要走的路，家長是不可能幫助孩子避免一切可能的潛在危險，應該讓孩子多嘗試。

策略5 采用權威型教養方式，多鼓勵孩子獨立和嘗試、與孩子多溝通

對孩子提出合理的要求，同時跟孩子解釋提出該要求背后的原因，征得孩子的同意。這樣的教育模式下，孩子是在理解的基礎上接受和遵守規則。當孩子有不同意見時，尊重孩子的發言自由，允許孩子表達自己的觀點，然后再一起討論，而不是強迫孩子聽從安排。

堅持采用權威型教養方式。雖然一些外在的客觀條件會對父母產生影響（家庭社會經濟地位一般），但家長仍需堅持采用權威型的教養方式，如抽空多與孩子溝通、互動，自己創造條件。

策略6 根據孩子的特點和需要，調整自己的教養方式

對好動、活動量大的孩子，家長可以跟孩子一起分配時間、合理安排活動，引導孩子學會安靜下來專注于一件事情，不要強硬地使用命令、強制的方式去限制孩子、剝奪孩子活動的機會。家長可以跟孩子協商每天中的某段時間是孩子自由支配的時間，讓孩子自由自在地活動，做一些相對激烈的活動，如打球、跳舞等；剩下的玩耍時間，家長可以跟孩子一起玩一些相對安靜的活動，如拼拼圖、看書、畫畫等。這樣不但豐富了孩子的生活，還能讓孩子學會安靜下來專注一件事。

對適應力差的孩子，家長需要更耐心，減少拒絕，給予孩子足夠的適應時間。在小學一年級開學前，家長可提前幾天帶孩子到將要就讀的小學參觀，向孩子介紹學校的設施和環境，讓孩子熟悉環境，幫助孩子適應新環境。在處理更換保姆、轉入新的小學、搬家等問題時可以使用相同的方法。

對于注意力容易分散的孩子，家長需要耐心地幫助孩子養成專注的習慣。小學生注意力集中時間較短，且注意力控制能力較差，家長要理解孩子容易分心（尤其是低年級孩子）的現象。對于注意力容易分散的孩子，不必對孩子過于苛責，而應該積極尋找解決問題的辦法。但家長需要了解孩子注意力容易分散的原因，是孩子自身注意力集中的問題，還是因為容易受外在環境的影響，以便采取有針對性的策略。

判斷孩子注意力集中是否存在問題，一個簡單的辦法是觀察孩子能否專注做自己喜歡的事物，并堅持一段時間。若孩子能堅持專注于一件事物，說明孩子注意力分散不是自身注意力集中的問題，而是由于外界因素的影響導致的注意力分散；若孩子不能堅持專注于一件事物，這提示孩子可能存在注意力缺陷，需要專業機構進一步診斷。

了解孩子注意力分散是否因為受到外界環境的影響。外界環境的因素主要包括事情自身的有趣程度和外界環境的干擾程度，圍繞這兩方面著手便可有效地幫助孩子養成專注的習慣。以學習為例，提高事情自身的趣味程度——與孩子一起選購有趣的學習材料、將學習內容融入游戲中增加趣味性等；降低外界環境的影響——制造安靜的環境，減少會對孩子造成干擾的事物，不要把玩具、食物等放在孩子學習的房間、書桌上。

孩子的特點確實會影響家長的教養方式，但只要家長能客觀地看待孩子，避免受自己負面情緒的影響，堅持尊重孩子、實施有限制的控制等原則，便能很好地持續采用權威型的教養方式，促進孩子的健康發展。

邊玉芳 北京師范大學認知神經科學與學習國家重點實驗室教授，博士生導師，北京師范大學心理健康與教育研究所所長。