夏滿芒夏暑相連

許淑瑤

海洋物語

海鷗弱小，卻能憑智慧懲罰強大的鯊魚;人類一不小心，也會瞬間變成蝦兵蟹將;美人魚與海龜纏纏綿綿，在龍宮里愛得死去活來……海洋動物故事既折射人間萬象，又普及海洋知識，堪稱另一部《一千零一夜》。

海洋動物故事

2011年被列入國家級非遺名錄。

吃飯，稱重，斗個蛋

立夏時節，暑氣將臨，民間特別講究吃食，求個身強體壯，平安度夏。烏米飯看著黝黑，吃著清香。在兩米多長的大秤上搭好架子，秤鉤上掛一把小藤椅，人就可以“上秤”了。為討口彩，分量只會往重里稱。小朋友的立夏少不了“斗蛋”。囫圇蛋互相撞，碎了也無妨——反正最后都是要吃到肚子里去的嘛。

半山立夏風俗

作為“二十四節氣”的重要組成部分，2016年被列入人類非遺代表作名錄。

棹影破千波

龍舟勝會就是好看。下水之前，要先舉行請龍王、祭龍頭、點龍睛、披紅、送龍王下水等儀式。龍舟各式各樣，“滿天裝”“半天裝”“赤膊龍舟”……一聲令下，百舟競渡，千楫齊發。

龍舟勝會

2011年被列入國家級非遺名錄。

消暑少不了一碗面

三伏天，要吃面。細若須發、不絕如縷的龍須面，飛刀快削、狀似柳葉的刀削面，形如貓耳、小巧玲瓏的貓耳朵……氤氳的蒸汽里飄出香味，一如當年奶奶做出來的味道。

傳統面食制作技藝

2008年被列入國家級非遺名錄。

一葉清氣，百裹粽香

不是每一粒糯米都有幸被箬葉包裹，更不用說經過36遍“鍛造”而成為美味。饑腸轆轆時，能吃上一口糯而不爛、肥而不膩、柔嫩味香的五芳齋粽子，真是過癮極了。

五芳齋粽子制作技藝

2011年被列入國家級非遺名錄。

方寸之間，氣象萬千

2008 年北京奧運會的會徽，是紅白相間的中國印，以漢字“京”的篆書為本，仿佛奔跑的健兒，又依稀是流淌的漢字“文”，剛健闊大，儼然古國文明的胎記。以印為信，是中國獨有的莊嚴優雅。

中國篆刻

2009年被列入人類非遺代表作名錄。

螳螂捕蟬，快狠猛準

螳螂捕蟬，在后的不僅有黃雀，還有偷師學藝的人類。果然，“刀客”修煉的武功秘笈，快速勇猛，斬釘截鐵，勇往直前。

螳螂拳

2008年被列入國家級非遺名錄。

一針之用，五行俱全

冬病夏治，是中醫的古老智慧。以燃燒的艾絨按穴位熏灼皮膚，針刺，可曲，可直，可斜，可正，猶木之曲直也。風寒濕邪悉數排出，頓時神清氣爽不少。

中醫針灸

2010年被列入人類非遺代表作名錄。

百年風華，龍鳳呈祥

鑲、嵌、滾、宕、繡、繪、鏤、雕、盤，九道工藝勾勒出中國女性的窈窕之美。這是旗袍與夏天之間的默契，清涼優雅，顧盼生姿。

龍鳳旗袍手工制作技藝

2011年被列入國家級非遺名錄。

龍鳳旗袍手工制作技藝

2011年被列入國家級非遺名錄。

在高大樹木的結實橫枝上扎好秋千繩，蕩起的秋千若能觸及前上方的彩帶或鈴鐺，便能贏得歡呼與贊美。少女的衣裙猶如彩鳳的雙翼，自成流動的美景。

朝鮮族跳板、秋千

2006年被列入國家級非遺名錄。