深了解、巧設計、妙安排，高效地組織體育與健康學科期末統一考試工作

廖志強　陳志蘭　張小妹　張杰

摘要：為提高學生課堂練習積極性，培養學生參加體育鍛煉意識，增強體質，同時與中考體育考試模式銜接，通過了解學校的場地設施、器材配備、師資配備、學生各項目選報人數等情況;巧設計考試流程，合理安排考試班級;妙安排考試場地，考試時由指揮員使用引導用語、口令統一指揮，以達到高效地按照中考體育考試模式完成期末統一考試工作。

關鍵詞：高效地組織;體育與健康學科;期末統一考試

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.03.025

1 深了解摸情況

寧德市蕉城區蕉城中學為一所地處城郊結合部的初級中學，共有七、八、九三個年級，每個年級有18個班，共有54個教學班，每個班60名左右學生，近3300名學生，學校運動場地長120米左右，寬60米左右，擁有6跑道250米田徑場一個。在學校領導重視下，總務處及教務處配備了齊全的考試器材，由專人保管的器材室內有仰臥起坐墊子100張、立定跳遠考試墊7張、實心球100個、跳繩200根、高低單杠各4付、印有1-35大號碼不同顏色訓練背心4套、各項目考試區域引導牌等，體育與健康教研組共有9位專職教師，為了提高學生鍛煉意識，培養終身體育鍛煉習慣，每個年級都要進行期末統一考試，旨在提高學生、班主任、體育教師積極性，乃至引起家長、學校對體育學科的重視。

2 巧設計

根據考試項目、各項目選報人數，合理安排考試班級，巧設計考試流程。

2.1考試項目設計

考試項目，根據寧德市中考體育文件要求，考試項目有必考類和選考類2種，必考類項目1項，男生1000米，女生800米。選考類項目4項選2項，男生有立定跳遠、仰臥起坐、跳繩、引體向上，女生有立定跳遠、仰臥起坐、跳繩、斜身引體。

2.2考前匯總相關資料

提前匯總學生各項目選報人數的做法，提前一周將設計好的有班級、序號、姓名、性別、項目、成績的登記表分發各班，及時回收項目成績登記表匯總各項目選報人數，以便根據各項目考試所需時間來測算各班級考試所需時間，如立定跳遠考試墊子7張，每位學生立定跳遠完成三次試跳最少用時1分鐘20秒;跳繩兩個班級120人為一大組，分成1-15號、16-30號、31-45號、46-60號4個小組，由各組裁判員同時進行登記各自負責的小組，每組最少用時2分鐘30秒;仰臥起坐60人為一大組，分成2小組，每組最少用時7分鐘;男生1000米，女生800米跑35人一組，每組最少用時10分鐘;擲實心球2組，每位學生完成三次試擲，最少用時1分鐘10秒等信息來計算完成考試所需的總時間，完成各單項所需時間。[1]

2.3合理設計班級考試形式

考試班級安排形式有兩種，第一種一節45分鐘課考試2個班，第二種每半天考試6個班。第一種一節課中每個學生考試三項，因為各項目考試人少，間隔休息時間較短，強度會大些，考試成績可能會受到一些影響，但影響不大。第二種考試半天安排6個班，這樣子每個項目考試人較多，學生從一個項目到下一個考試項目休息時間較長，利于休息，但會影響半天課程，為了不影響學生半天3節課的學習，建議學校采用每節課考試2個班的形式進行考試，建議教育局組織中考體育采用每半天考試6個班形式進行考試。

2.4根據考試項目、各項目選報人數及考試班級安排，巧設計考試流程

根據往年各項目匯總情況，跳繩、仰臥起坐成績提升空間大，不受場地限制，學生可以在家經常練習，且得分高，所以選報人數最多，達95%和90%左右;實心球、立定跳遠、引體向上（男）斜身引體（女），因為受身體素質因素影響較大，成績提升空間不大，且受場地器材限制，不易在家練習，所以報名人數較少。綜合以上因素及人體運動一放松一運動的基本規律[2]，安排考試流程：第一項統一考試跳繩，第二項同時考試仰臥起坐、立定跳遠、實心球、引體向上（男）、斜身引體（女生）各選項，最后一項統一考試1000米、800米跑。考試流程如此安排考慮如下：1.學生體力方面考慮，1分鐘跳繩考試結束后，學生原地等待教師登記成績，利用每組教師登記30人成績的時間及轉到下一項考試場地走路時間，累計可以休息6分鐘，建議跳繩項目總共需要安排10分鐘。第二項考試仰臥起坐，選項人數較多，每組差不多需要7分鐘，可以安排20分鐘，1000米和800米跑每組最少用時10分鐘，包括登記成績可以安排15分鐘。仰臥起坐項目因為每個學生完成仰臥起坐考試都要用1分鐘時間，一人與多人一樣都是用1分鐘時間，所以為了節省時間，有選擇仰臥起坐的學生要先統一進行考試，再分項考試其他項目。

3 妙安排 促高效

3.1場地器材的安排

根據學校的場地情況、器材配備、師資配備、各項目選報人數及考試班級安排，結合考試流程安排，考試場地做了以下安排，以面向西面為例，田徑場地中間為跳繩考試區（地面標有1-30號，31-60號各兩排藍色在外、紅色在內的號碼），直跑道邊外為仰臥起坐考試區（一排60張豎放墊子一字排列，墊子前后從左到右與跳繩地標號碼一致，地標上1-60地標），左側弧頂內區域為4個實心球考試區，右側弧頂內區域為2個立定跳遠考試區，引體向上、斜身引體考試區域在田徑場右上角區域，女生800米考試起點在彎道處，終點在直道處，男生1000米考試起終點安排在直道處，這樣子安排場地，從中間向四周，直線距離最短，可以節省隊伍調動時間。

3.2指揮員的引導用語及口令提示

跳繩考試時指揮員引導用語為：兩個班級所有同學按照登記表中的序號號碼，對照地標號碼站位，班號小的班級站在中間紅色地標點，班號大的班級站在兩側藍色地標點，學生站位準確后下達口令：調繩，試跳，預備，哨聲開始，還剩10秒，哨聲結束，將跳繩輕放地上，各組登記裁判員記錄成績。指揮員轉場引導用語：1分鐘跳繩考試結束，現在進行分項考試，如有報仰臥起坐和其他選項的學生，要先考試仰臥起坐，再考試其它選項，仰臥起坐考試學生站在墊子兩頭，遠離我們方向為班號大的班級，靠近我們方向為班號小的班級，按照序號從小到大依次從左到有排列，仰臥起坐同學向前齊步走，兩位體育教師及兩位記錄員到位;左側實心球區域，班號小的班級考生安排在引導牌寫著實心球1的場地，班號大的班級考生安排在引導牌寫著實心球2的場地，實心球同學向左轉一齊步走，兩位體育教師及兩位記錄員到位;右側立定跳遠考試區域班號小的班級考生安排在引導牌寫著立定跳遠1的場地，班號大的班級考生安排在引導牌寫著立定跳遠2的場地，立定跳遠同學向右轉一齊步走，兩位體育教師及兩位記錄員到位;引體向上與斜身引體班號小的班級考生安排在引導牌寫著引體向上的場地，班號大的班級考生安排在引導牌寫著斜身引體的場地，所有同學向右轉一齊步走，兩位體育教師及兩位記錄員到位;經過7分鐘左右，各選項部分學生考試完成，指揮用語提示，已經考試完成的學生到相對應的1000米800米跑起點集合，按照號碼穿訓練背心，再過8分鐘左右，所有學生考試完成，指揮用語提示，已經考試完成的學生到相對應的1000米800米跑起點集合，按照號碼穿訓練背心，2分鐘后開始考試。考試口令：各就位，哨聲，四組所有學生從不同起點出發，各組裁判員按名次讀取各自組別學生成績，登記在成績登記表中，以便考試結束后將成績錄入電腦評分軟件，得到學生個人體育與健康學科期末考試分數，納入期末評比總分。

體育與健康學科期末統一進行規范考試，此舉可以正確引導學生參加體育鍛煉的習慣，提高學生課堂練習積極性，快速掌握基本的技術動作、練習方法，促進課堂與教學高度融合，切實增強學生體質。同時可以引起家長、學校領導、班主任、體育教師的重視，促進教學的良性循環，達到教學相長的目的。

參考文獻：

[1]廖志強，黃雅招，張職曉.寧.德市蕉城區高效組織初中畢業升學體育測試工作策略——以蕉城中學為例[J].體育師友，2017.40（01）46-47

[2] 王清，郝衛亞，劉卉，王向東，劉穎.運動生物力學學科發展現狀及前景[J].體育科研，2016，37（03）：91-95.