長沙市中學跆拳道隊發展現狀分析

梁媛媛 周紫微 封又民

1.湖南師范大學,湖南 長沙 410012；

2.深圳大學，廣東 深圳 518060

跆拳道運動在我國的發展比較迅速，近年來趙帥、鄭姝音、張夢宇等運動員前后獲得世錦賽冠亞軍，更是掀起跆拳道運動熱。隨著中國運動員在競技體育賽場上的出色表現,大眾路拳道也迅速發展，全國各省市成立跆拳道協會，建立省隊并舉辦各種賽事。在學校體育發展上，跆拳道作為大學高水平運動員招生項目和運動訓練專業招生項目之一，為更多的中學生提供了升學出路，尤其湖南省更是將跆拳道納入到體育高考可選項目中，極大促進了跆拳道項目在湖南省的發展。因此，長沙市很多中學也紛紛開展中學生跆拳道，成立跆拳道校代表隊，進行跆拳道的專業訓練和競賽。

1 研究對象

長沙市九所中學跆拳道隊的發展現狀。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

在研究過程中,通過知網、學校資料、碩博論文數據庫等方面獲取大量信息進行綜合研究與總結，為本研究的理論奠定了良好的基礎。

2.2 問卷調查法

在數據收集方面，精心設計了一套調研問卷在線上與線下對于長沙市中學跆拳道教練及學生進行問卷調查，以現場回收和線上統計的方式收集了重要的數據信息。

2.3 數理統計法

回收的問卷將采用Microsoft Office Excel 2013版本進行數據統計，結合有效問卷回執數據進行統計與分析，找出本研究需要的有效數據，用于得出可信度較高的結論。

2.4 對比分析法

將九所中學的得獎情況進行對比分析，總結學校之間在師資力量的差距，分析成績優異的學校與教學場地、訓練用具存在緊密的關系。

3 研究結果

3.1 長沙市中學跆拳道隊基本情況

3.1.1 長沙市中學跆拳道隊生源基本情況

表1 長沙市中學跆拳道隊后備人才儲備情況（n=9）

長沙市中學跆拳道在近些年的發展迅速，大部分中學已經開展了跆拳道特長課程，多數的家長和學生對于跆拳道的報班學習情況表示認同，反映出長沙市的跆拳道市場發展比較順利，在運動推廣方面得到了好的發展，認可程度也比較高。

3.1.2 數量及區域分布

目前，長沙市開展跆拳道項目較好的學校包括九所中學,分別是：長沙市明德中學，長沙市天心中學，長沙市華興中學，長沙市地質中學，長沙市鐵路一中，賀龍中學，岳麓實驗中學，長郡湘府中學，長沙外國語中學。在地里分布上遍布長沙市區內，可以方便市區學生能夠在這些學校學到跆拳道課程，主要集中在天心區附近，長沙市北部和東部的教學資源較弱，教學區域發分布不夠均衡。

3.1.3 教練員與運動員的基本情況

表2 長沙市中學專職教練員數量及學歷調查（n=19）

由于跆拳道自2000年悉尼奧運會后才開始在世界各地推廣，長沙市各校的教練人員較少，但是在跆拳道的教學中教練員是關鍵，教練員所擁有的技能、學識直接關系到學員所能學到的技術與知識，這是跆拳道隊所依靠的基礎力量。比如：明德中學的教練為兩人，其他幾所學校都是一名教練員，可以看出在教練數量方面還是遠遠不夠；另一方面，通過調查數據可以看出教練的文化水平都在大專學歷及其以上，教學質量有保證。

在長沙鐵路一中的運動員數量的調查中發現，2009年至今的10年中參加普及訓練的學生超過1000人，參加學校跆拳道隊強化訓練的100多人，平均每年的普及課程為125人左右，強化訓練的人數每年在13人左右。訓練學生的數量較少，從側面分析得出學生和家長對于跆拳道的興趣不夠。

3.1.4 訓練場館及器材基本情況

跆拳道運動相對于一些其他田徑類運動需要的器材多一些，尤其是護具和輔助訓練工具的使用。跆拳道訓練或進行比賽時所使用的裝備和用具主要包括道服、腰帶、頭盔、護甲、護臂、護甲、電子護具、拳套、護齒、踢靶、腳靶、沙衣、彈力帶、棉靶，以及一些木板、沙袋、腿靶、后踢大靶、地墊等以及電子護具。

表3 長沙市九所中學的跆拳道專業場地情況（n=9）

對于大多數學校來講，所擁有的設備以學校提供為主，六所學校擁有專業場地，護具方面基本能夠滿足學生學習和訓練的需求。

3.2 長沙市中學跆拳道隊發展的制約因素

3.2.1 場館及訓練設備不夠完善

一方面，訓練設備包括比賽的場地，場地要求地面平整、無障礙物的場地，邊界線以外需鋪設比賽墊，保護運動員的安全；尺寸大小可根據比賽與訓練的實際情況確定，寬度為1-2米，而標準的場地只有6所學校擁有，分別是：明德中學、明德天心中學、地質中學、岳麓實驗中學、長鐵一中和長沙外國語學校。

另一方面，在九所學校中，只有明德中學跆拳道隊擁有電子護具，該護具的最大特點是具有電子評分系統，能夠在運動員訓練過程中為學生進行公平的打分，日常訓練就能夠比出成績，有助于提升運動員的訓練效果。而其他學校在這方面缺少電子護具，訓練需要人為評分。

3.2.2 跆拳道特長生招生數量稀少

長沙鐵路一中參加普及訓練的學生超過1000人，參加學校跆拳道隊強化訓練的100多人。明德中學每年向全市初中招收4-6名跆拳道特長生。平均來看，全市五所具有一定規模的學校招生都在百人上下，其中重要的選材方式為本校學生挑選、統一招生和選拔賽三種情況為主要的選材方式，這樣的選材方式決定了運動員的體質與對于跆拳道技能掌握要比那些選拔賽的運動員差一些，學員的水平出現層次不齊，最終會導致一部分運動員在跆拳道運動的道路上走不遠。

表4 長沙市九所中學的跆拳道招生情況（n=100）

3.2.3 輸送及或獲獎情況不均衡

表5 長沙市九所中學的跆拳道運動員輸送情況（n=100）

學校的人才輸出主要指升學率和專業運動員的評選，體現出一個學校的綜合實力。而在長沙市中學里，明德高中部2018年輸送5名優秀運動員，其中3名均獲國家一級運動員稱號。明德天心中學于2011年7月10號正式組隊訓練，短短的6年時間里向明德高中部輸入隊員共有15人獲得國家一級運動員稱號，9人獲國家二級運動員稱號。其他學校的輸送至高等學校和省專業隊的學員能夠高達85%，剩余15%由于個人主客觀原因沒有入選。

根據長沙市中學的跆拳道運動員輸送情況可以得知，在全國比賽中取得好成績的幾所學校在輸送人才方面表現突出，而像長沙外國語中學、長鐵一中、長郡湘府中學、賀龍中學不僅在全國比賽中獲獎人數較少，而且在輸出人才方面也比較落后。這幾所學校在人才培養方面需要多向明德中學、天心中學、華興中學借鑒，在人才培養方面要從初中抓起，將初高中的學習與訓練能夠接連在一起便于人才的培養，否則沒有良好的培養計劃對于學生的成長極為不利。

長沙分區賽由湖南省跆拳道協會主辦，長沙市跆拳道協會承辦，比賽規模獲得歷史性突破，從2015年27支代表隊481名運動員，2016年25支代表隊483名運動員，到今年共計45支代表隊的1033名運動員。

長沙市中學跆拳道代表隊以學校為單位參加國內多場比賽，以長沙市明德中學代表隊為例，在2018年5月的全國中學生跆拳道冠軍賽中獲得了9金7銀3銅的成績，高居最高水平賽事金牌榜第一，團體總分第二；并且長沙市明德中學代表隊中羅妙溢獲得代表中國隊參加世界中學生比賽的資格，為中國隊摘下一枚銅牌。明德天心中學在全國青少年跆拳道錦標賽中也獲得了的優異成績，自2012年到2018年共獲得獎牌一百余枚，并且連續四年參加國內運動會開幕式的表演，登陸央視節目及地方春晚的表演。明德中學、天心中學、華興中學在長沙市跆拳道專業方面取得了較好的成績，能夠在全國的比賽中取得較多的個人和團隊名次，證明良好的訓練成績離不開場地設備的完善和學校對于該項目的重視程度。

表6 2017年全國中學生跆拳道總決賽獲獎情況

3.2.4 長沙市中學跆拳道隊與其他省份的差異

長沙市中學跆拳道在訓練教練數量上相對較少，以北京地區為例。在2016年“八喜杯”北京市中小學生跆拳道公開賽中，有超過180所中小學參加，將比賽分為業余組和專業組，從比賽的角度來講更加具有公平公正性，而且對于普及北京市跆拳道運動有促進的作用。另一方面，由于國內很多教育資源集中在北京市，一些曾在世界大賽中獲得過榮譽的運動員退役后留在北京的中學執教，其中：57KG級世界冠軍宗紹娟在北京第六十五中學任教，學校開設跆拳道課雖僅有一年多的時間，但2017年5月，在初一年級跆拳道課程通級認證中，黃帶通過率占90.8%，這些優勢都是長沙市所不具備的，不論是地方性的比賽還是訓練資源還仍有一定的差距。

3.3 長沙市中學跆拳道隊發展的對策

目前，長沙市中學跆拳道隊發展過程中的主要問題是師資方面和招生培養方面，這兩個方面均可以根據實際教育情況參考其他優秀教育地區的模式找到適應本地的方法，來提升教學質量以及對跆拳道這門運動進行大范圍的推廣。

3.3.1 加強教學團隊建設與提升教學質量

在調查數據的時候看到，長沙市當前中學生跆拳道教育的師資力量是一個薄弱環節，一般的學校雖然設立了跆拳道教學課程，但是在招生教育和教師團隊匹配方面做的不夠好，需要從學校的教學理念和宗旨方面進行調整。

首先，學校要明確開設跆拳道課程的主要目的是為了什么。無非有兩點：第一，增加學校課程的豐富性，推廣跆拳道這門運動，讓更多的學生在訓練過程中提高身體素質，也可以學會釋放學業的壓力；借助跆拳道運動了解朝鮮的體育文化，通過訓練拉近同學之間的關系，也能夠提高個人的氣質和心理素質。第二，跆拳道課程的開設能夠挖掘我國跆拳道運動人才，很多學生的家長對于跆拳道的了解較少，都只是在奧運會上看到我們的運動員獲得獎牌，相對其他乒乓球、體操、游泳、足球等等主流大眾運動，對這項運動真正的關注較少，也沒有讓學生較早接觸，為了給國家和省隊輸出人才就必須從每一屆學生中抽出來；而跆拳道課程的開設就能夠將體質較好且適合跆拳道運動，又很感興趣、值得培養的學生挑選出來，在輸送人才和人才選拔方面做出貢獻。

其次，專業教學內容的引入。跆拳道這項運動近十余年在我國發展速度較快，運動的發源地朝鮮與韓國還是具有相當大的優勢，能夠將國際上較為優秀的教學內容引入到我國的教育體系中對于提升學生的跆拳道成績有很大幫助，根據學生自身訓練的情況來制定訓練方法，讓學生能夠緊跟國際跆拳道的課程學習，做到與時俱進。

再次，將課程嚴格分為專業與業余兩個班級。業余教學是為了推廣跆拳道，起到強身健體、提高學生氣魄；而專業教學就是為了成績而訓練，為了讓學生們能夠走上體育職業這條路，為國家培養人才，從理論到實戰都必須嚴格執行教學內容，積極推動教學創新提高學生的訓練成績。

最后，教學質量的提升離不開人才的引入。一個跆拳道教學團隊需要有教練、陪練、醫護人員等多名人員的組成，從理論到實戰都需要有專業的教學和學生情況的記錄，需要給學生調整教學內容和訓練強度，這就要求強有力的團隊支撐學校教學。引進人才需要從其他學校、國家退役隊員、國外教練等各個方面引入專業人才可以迅速提升訓練的質量和成果，也要定期委派教練去外地進行學習，提升團隊的綜合實力，這樣對于學生和學校都是雙方受益的方法。

3.3.2 增加各省市之間的教學溝通

跆拳道運動不能只局限于長沙市與湖南省，要充分利用長沙市的地理優勢與跆拳道運動發展優勢，通過各種大賽和會議的舉辦吸引人才的加盟，加強省市之間、國家之間的交流，為教學研究和互相學習建立良好的關系，把跆拳道運動作為長沙市體育鍛煉的一張名片，讓更多的人認識到跆拳道體育之城的魅力和跆拳道發展的規模，提高跆拳道運動城市的知名度。

3.3.3 嚴格遵照國家運動員培養標準培養人才

根據目前長沙市跆拳道運動員的培養機制來分析，主要以學校的跆拳道教育和訓練為主，憑借參賽進行提升實戰技巧，一般的學校會先根據學生的興趣和身體素質、跆拳道的潛能進行分析，在長期訓練中挖掘運動員的實力，將普通訓練運動員升級為專業運動員，進行特長生的培養。一旦進入特長專業的培養班級，教練員會根據學生的特長制定相應的訓練強度和課程安排，鼓勵學生參加國內外各種跆拳道的比賽，在比賽中積累大賽經驗，找到訓練過程中的不足，最后通過比賽積分得到國家跆拳道相關部門的認可，獲得國家授予跆拳道運動員的榮譽，進入更上一級的團隊，最終走上專業的跆拳道運動生涯。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）有15%的教練員之前并非以跆拳道為主要從事的體育項目，存在一些專業技能不全面扎實等情況，78.9%的教練為本科及以上學歷，大部分教練員在教學能力和個人素養方面有較強的優勢。

（2）部分學校在招生選材的方式以本校學生挑選、統一招生和選拔賽三種情況為主要的選材方式，以上的選材方式決定了運動員的體質、跆拳道技能要比那些選拔賽的運動員差一些，學員的水平出現層次不齊，最終會導致一部分運動員在跆拳道運動的道路上走得不遠。其中，明德天心中學、明德中學、華興中學取得了較好的成績，源于其教學設施的完善和優秀的教學質量。

（3）長沙市的中學跆拳道隊訓練情況一周為3次的占到70%，以隔天訓練為主，訓練頻次略低了一些，加上學生的身體狀態和日常請假會影響到學生的學習與訓練的進程，強度略顯不足，需要加強專業的訓練。

（4）目前長沙市中學跆拳道隊教練員工作挑戰的首位因素是目標高、任務重。很多學校對于運動員的比賽要求和升學要求的壓力都放在了教練員的身上，在得獎和輸送人才方面明德中學、明德天心中學、華興中學在教練員和教學設施方面更有優勢，取得了顯著的成績。

4.2 建議

長沙市中學跆拳道在近些年來取得了良好的成績，部分中學都紛紛開設了跆拳道課程，但是由于將跆拳道作為體育專業發展的學生數量較少、學校師資力量、與教學資源的不足導致發展并非樂觀，與國內其他大城市的跆拳道的教育發展還有需要改進的地方。根據當前的教學情況，提出一些建議。

（1）增加學校之間的合作。長沙市跆拳道教育發展需要將教育資源進行歸總，提高跆拳道教練的自由度，增加學校之間的合作和課程的研究，給學生提供更加全面、科學的教學內容，加強各校學生之間的切磋，比如：長沙三所跆拳道不錯的學校可以將一部分資源共享給其他學校，提升長沙市整體跆拳道人才培訓和輸出的實力。

（2）引入社會資源和積極參加比賽。可以借鑒北京、福建等地區的學校發展模式，引用社會資源進入校園，將社會上有知名度的跆拳道學校引入教學系統，增加師資力量和合作方式，力求提升學生的學習質量。積極推薦學生參加各種有規格的比賽，引入國內知名的教練和教學方法作為兼職教練進行指導，只有在比賽過程中才能夠發現訓練過程中存在的問題和未來需要提升的關鍵技巧。多種方式并用以縮短與其他城市跆拳道教育發展的距離，提升教學質量，充分利用本地教學資源，引入先進的教學模式和師資人才，這樣才能夠打破地區、學校之間發展的不平衡狀態。

（3）制定嚴格的系統性訓練計劃。系統性訓練需要從飲食和體能訓練、技能訓練多個方面著手，要求運動員能夠按時按量完成教練制定的訓練計劃，避免因為放假和運動員的松懈造成不良的訓練效果。

（4）滿足學校教練團隊的配置。教練員的數量與運動員數量需要一定量的匹配，最佳的人數是1：20，當不能滿足學校的訓練時需要引入社會的跆拳道教練來補充教學資源，為學校增加新鮮的血液。