選擇性地“不去做自己”

你是否認為自己是某種性格的人？你是不是堅信大五人格、九型人格的測驗結果？是否認為自己的性格適合或不適合某種行業？是否認為許多情況下的不成功都是因為性格中的局限？

我們常常習慣于將自己當作某一類人，將自己限制在某一種生活模式上，但這卻常常給我們的生活和工作帶來困擾。在《突破天性》一書中，布賴恩·利特爾告訴我們，人格不是穩定不變的，我們不只有“固有性格”還有“自由人格”，每個人都能掌控和改變性格，提高對不同場合的適應力，讓性格成為你工作和生活的助力！

《突破天性》提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構、穩定特質、自由特質等多個層次、多種視角來認識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應問“你生命中真正重要的事情是什么”。

那么，人格與幸福、成功有什么關系？在《突破天性》一書中，通過對人格與情境、健康、控制感、環境、創造力等方面關系的論述，布賴恩·利特爾論述了人格與幸福、成功的關系，為你追尋幸福與成功提供明確的指引。

《突破天性》顛覆了所有對性格進行分類的理論，認為沒有人的性格是穩定不變的，改變性格，是一種適應生活的策略，也是每個人都可以擁有的能力。每個人都可以在做自己的同時，選擇性地“不去做自己”，以實現生活和工作的雙贏。

布賴恩·利特爾是人格心理學大師，他開設的人格心理學課程受到大量學生追捧和喜愛，曾連續3年被評為“哈佛大學最受歡迎的教授”。

據科普時報