4步讓孩子學會感恩

趙紅梅

學會感恩，對孩子良好人格的形成與人際交往都會產生積極的影響。但是，如何才能培養出一個會感恩的孩子呢？把感恩之心融入孩子一日生活的細碎之中，是最有效的方法。

實施感恩教育的關鍵是將抽象事物進行具象化、具體化，即要想方設法把感恩這個有些虛化的概念變得具體化、可操作化，讓孩子能理解，能做到。通常有4條主要路徑可以實現這個目標。

讓孩子耳濡目染，擁有充滿感恩的家庭環境

正所謂“正人先正己，育人先育己”，父母為孩子營造的良好家庭環境是孩子最好的學習場所，也是培養孩子感恩的先決條件。孩子人格品質的培養和獲得，往往是以父母為參照對象，通過反復大量地觀察和模仿得以實現。如果父母懂得感恩，懂得及時地表達感恩之心、感恩之情，那么孩子學會感恩就是水到渠成、自然而然的事情。比如爸爸要回外地看望爺爺奶奶前，即使媽媽不同行，也會特意給老人準備好新衣服、食物等作為禮物，還可以提醒孩子也為爺爺奶奶準備自己的小手工當禮物，表達思念。老人收到物品后，可以通過視頻或是電話表達對兒媳婦和孫輩的感謝，并稱贊他們的用心，進行互動式感恩的示范。雖然這只是一個很小的家庭舉動，卻能讓整個家庭收獲非同一般的溫暖，也讓孩子從小知曉，感恩是普遍存在于人與人之間的情感。

小提醒

在孩子面前，父母要多說“謝謝！辛苦您啦”這樣表示感謝的話語。不僅對家庭成員、熟識的鄰居朋友如此，對為自己有所服務的保潔人員、快遞人員、銷售人員等都要表達真誠的感謝。

帶孩子練習感恩的話語、行為

越是年齡小的孩子，越是需要通過實踐操作，才能實現其對某件事情的理解與掌握。對于親自操作和實踐過的內容，孩子也容易記憶深刻，便于內化成自身的特質。

父母對孩子感恩的培養不能只停留在口頭上，一定要在生活中多帶孩子進行操練。比如當受到別人的幫助時，哪怕只是幫忙按了一下電梯，隨手遞了一下東西，也要及時引導孩子說“謝謝”，如果孩子不好意思開口，成人也要說出來，以身示范。即使環境嘈雜，對方可能聽不見，我們也要養成表達感恩的習慣，這就是所謂的習慣成自然。

這種實踐的機會在生活中太多了，只要家長有這樣的意識，孩子就會有很多機會參與練習。勿以善小而不為，要懂得表達對他人提供服務的感激之情：每次吃飯前，要對準備餐飯的家人表示感謝;每天回家時，對幫忙開門的家人表示感謝;買東西拿到物品時，對銷售人員表示感謝;提問得到回復時，對回答者進行感謝……在特殊的日子，也可以讓孩子進行練習，體會感恩。比如孩子過生日時，不要只關注自己的生日蛋糕和禮物，要引導孩子對家人，尤其是對媽媽的懷胎生養表示真誠的感恩。讓孩子在生活中不斷地感受來自身邊不同的人的照顧和關心，能看到和感受到別人的點滴付出，才能激發孩子內心的感恩之情。

小提醒

除了用言語表達自己的感謝，還可以鼓勵孩子通過行動來表達感恩之心，比如畫畫、擁抱、分享都是不錯的方法。

引導孩子體悟感恩的本質意義

孩子正處于“十萬個為什么”階段，希望做自己能夠明白，并且能夠從正確操作中獲得樂趣的事情。父母可以通過繪本、童話故事、假裝游戲等方法，告訴孩子為什么要感恩，用孩子能夠理解的方式進行講解，比如別人為我們準備了一頓豐盛的飯菜，耗費很多時間和精力，所以要表示謝意，等等。也可以告訴孩子，當為我們付出的人聽到我們說謝謝時會很開心，覺得自己的付出很值得。

小提醒

在進行感恩教育的過程中，建議父母多從人際交往中的友好互惠角度，而不是從自我形象塑造角度進行講解，如讓別人覺得他是個懂事、有禮貌、知感恩的孩子，更容易得到別人的關注和幫助等。這樣的引導可能會讓孩子變得功利，在乎的是別人的看法，而沒有真正激發出對他人的感謝，也很難感受到感恩他人時自己獲得的美好！

及時肯定孩子表現出來的感恩行為

成人要注意強化孩子的良好行為，對其感恩行為要進行鼓勵和正向引導。一旦孩子擁有了感恩之心，就會在很多細節中流露出這樣的情感：晚上睡覺時，媽媽給孩子換上舒服的睡衣，孩子會說，“謝謝媽媽，我好舒服！”孩子洗完澡，媽媽幫孩子涂抹護膚油時，孩子會說，“謝謝媽媽幫我抹油，媽媽辛苦啦！”為孩子買了新衣服、新玩具時，孩子會說，“謝謝爸爸媽媽給我買這么多好東西！”此時，父母如果能夠及時地回應孩子，孩子的感恩行為就會得到最大限度的強化。其實，回應也不用很夸張，給孩子一個深深的擁抱，親親孩子，真誠地感謝孩子，“聽到你這么說，我太開心了！”“寶貝懂事了，懂得感恩爸媽的辛苦了！”就可以了。

小提醒

面對孩子的感恩，父母不要只是簡單地一笑了之，或是忽視孩子的言行，甚至是錯誤地鼓勵孩子“寶貝嘴真甜，真討人喜歡”，等等，這樣的表達多了，很容易讓孩子將感恩流于膚淺的形式。