腦卒中的危險因素都有哪些？

童貴

腦卒中也叫中風、腦血管意外等。腦卒中是由于腦部血管突然破裂或者血管堵塞導致血液不能流入大腦而引起，腦卒中是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中發病率高于出血性卒中，缺血性卒中占腦卒中的60%-70%。腦卒中常以男性患者為主，年齡多處在40歲以上。此外椎動脈和頸內動脈狹窄和閉塞也可引發缺血性腦卒中，嚴重患者可引起死亡。腦卒中具有發病率高、致殘率高、死亡率高的特點。不同類型的腦卒中，其治療方案也有所差別。由于目前沒有有效的治療手段，因此目前對腦卒中疾病主要以預防為主。

1腦卒中的危險因素

了解腦卒中的危險因素，可以很好的預防腦卒中疾病。由于目前沒有有效的手段對腦卒中進行治療，因此目前對待腦卒中疾病主要以預防為主，要做到好的預防措施，就必須知道腦卒中有哪些危險因素，下面就是一些腦卒中的危險因素的總結：

1.血管性危險因素

出現腦卒中疾病最常見是腦部供血血管內壁上的小栓子脫落，導致動脈栓塞，也就是缺血性卒中。由于血栓或腦血管出血造成的為出血性卒中。

（1）冠心病伴有房顫患者的心臟瓣膜易出現附壁血栓，附壁血栓脫落后就會堵塞腦血管，進而導致缺血性腦卒中。

（2）三高（高血糖、高血脂、高血壓）也可以引起腦卒中。其中高血壓是腦卒中最危險的因素，特別是早上剛起時血壓異常升高。調查研究發現，早晨高血壓是腦卒中疾病最強的獨立預測因子，缺血性卒中在早晨的時候，其發病率是其他時間的4倍以上，早晨血壓升高10mmHg，腦卒中的可能性將增加40%-50%。

（3）椎動脈或者頸內動脈閉塞和狹窄會導致腦卒中，其主要原因是動脈閉塞使得動脈粥樣硬化。

（4）高血壓病動脈改變、膠原性疾病、血液病、腫瘤、風心病或動脈炎、藥物反應、代謝病、結締組織病等會導致動脈內膜增生和肥厚，腫瘤壓迫頸動脈，頸動脈外傷，扁桃體炎伴發的頸動脈血栓，小兒頸部淋巴結炎，先天頸動脈扭曲等，也可引起頸內動脈閉塞和狹窄，從而引發腦卒中。

（5）頸椎病骨質增生或顱底陷入壓迫椎動脈，會引起椎動脈缺血，從而引發腦卒中。

2.年齡、性別、種族等因素

研究表明，我國人群腦卒中發病率高于心臟病，而歐美人群中心臟病發病率高于腦卒中。男性腦卒中發病率遠高于女性。腦卒中患者一般在40歲以上。

3.不良生活方式

不良生活習慣有時會引起腦卒中，比如吸煙、過量飲酒、不健康的飲食、缺乏適量運動、肥胖等;以及患者自身就有一些基礎疾病，比如糖尿病和高脂血癥等，這些都會增加腦卒中發病率風險。

3腦卒中的預防

腦卒中是一種危險疾病，如果不能及時治療，其后果會非常嚴重，甚至會危及到患者的生命安全。下面就是一些關于腦卒中預防方面的知識：

1.不要過度勞累

要注意調節日常工作生活所帶來的壓力，勞逸結合。對于輕度腦卒中的患者來說，要注意適當的休息，避免過度勞累，日常調解是最重要的治療手段;對于較為嚴重的腦卒中患者來說，應當臥床休息，不要在進行任何工作，并且還要及時去醫院接受治療。患者家屬要給患者創造一個良好的恢復環境，做好生活護理。此外，患者應該要有適度的運動，增強身體的抵抗力。

2.保持樂觀的心態

腦卒中患者盡量要避免恐懼、焦慮情緒，醫護人員可以給病人必要的解釋，緩解病人恐懼心理，家人也要給予病人安慰，使病人保持樂觀的心態，有戰勝病魔的決心。給病人更多的心理支持，這樣有利于病人病情的減弱。

3.良好的飲食習慣

腦卒中患者一定要注意平衡飲食，盡量不要暴飲暴食，也不要吃生冷、辛辣、油炸等食物，腦卒中患者尤其要注意不要吸煙喝酒。保持生活規律、飲食規律，這也是腦卒中預防的關鍵。

4.限制鈉鹽的攝入

腦卒中患者如果有水腫情況，鹽的攝入量就更應嚴格控制。腦卒中患者應該減少鹽的攝入量，避免鹽分過多，導致患者體內水分失衡，加重患者的腦卒中。