籃球比賽教練員臨場指揮的技巧

張超 楊仁偉 鄭拯

籃球比賽的實質是比賽雙方教練員以本隊的訓練水平和擁有的實力（運動員的身材高度、身體、技術、戰術訓練水平和戰術作風、意志品質等）為基礎的爭優勢、爭主動的主、客觀能力的競賽。籃球比賽中，在一般情況下，實力強的球隊取勝的可能性較大。但也有弱隊勝強隊的情況，尤其是在實力相當情況下，比賽的勝負在很大程度上取決于教練員的指揮水平，教練員能否根據雙方的實際情況，靈活地運用戰略、戰術，進行正確的指揮，調動運動員的積極性，充分發揮運動員的技術、戰術水平，對爭取比賽勝利具有重要作用。

1 教練員臨場指揮的基本要求

教練員要有必勝信念和決心， 勤于動腦、善于思考，懂得比賽規律，并且要知己知彼，方能百戰不殆。頭腦要沉著、冷靜、善于應變，并且要根據雙方的球隊的特點制定全局戰略思想，要有針對性地設計戰術和決策，即：大局調控、細節掌控能力要突出。

2 賽前準備的具體內容

2.1 對方教練員的性格、品質、思想修養等

通過調查訪問法、資料搜集法等了解對方全隊進攻的特點（長處和弱點、對方全隊防守的特點（長處和弱點）、對方主要得分手的技術特點。針對對方的全隊特點，有針對性的進行戰術布置。發揮我方的優勢，壓制對方。

2.2 制定比賽計劃

在制定比賽計劃時，教練員不僅要自己去分析研究，還要善于發動全體運動員分析雙方情況，傾聽運動員意見，尤其核心隊員和隊長意見，集思廣益，提出方案；并將自己的思想和計劃變為每名運動員的思想和行動，提高運動員在比賽中的主動性和創造性。另外，教練員還要對比賽中出現的各種情況有充分的估計，做好各種應變準備，如：我強彼弱，雙方差距很大，彼強我弱，實力有差距，雙方實力相當，遭遇戰等情況。

2.3 開好準備會，部署比賽方案

根據召開準備會的程序，首先要明確比賽的目的任務，提出比賽要求，布置比賽計劃，然后運用具體的技術統計數據和典型戰例，扼要地介紹和分析雙方的情況，講清楚對方的防守體系、比賽中可能出現的防守變化，并指出其主要的優缺點。根據對方的防守情況，提出本隊的進攻戰術、主要配合方法和攻擊點。根據對方的進攻，提出本隊的防守戰術、配合方法和防守重點。

2.4 臨場前的心理準備

心理準備的核心是在充分了解、分析對手情況的基礎上建立必勝的信心，排除各種緊張。通常采用談話法、氣功法、聽輕音樂等手段調節隊員的心理狀態，從而達到適宜的賽前狀態

2.5 臨場前的準備活動

教練員的臨場指導工作實際上是從隊員做準備活動已經開始。通過準備活動，使運動員的身體、技術和心理進入比賽狀態。因此教練員要認真選擇準備活動的練習手段， 不斷增加和改進練習內容，使其多樣化，這不僅能使隊員在身體、技術上做好準備，而且還能夠提高運動員的興奮性。在準備活動時， 教練員還應觀察對方運動員準備活動情況，特別是開賽前，有目的針對對方隊員觀察，好采取應對策略。

3 教練員臨場比賽指揮的一般規律和方法

教練員在臨場指揮時應掌握好上、下半場的開局，中間階段和最后階段的指揮規律，一般情況下是力爭打好開局，掌握中間階段的比賽進程，把握住最后決戰階段的指揮，保證比賽的順利進行和最后勝利。

3.1 開局階段注意問題

首先，比分領先情況下應繼續發揮優勢，防止滿足現狀，及時采取措施，調動隊員積極性，同時觀察對方戰術變化，及時應變。其次，比分接近時，教練員必須沉著冷靜，仔細分析對方優缺點，抓住對方薄弱環節，改變戰術，設法打亂對方部署。

3.2 中間階段注意問題

籃球比賽中間階段主要是指開局3 分鐘后至終場前3 分鐘。首先，掌握好本隊的技術、戰術運用，掌握好場上人員力量組織和體力分配，雙方比分相近，要力爭打出高潮，特別注意對方和本方主力隊員的犯規次數，爭取殺傷對方，保護本隊主力隊員。

3.3 中場休息注意問題

教練員迅速看技術統計表，并與助理教練員一起簡單分析上半時比賽，商定下半時主要打法和出場人員。向全體隊員講述：上半時本隊主要優缺點，下半時比賽要注意的問題。下半時主要作戰方案和策略，特別是開局防守打法和進攻策略。隊員個人在上半時攻防中的缺點和問題。下半時開局出場隊員對于中場小結和部署時間不超過6分鐘，教練員要用提高和鼓舞信心的語言結束對下半時的布置，充分調動隊員的積極性。

3.4 最后階段注意問題

這是籃球比賽的最關鍵時期，教練員要始終保持清醒的頭腦，沉著冷靜處理場上問題，在比分領先時，嚴防松勁；比分落后，切忌氣餒；比分相持，尋機破敵。教練員要善于抓住可乘之機，集中力量攻其一點，制約對方，爭取決勝。另外最后階段的暫停和換人既要慎重，又要果斷，充分估計對方策略和意圖，并且在訓練時要對最后階段的戰術打法，都應事先有所準備和訓練。

3.5 暫停的運用及注意的問題

當場上隊員思想不統一，行動不協調時；對方士氣高漲，連續得分，本隊處于被動局面時；隊員精神過分緊張，在攻守中連續發生錯誤時；對方作了新的部署，本隊不適應時；本隊進攻，防守多次失敗，士氣不振，出現低潮情況時；隊員十分疲勞，影響攻守速度又無法換人時；比分接近，雙方相持中發現對方薄弱環節，需要向全隊部署對策，改變戰術時；攻守中全隊發生重大錯誤時；上或下半時終場最后幾秒鐘，為了布置固定配合時，可考慮運用暫停。

3.6 換人的方法有計劃的換人

為了保持體力和速度，教練有計劃地換人。一般規律是應該保證開局和結局都由主力出場比賽，這需要搭配和組織好兩三人換人小組。主動換人：一般情況下是為了改變戰術，應付特殊情況去完成特殊任務而主動換人。被迫換人：一般情況是在隊員緊張失常，或隊員在場上擔負不起自己職責或防不住對手，或經常失誤，或搶籃板球不積極，或連續在習慣攻擊位置上投不中等情況下被迫換人。

4 臨場指揮中如何觀察比賽情況

第一，臨場指揮觀察比賽時，應分清是全隊戰術問題，還是個別隊員執行不好問題等。通過分析關鍵問題，提出解決問題的具體措施。第二，抓住戰機，及時應變。

5 臨場指揮時教練員的修養、風度和語言

首先要有較高的思想修養，能用各種方法克制和約束自己的情緒。教練員在指揮比賽時，要養成文雅安靜、鎮定自信的習慣，外表沉著冷靜，腦中積極運籌；教練員在指揮比賽時，語言要簡練、果斷、生動，具有鼓動性，抓住關鍵問題。其次，要有指揮比賽的信心。鍛煉自己的信心，就要充分調查、研究與賽隊全面情況，做到知己知彼，對比賽發展和變化，胸中有數。再其次，要鍛煉和培養自己的心理穩定能力。最后，要鍛煉和培養自己的忍耐能力和意志品質

6 結論

根據比賽的規律，我們總的指揮方針是：揚長避短、陣容組織與應變、準備困境的打法、出奇制勝的招數、關鍵時刻的特殊打法。

我強彼弱：教練員要強調注意克服輕視對方的思想，一分為二地看待對方。比賽時，氣勢上不得絲毫松懈。但在上場人員安排上，可用替補隊員多打比賽，主力隊員適當休息，在戰術安排上，可多運用正在熟悉、鞏固的戰術配合，有目的地多準備幾套戰術。

彼強我弱：首先分析我方長處和對方短處，鼓勵全隊士氣，克服膽怯氣餒思想障礙。在人員、戰術安排上，要全力以赴，頑強拼搏，自始至終保持旺盛斗志，力爭以弱勝強， 打對手措手不及。

雙方實力相當：教練員要特別沉著、冷靜，認真分析雙方的長短處，鼓舞全隊斗志。要準備幾套方案，使全隊的中有數，做到順利時不松動，被動時不急燥。比賽中教練員要指揮若定，掌握好比賽全過程的每一個階段。力爭開局的優勢，相持階段沉著冷靜。合理地變化戰術，及時地運用換人、暫停改變戰略，掌握主動，出奇制勝。

遭遇戰：設法做賽前偵察，不了解對方情況，制定計劃應“以我為主”先采取試探性進攻和防守打法，力爭開局壓倒對方，并在最短時間內摸清對方基本打法與攻守策略，及時改變本隊戰術。

參考文獻

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