改變，不斷努力向前

侯美玲

3歲揮桿，5歲登上《高爾夫文摘》，18歲成美國高爾夫業余比賽冠軍，泰格·伍茲稱得上為高爾夫而生。

21歲這年，泰格成績輝煌，先是稱雄美國大師賽，接著贏得美國名人賽，最終坐上王者之位。在美國，只要有泰格參加的高爾夫比賽，一定是萬人空巷。

就在美國人為泰格瘋狂，將他視為高爾夫球手典范時，一個令球迷傷心的消息從天而降，泰格必須暫時告別球場進入休整期，目的是改變固有的揮桿動作。

眾所周知，球類運動是神經系統與情緒控制的結果，經過長期訓練，擊球過程中的每個動作被肌肉牢牢記住，又在神經系統上留下深深的烙印，最終形成一套完整動作。也就是說，要想找到更好的揮桿平面，泰格必須改掉原有動作，前提是用堅強的意志加上刻苦訓練，以此改變原有肌肉群的參與，最終建立一套新的大腦編碼模式。3歲揮桿，18年強化練習，封閉式桿面動作早已深入骨髓，要想改變談何容易，泰格由此承受的痛苦可想而知。

起初，揮桿動作的變化直接影響了泰格的戰績，球場上，泰格接連失敗，世界排名也直線下降。球迷難以接受，很多人擔心泰格輝煌不再。小報記者也毫不客氣地諷刺說：“泰格的事業遇到了難以跨越的瓶頸。”

面對公眾的批評，泰格沒有解釋，因為他明白，改變是為了更精準擊球，也是為攀登下一個高峰做準備。在教練的幫助下，泰格閉門苦練，用6個月的時間減小揮桿幅度。當休整期滿，泰格重新出現在球場時，穩定的揮桿，連貫的動作，精準的擊球，一整套全新打法震驚了整個觀眾席。

幾年后，泰格與漢克·哈尼相遇。漢克號稱全球最佳教練，在他看來，泰格的揮桿動作還有上升空間，有必要做出進一步改變。泰格虛心地接受漢克的建議，用兩年時間完成了揮桿動作的再次改變。評論家認為，新的動作上桿頂點姿勢堪稱完美，整個動作水到渠成。

2010年，受膝傷困擾，泰格的成績一落千丈，醫療專家預測泰格很可能因此退役。美國PGA錦標賽前夕，希恩·弗利教練臨危受命，指導泰格練習新的揮桿動作。希恩認為，“揮桿動作是否漂亮并不重要，重要的是結合球員身體狀況，從科學角度完成揮桿。”

為了減小膝蓋壓力，希恩為泰格量身定制了“堆疊和傾斜”式揮桿。這是泰格高爾夫運動生涯中第三次重大改變，泰格又一次面臨著重大挑戰。沒有遲疑，沒有抵觸，用3年時間，泰格完成了“堆疊和傾斜”式揮桿練習，最終戰勝傷痛，重返世界第一名，再次延長了自己的運動生涯。

歷經數次改變，泰格的揮桿動作日趨成熟。有人甚至開玩笑說：“泰格揮桿動作每改變一次，身后追趕者的絕望就增加一分。”

在高爾夫運動生涯中，泰格從未依賴某一位教練的執教，而是依據自己的身體條件主動要求改變。每當泰格執意改變揮桿動作時，前任教練注定與他不歡而散。這對泰格來說也很苦惱，但在這個問題上，泰格始終堅持自己的原則，永不妥協。

一次，在美國青少年高爾夫比賽現場，泰格作為普通觀眾為兒子查理吶喊助威。比賽結束后，泰格俯身說：“寶貝，你的揮桿動作有一點很特別，我要試著學習。”這就是泰格，每時每刻都在想著如何改變，哪怕對于一個極其細微的動作。

有人說，世界上沒有絕對完美的揮桿，但泰格的每一次改變都朝著完美努力。