基于核心素養背景下合唱對高中生心理健康的積極影響

齊秀麗

高中生在中國的學生群體中是較為特殊的一個群體，他們不僅承受著高考的學習壓力，同時，也承受著父母的殷切期望。許多家長過多的關注了孩子的學習，卻相對忽視了孩子的心理狀態，有些學生不擅與人溝通和交流，他們不懂得如何排除內心的壓力與思想負擔，負面的情緒日積月累，以致產生厭學現象，甚至在心理上步入了極端的境地。

“考上理想大學”和“提高成績”是許多高中生的最大愿望。高中生活緊張而富有挑戰，具有健康的心理，對于提高高中生的適應能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要的作用，只有具備這些能力，才能保障高效的學習。在實際生活中，一些學習優秀的學生，由于一兩次的考試失敗就變的一蹶不振，喪失信心，更有甚者，因家長或老師的一句批評就離家出走，甚至走上輕生之路。見此狀況，身為教師，頗感沉重，同時覺得應該從自己的學科教學出發，為孩子們的心理健康發展盡一份力量。在日常教學中，我發現合唱這種獨特的藝術形式對高中生的心理健康具有重要作用，直接影響到他們的學習、生活乃至今后的人生道路。

一、全面落實黨的教育方針，促進學生核心素養。

黨的十九大明確指出：“要全面貫徹黨的教育方針 ，落實立德樹人的根本任務，發展素質教育，推進教育公平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人”。為了更好地貫徹國家的教育方針，2017年9月，高中更是迎來了新的課程改革，在《普通高中新的音樂課程標準》中，更加突出地顯現了對學生審美感知，藝術表現和文化理解三方面學科核心素養的培養與發展。“核心素養的思想”、“核心素養的精神”成為新課程標準的“靈魂”貫穿始終。“核心素養”指學生應具備的適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，突出強調個人修養、社會關愛、家國情懷，更加注重自主發展、合作參與、創新實踐。 改變教育觀念要培養全面的人就要重視課程改革中學生"核心素養"的培養。

學校利用選修課和社團活動時間開展了豐富多彩的藝術活動，以豐富學生的課余生活，減輕釋放學生的壓力，調節他們的心理，使得學生以飽滿的精神投入到學習中，實現減負增效的目標。在新課程背景下，我有幸擔任了合唱社團的指導教師，同時，也深深地體會到了合唱對中學生的心理有著非常大的積極影響。

合唱是了解和展示一個國家和民族文化精神的重要活動。在合唱作品演唱過程中，無處不體現人與人之間最真誠的、最美好的團隊合作精神。應當說在合唱里面不僅有“我”，而且還有“我們”[1]。在青少年當中開展合唱藝術活動的意義不僅僅在于讓孩子們在歌聲中得到歡樂，隨著他們生理和心理的成長，歌聲給予他們的更是滋潤心田的陽光和雨露。

以下是我在合唱教學的活動中，對部分學生進行心理干預的實踐與感悟。

二、具體做法：用合唱的和諧之美去感化和滋養心靈

新高一入學后，在各個班級挑選優秀的合唱隊員，成為了我開學的首要任務，經過幾輪嚴格的篩選之后，名單確定，與班主任溝通每位隊員的情況時，班主任認真的向我介紹學生們的特點，例如哪位同學有領導才能，哪位同學擅于搞后勤，哪位同學組織能力強，但談到一個叫“王某某”同學時班主任皺起了眉頭，她問我，這個同學你還選嗎？他經常曠課，心理有些問題，學習不積極，班級活動也不感興趣，情緒低落。聽到此消息我感到非常驚訝，高一（1）班是我校的實驗班，由全年級成績前四十名的學生組成。應該在各方面都很優秀，又怎么會有厭學的學生呢？雖然有很多疑問，但是我堅決地對班主任說，我既然挑選了他，說明他很善于歌唱，我想或許經過音樂的洗禮后，他的心理狀況慢慢會有所好轉。于是我堅決的留下了王同學。

在課下，我全方位的通過多種渠道詳細的了解了這名同學的狀況。原來在初中時，王某某曾是班里的班長，學習成績也是名列前茅。到了高中他雖然考入了重點班，但是卻成了優等生里的最后一名。變成了名副其實的“鳳尾”。以前在班里的光輝形象和滿滿的自信心受到了很大的打擊，他的心里無法承受從“第一名”到“最后一名”的落差，所以整天心情低落，家長很著急，便帶著孩子請假去看心理醫生，經過幾次治療后并沒有明顯的改善，這樣的學生簡直讓家長不知所措。在高一第一次月考中他的成績排到了年級第160名，和他的入學成績相比，退步了120名。

學習情況雖然如此，但我能感覺到他對唱歌很有興趣，合唱排練每周兩次，他總是很準時，而且從不曠課，在排練的過程中他很認真，話不多，最初表情有些嚴肅和低沉。合唱團團長是他的同班同學，說他近期在班里情緒消極，性格孤僻，班主任想喚起他的自信心，讓他擔任班干部，但他卻推辭掉了……。在了解了這名同學的情況之后，我默默的關注著他，并和合唱團團長，副團長一起商量著如何讓他快些融入我們這個團體，融入美妙動聽的音樂，幫他走出困境。

為充分發揮合唱教學的功能，吸引學生歌唱的積極性，選擇好的并且合適的合唱作品便成為教學的前提條件。合唱團排練的第一首曲目我選擇了《可愛的家》，這是一首簡單的四部合唱，結構短小，旋律優美，在演唱的過程中我要求學生不僅要唱好自己的聲部，還要仔細聆聽其他三個聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。使得學生從音樂本身的旋律中感受與體驗合唱藝術的美。從歌詞寓意來講，之所以第一首排練歌曲選擇《可愛的家》，目的是想讓每一位合唱隊員明白校級合唱團的團員雖然來自全年級的各個班，但是我們這里是個可愛的大家庭，充滿了友愛，充滿了美妙動聽的音樂，同學們相互理解，相互尊重。為了唱出我們心中共同的歌，同學們仔細認真地排練，和所有的隊員一樣王某某同學在學習演唱的過程中細心投入，歌唱時，他的表情不再僵化和緊繃，在他的臉上我看到了淡淡的微笑。

合唱教學是審美教育的一種方式和手段，從給人美好感官享受入手，以豐富的感情打動人心，潛移默化地滋潤人的心田、凈化人的靈魂。王某某同學在合唱的團體中體驗到了內心的感動，心與音樂的交融，也體會到了同學們之間的友愛及彼此之間的真誠。漸漸地，他的臉上多了一些笑容，少了一些憂郁。

根據高中音樂新課程標準中提出的有關“興趣是學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯系、享受音樂、用音樂美化人生的前提”[2]這一內容，在合唱團排練的第二首曲目的選擇上，我傾向了流行歌曲改編的四部合唱《菊花臺》。這是一首電影的片尾曲，旋律極其優美動人，歌詞婉轉而賦予詩意，含蓄哀傷，配合了民族樂器的伴奏，把流行音樂的元素與中國民族音樂的風格融合在一起，難度適中，深受學生的青睞。在演唱這首歌曲改編的四部混聲合唱的過程中，同學們表現出了極高的熱情和濃厚的興趣。

在排練過程中我關注著每一位同學的表情和他們排練的認真程度，當然也包括王同學，我走到他身邊仔細聽他演唱，我發現他的音準很好，學習新曲目也很快就能掌握，于是我在抽查單個同學演唱的時候，有意的多請他來唱，在他演唱的過程中，同學們仔細傾聽，演唱后熱情鼓掌，老師也予以肯定的表揚和鼓勵，在合唱團中他不斷地增加了自信心獲得了正能量，漸漸地他變得開朗和健談了。據他們班的同學反映近一段時間他再沒曠課過，上課的注意力較以前也集中多了。更加讓我欣喜的是，他的期中考試成績在年級總排名中進步了一百多名，聽到此消息我再次體會到了合唱的無窮魅力。合唱以一種潤物細無聲的方式凈化著孩子們的靈魂，滋潤著他們的心田。

經過半個學期的訓練，轉眼間又迎來了學校最隆重的新年文藝匯演，合唱團作為整臺晚會的壓軸曲目，承載著校領導、老師和同學們的期望，要想順利地完成演出任務，僅唱好作品是不夠的，還要有多個部門之間的密切合作。于是，我在合唱團中籌建了紀律部、組織部、化妝部、后勤部、宣傳部，從上臺前的紀律保證到分發演出服裝、化妝、演出后對服裝的收回全部工作都由學生自主完成。各個部門，任務分工明確，工作井井有條，各個部門的部長及副部長盡職盡責。在合唱前這樣和諧有序的氛圍中，王同學受到了美的熏陶和向上力量的感染，主動找到我表達了他很想為合唱團貢獻出自己的力量的意愿，于是經過我的指導、其他同學的支持和他自己的努力，合唱團團委會決定任命他為合唱團后勤部副部長。這個職務需要有很強的統籌能力和責任心，還要具備一定的奉獻精神。在這次活動中王同學對待自己的工作一絲不茍，與后勤部部長配合密切，出色的完成了演出任務。在演出后的總結大會上，我特別對王同學提出了表揚。

現在的王同學已經從一個情緒消極、厭學、不愛與人交流的人轉變成了一個性格開朗、熱愛學習和生活的學生了。平時他熱衷于班集體及學校組織的各種活動，尤其是文藝活動。學習成績也是穩中有升。

三、追索意義：合唱對中學生心理健康的積極意義

（一）合唱有利于提升中學生的心理素質

合唱是音樂教育的一個重要組成部分，對培養學生的心理素質有著非常重要的作用。中小學階段的學生，正處于身心發展最關鍵時期，他們的精力充沛、想像力豐富，但心理、性格、還尚未成熟，在此時培養學生良好的心理素質將會影響他們的學習和生活。合唱是培養中學生心理素質的最佳手段。人在心情陽光的時候認知往往容易走向積極，反之則容易產生消極負面的認知。合唱既然能通過自身包含的情緒影響人的情緒，當然也就能夠對認知產生不可估量的影響力。以上案例中的王同學在參與合唱的過程中身心愉悅。明快的節奏能讓人精神煥發，優美動聽的旋律亦能安撫人的情緒。

（二）合唱有利于中學生增強自信心

自信心對于一個人的成功起著重要的作用，自信心是萬事成功的必要條件，合唱這門藝術對增強學生的自信心有著舉足輕重的作用，在去年的新年文藝匯演中校級合唱團演出的《天空之城》和《as?long?as?we?have?music》受到了全校師生的一致好評，得到了最熱烈地掌聲，榮譽的到來，以及老師和學生的表揚與鼓勵，使得王同學和每個合唱隊員一樣都體會到了成功的喜悅。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”同學們平時所付出的辛苦，得到了大家肯定，這使得同學們增強了自信心。并使大家認識到大部分人的先天條件相差并不太多，任何事情只要通過自己的努力付出，就有可能獲得成功。

（三）合唱有利于提高中學生的合作意識

匈牙利著名的音樂教育家柯達依認為“合唱是最能使人受益的科目，因為他們能對所付出的努力給與最大滿足的報償，任何學校都有能力使合唱達到教育標準。”[3]音樂和其他表演藝術一樣，都是在時間的流動過程中塑造藝術形象的。但合唱與其他表演藝術的一個很大的區別就在于它的群體性，這就要求參與者在整個藝術創作的過程中，必須全身心的投入，以高度的責任感，以團結合作的精神，完成和展示這種協作所創造出來的和諧之美。所以，合唱藝術不僅僅是簡單的唱唱歌，它潛移默化地培養著孩子們的崇高品德。案例中的王同學和絕大多數學生一樣，都是獨生子女，被一個大家庭萬般寵愛著，他們往往會形成自私自利、我行我素的習慣。一旦走入社會就會因為不協和的人際關系而煩惱。合唱藝術是群體合作的藝術，所以合唱藝術的最大魅力就是“合”這一字眼。這就要求合唱團員首先要有自控能力和自我約束能力，合唱時隊員要嚴從指揮，配合運用演唱技巧把個體與集體自然融合起來，不但要演唱自己的聲部，還要學會傾聽其他聲部的平衡，協調自身和整體的關系，這就培養了隊員對自我情緒的控制和默契合作精神，何時為紅花？何時為綠葉？要靈活轉換，心里也要非常明確。王同學在參與合唱排練和演出的過程中，學會了與他人如何和諧相處，同時感覺到團結的集體力量是無窮的，這種藝術活動能有效的減輕中學生因人際關系而產生的焦慮和煩惱，在合唱中獲得一種生命的活力。

中國教育家孔子曾說：“夫樂者，樂也;人情之所以不能免也。故人不能無樂。”[4]由此可見，音樂有助于提高學生的核心素養。在優美的歌聲中陶冶情操，在聲部的合作中培養品德，在一次次嚴謹的訓練中提升能力與毅力，這些都是人終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力。

參考文獻：

[1]孟福強?姜愛華?《合唱藝術的教育功能》[J]牡丹江教育學報，2009年4月

[2]《高中音樂新課程標準》 人民教育出版社?2010 出版?第5頁

[3]《近現代國外兒童音樂教育》?人民音樂出版社?1994年?地123頁

[4]孔子?《論語》?文物出版神?1986?年?第251頁