動起來晚期結腸癌患者能延壽

王海洋

美國哈佛大學醫學院附屬丹娜法伯癌癥研究院的學者發現，要想成功對抗晚期結腸癌，就應該定期運動。在接受化療的患者中，進行體育運動與癌癥進展較慢和嚴重治療副作用減少之間存在著相關性。任何鍛煉，甚至只是低強度的運動如步行，都有幫助。

這項研究選取了1218名晚期結腸癌患者。在開始治療后的一個月內，患者被邀請填寫一份問卷，報告他們前兩個月的平均體力活動情況。根據他們的活動量，研究人員用每周代謝當量（MET）任務小時來量化體力活動。

分析結果顯示，與MET不到3小時的患者相比，MET 18小時或更多的患者總體生存率提高了15%，無進展生存率提高了17%。與MET不到9小時的患者相比，超過9小時的患者出現與治療相關的嚴重副作用的風險降低了27%。此外，體力活動多的患者對化療的耐受性更好。

發表在《臨床腫瘤學雜志》上的這項研究成果強調，參與此研究的所有患者都接受了化療，雖然運動不能替代化療或其他治療方法，但它確實能改善晚期結腸癌患者的生活質量。晚期結腸癌患者，動起來！

摘自《生命時報》