孕期喝石榴汁 寶寶大腦發育好
2019-09-10 17:40:55陳雪瑩
保健與生活 2019年23期
陳雪瑩
美國布萊根婦女醫院的一項研究顯示，適量飲用石榴汁的孕婦所生的寶寶大腦血流量更多，視覺系統發育更好。
研究選取了78名在妊娠第24～40周時診斷出有宮內發育遲緩情況的母親。這些女性被分為兩組，一組人每天飲用8盎司（約227克）石榴汁，另一組人飲用口味/熱量匹配但不含多酚的安慰劑。研究團隊測量了胎兒大腦發育和損傷情況，結果顯示，孕期飲用石榴汁能促進寶寶大腦發育。多酚是一種抗氧化劑，堅果、石榴、紅酒和茶等食品中含量豐富，能夠抗氧化。多酚能穿過血腦屏障，并且在動物模型研究中證明對神經退行性疾病具有改善作用。
摘自《生命時報》
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