淺談藝術(shù)體操成套動(dòng)作的設(shè)計(jì)與合理編排

陸穎娜

摘要：在藝術(shù)體操成套的分值中，動(dòng)作的編排設(shè)計(jì)一直占據(jù)很高的分值。“沒有高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作也就無法完美體現(xiàn)出成套動(dòng)作的藝術(shù)效果”①，成套動(dòng)作的設(shè)計(jì)不到位也會(huì)極大的影響藝術(shù)的分值。“在藝術(shù)體操高水平的競(jìng)爭(zhēng)中，成套動(dòng)作中的創(chuàng)新價(jià)值決定了該成套編排的‘檔次’，而編排‘檔次’再加上運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的完成情況就決定了比賽的‘名次’”②。可見成套動(dòng)作的編排在激烈的藝術(shù)體操比賽中起著的舉足輕重的作用。藝術(shù)體操的成套動(dòng)作編排周期是一個(gè)復(fù)雜、多變的創(chuàng)作過程。這種復(fù)雜性和多變性是由人思維的復(fù)雜性和藝術(shù)體操發(fā)展的多變性所決定的。因此，藝術(shù)體操成套動(dòng)作編排應(yīng)遵循一定的編排原則。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)體操;設(shè)計(jì);成套編排

1.藝術(shù)體操成套編排中的器械與編排

藝術(shù)體操其精彩絕倫的身體動(dòng)作與復(fù)雜多變的器械動(dòng)作緊密結(jié)合，這已成為區(qū)別于其他體育項(xiàng)目的最顯著特征。藝術(shù)體操規(guī)則規(guī)定，成套動(dòng)作的過程中必須使得器械始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，器械靜止的狀態(tài)不能超過一個(gè)動(dòng)作，否則將予以扣分;同時(shí)要求，器械動(dòng)作和身體動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致。因此，在成套動(dòng)作編排中身體動(dòng)作與器械動(dòng)作的結(jié)合應(yīng)追求多樣性、優(yōu)美性、流動(dòng)性，構(gòu)成人體與器械的完美統(tǒng)一，進(jìn)而體現(xiàn)出成套動(dòng)作編排的藝術(shù)性。

雖然藝術(shù)體操器械的基本動(dòng)作數(shù)量是有限的，但將豐富多彩的身體動(dòng)作與有限的器械動(dòng)作做一些巧妙而連貫的組合，就可以構(gòu)成藝術(shù)體操優(yōu)雅多變的造型以及不同的運(yùn)動(dòng)形式和空間，將藝術(shù)體操帶向運(yùn)動(dòng)美的發(fā)展方向。

1.1根據(jù)器械特點(diǎn)進(jìn)行編排

藝術(shù)體操的四種常用器械（球、繩、圈、帶）具有各自獨(dú)特的特性，成套動(dòng)作的編排就要充分結(jié)合器械的特點(diǎn)進(jìn)行編排，才能將身體技術(shù)與器械技術(shù)完美結(jié)合。例如：球呈圓形且氣體充盈，反彈和滾動(dòng)的性質(zhì)強(qiáng)。那么教練員在創(chuàng)編時(shí)要依據(jù)這種特點(diǎn)，將拋、接、擺動(dòng)、拍、轉(zhuǎn)、滾和跳躍等動(dòng)作有效的組合在成套動(dòng)作中，讓整套動(dòng)作散發(fā)一種輕飄柔和、柔軟流暢、連綿不斷、富有活力的氣質(zhì);而圈的面積較大，擺動(dòng)時(shí)的幅度也大，運(yùn)動(dòng)員較不易控制。那么在“成套動(dòng)作就應(yīng)結(jié)合擺動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、拋接、滾動(dòng)、跳躍、旋圈和鉆圈等基本動(dòng)作，再通過擺動(dòng)、繞環(huán)和“8”字繞等技術(shù)實(shí)現(xiàn)成套動(dòng)作的連接。”③

繩的器械動(dòng)作主要是以搖動(dòng)和跳結(jié)合為主，即是過繩跳的各種類型，這是“繩”的典型器械特點(diǎn)。我們要充分運(yùn)用成套的編排來體現(xiàn)出繩帶來的活潑、靈動(dòng)的感覺。在新的規(guī)則中我們還發(fā)現(xiàn)了繩的器械基本組有持單繩的三個(gè)器械運(yùn)用，在國(guó)外的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員繩的成套動(dòng)作中，她們持單繩的動(dòng)作編排相當(dāng)多，由此我們可以得出結(jié)論，持單繩這是繩的器械難度中一個(gè)重要的運(yùn)用發(fā)展方向。

圈主要是由滾動(dòng)和繞環(huán)組成的器械基本組，但是從表中我們可以發(fā)現(xiàn)圈有一個(gè)別的項(xiàng)目都沒有的器械加分點(diǎn)，那就是從圈中穿過，它可以是地面的，空中的，水平面以及垂直面的多種類型穿圈動(dòng)作。在成套中，大膽的穿圈動(dòng)作，可以體現(xiàn)出圈這個(gè)器械的特有驚險(xiǎn)性和高難度。

觀看球的成套，我們發(fā)現(xiàn)球給人帶來的主要感受是流暢、連貫的感覺，因此，球的滾動(dòng)運(yùn)用在成套動(dòng)作里面較多。球地面的、身上的滾動(dòng)能夠展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員柔美的身體線條同時(shí)也能夠帶出球這個(gè)項(xiàng)目圓滑、富有彈性的感覺特點(diǎn)。與此同時(shí)，拍球也是球這個(gè)項(xiàng)目特有的基本器械動(dòng)作棒由于是5個(gè)項(xiàng)目中未有擁有兩個(gè)器械的項(xiàng)目，所以我們要理解棒的主要器械基本組表現(xiàn)應(yīng)為不平衡和五花。

帶的花型復(fù)雜多樣，運(yùn)用身體動(dòng)作配合帶的花型，在帶的成套動(dòng)作中，我們見到最多身體難度就是轉(zhuǎn)體，轉(zhuǎn)體可以使帶的花型運(yùn)用變得巧而美麗。另外拉帶拋是帶獨(dú)有的器械動(dòng)作。

在以上的5項(xiàng)器械動(dòng)作中，不穩(wěn)定和運(yùn)用是5項(xiàng)器械都有的器械基本組，然而每個(gè)器械也分別擁有共同的基本組動(dòng)作，配合如：不用手、節(jié)奏步、視線外等加分因素，就可以形成器械難度分值。如何合理安排身體動(dòng)作和器械動(dòng)作，進(jìn)行編排，同時(shí)又能夠體現(xiàn)器械特點(diǎn)，是每一個(gè)教練員和運(yùn)動(dòng)員都必須完成的任務(wù)。

1.2.提升器械與身體動(dòng)作的復(fù)雜多樣性

隨著藝術(shù)體操競(jìng)技性難度技術(shù)的高速發(fā)展，在完成高難度的身體難度動(dòng)作時(shí)僅僅結(jié)合簡(jiǎn)單的器械動(dòng)作已變成過去。在現(xiàn)代藝術(shù)體操比賽中，只有器械動(dòng)作與身體動(dòng)作結(jié)合的關(guān)系越復(fù)雜、連貫，完成的難度越大，加分的可能性才越高，成套動(dòng)作的藝術(shù)性才更高。因此，器械與身體動(dòng)作所構(gòu)成的復(fù)雜程度是衡量一名藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要標(biāo)志之一。所謂的復(fù)雜多樣性是指運(yùn)動(dòng)員在完成身體動(dòng)作的同時(shí)必須結(jié)合器械動(dòng)作，而且這個(gè)器械動(dòng)作在編排時(shí)必須設(shè)計(jì)的與身體動(dòng)作相互之間是有配合的，可以使用多種器械技術(shù)，如：運(yùn)用、八字、不穩(wěn)定、小拋等器械基本組。并且在這個(gè)周期里，身體動(dòng)作的搭配不應(yīng)是簡(jiǎn)單的一種器械基本組，可以在一個(gè)身體動(dòng)作中運(yùn)用到幾個(gè)器械技術(shù)的類型。這才是本周期里，器械與身體動(dòng)作結(jié)合的多樣性體現(xiàn)。例如，在過去的編排中，運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)棒的側(cè)腿平衡，在動(dòng)作過程中器械動(dòng)作可能僅僅是一個(gè)五花，而在這個(gè)周期里，棒的器械動(dòng)作可以在相同的身體動(dòng)作中，完成五花接大繞環(huán)后小拋。這樣，同樣的一個(gè)動(dòng)作，在過去運(yùn)動(dòng)員只完成了一個(gè)器械技術(shù)，而在現(xiàn)階段，運(yùn)動(dòng)員可以在身體動(dòng)作中，完成3個(gè)器械技術(shù)的動(dòng)作結(jié)合。

1.3.加強(qiáng)器械與身體動(dòng)作的緊密性

藝術(shù)體操評(píng)分規(guī)則明確規(guī)定：器械必須和身體動(dòng)作緊密結(jié)合，不能將器械作為單純的裝飾，運(yùn)動(dòng)員與器械的聯(lián)系不能阻斷。雖然成套編排中每套動(dòng)作最多允許兩次獨(dú)特的舞蹈性動(dòng)作，但這些動(dòng)作必須非常短，且與器械的連接過程中不允許有停頓間歇，這就要求身體動(dòng)作與器械動(dòng)作的結(jié)合必須協(xié)調(diào)一致;每一個(gè)難度必須身體動(dòng)作結(jié)合起器械動(dòng)作，此難度動(dòng)作才被計(jì)分，而且身體難度動(dòng)作與器械的結(jié)合也影響難度動(dòng)作的分值。因此可以看出，藝術(shù)體操成套動(dòng)作的編排對(duì)器械動(dòng)作與身體動(dòng)作結(jié)合的緊密性已成為非常重要的規(guī)定，器械動(dòng)作容量的增多就是對(duì)器械與身體動(dòng)作結(jié)合緊密化的體現(xiàn)。“當(dāng)身體難度動(dòng)作與器械結(jié)合時(shí)，必須是單手、雙手或身體其它部位持器械來完成技術(shù)動(dòng)作，或?qū)⑵餍捣旁谝粋€(gè)不穩(wěn)定的平衡位置上，僅僅用單手、雙手或身體其他部位持器械，或?qū)⑵餍岛?jiǎn)單地放在地上，難度動(dòng)作均不予計(jì)算。”④ 因此廣大的教練員和運(yùn)動(dòng)員在身體動(dòng)作與器械的動(dòng)作的編排中應(yīng)注意：身體動(dòng)作和器械動(dòng)作的結(jié)合編排在規(guī)則中即是器械價(jià)值的組成。

2.藝術(shù)體操成套編排中的音樂與身體表現(xiàn)力

在藝術(shù)體操的新規(guī)則中，減少了有損運(yùn)動(dòng)員身體健康發(fā)展的難度，并且著重強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作與音樂的一致、注重動(dòng)作與肢體配合的統(tǒng)一和諧以及更加強(qiáng)調(diào)編排的多樣化。這一變動(dòng)會(huì)大大促進(jìn)藝術(shù)體操藝術(shù)價(jià)值的提升，讓更多的教練員和運(yùn)動(dòng)員在注重難度價(jià)值的同時(shí)，提升人體美、運(yùn)動(dòng)美、音樂美、色彩美的表現(xiàn)力。

2.1身體動(dòng)作藝術(shù)表現(xiàn)力的體現(xiàn)

“藝術(shù)表現(xiàn)力指人內(nèi)在的情感在外部動(dòng)作的表現(xiàn)形式，是人們通過面部表情和身體動(dòng)作來抒發(fā)內(nèi)在的情感能力。”⑤ 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用整個(gè)身體，包括臉、軀干、肢體將音樂主題所包涵的情緒通過多彩的動(dòng)作表現(xiàn)出來，能讓觀眾從動(dòng)作上看出其是歡樂活潑，還是憂傷。所以藝術(shù)表現(xiàn)力不應(yīng)是身體的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，它需要發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員想象，將想象融入動(dòng)作中才會(huì)更具有神韻、更有吸引力。因此一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不能僅把動(dòng)作完成，還要把內(nèi)在美感和情感都體現(xiàn)出來。多次獲得世界冠軍的俄羅斯名將——卡巴耶娃，她的成套動(dòng)作體現(xiàn)了一種可愛活潑的情緒，動(dòng)作速度快、變化妙、流動(dòng)性強(qiáng)，同時(shí)臉上洋溢著甜甜的，充滿激情的表情，場(chǎng)內(nèi)的每一個(gè)音符都透過她的身體語言、面部表情體現(xiàn)出編排所要表達(dá)的情緒與內(nèi)涵，使場(chǎng)內(nèi)場(chǎng)外的人們都被她所吸引、所震撼，把全場(chǎng)氣氛推向了最高潮。

因此教練員和運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中應(yīng)特別注意身體動(dòng)作所體現(xiàn)的藝術(shù)表現(xiàn)力，在身體動(dòng)作的編排中，應(yīng)多次假設(shè)場(chǎng)景來檢驗(yàn)動(dòng)作的自然性以及其所能體現(xiàn)的表現(xiàn)力，例如：幾個(gè)穿著發(fā)光衣衫的小天使把你從睡夢(mèng)中喚醒（結(jié)合的動(dòng)作為從蹲在地上到慢慢站起），夜空中許多星星對(duì)你笑，你好奇、興奮地慢慢走過去，想跟它們玩（結(jié)合的動(dòng)作為向前走兩步，做幾個(gè)大舒展的動(dòng)作），后面小天使卻在叫你，你依依不舍地離開了（后退兩步）⑥ 。通過場(chǎng)景和音樂的檢驗(yàn)才能逐漸形成具有突出的藝術(shù)表現(xiàn)力的身體編排動(dòng)作。

2.2.根據(jù)動(dòng)作與音樂結(jié)合進(jìn)行編排

藝術(shù)體操動(dòng)作節(jié)奏是由音樂所決定的，并且藝術(shù)體操的動(dòng)作又是音樂主題、情感、性格和形象的具體表現(xiàn)手法。所以在編排全套動(dòng)作時(shí)，一定要注重使動(dòng)作的形象和音樂的旋律融為一體，教練員需依據(jù)音樂的旋律編排動(dòng)作的節(jié)奏，將動(dòng)作的多樣化發(fā)展結(jié)合音樂的變化，并且獨(dú)特性動(dòng)作要伴隨音樂的起伏來編排，教練員更要注重將音樂曲式結(jié)構(gòu)體現(xiàn)在動(dòng)作的結(jié)構(gòu)中。在成套動(dòng)作的編排完成后，還應(yīng)進(jìn)行不斷的修改，以最終確定動(dòng)作。進(jìn)入練習(xí)階段后，練習(xí)過程中，教練員須根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的練習(xí)效果調(diào)整動(dòng)作，使音樂與動(dòng)作最終完美結(jié)合。

表1為成套動(dòng)作的變化中常用的一些音樂表現(xiàn)手法，我們從表中可以看出動(dòng)作與音樂之間的相作用關(guān)系。如：音樂的節(jié)奏由慢漸變快的表現(xiàn)手法、將直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員身體由抒情、柔和的慢速延長(zhǎng)動(dòng)作轉(zhuǎn)向歡快、激情或者有力的快速動(dòng)作。成套音樂如果有一段很強(qiáng)力度，并持續(xù)一段時(shí)間的旋律節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)員成套中的動(dòng)作應(yīng)為連貫的、沒有間歇的連續(xù)性動(dòng)作。再如進(jìn)行音樂轉(zhuǎn)折點(diǎn)進(jìn)入了下一個(gè)篇章的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員身體應(yīng)體現(xiàn)出動(dòng)作風(fēng)格和節(jié)奏上的變化，與之相呼應(yīng)。當(dāng)整套音樂全曲終止或者延長(zhǎng)時(shí)，即預(yù)示著這套成套動(dòng)作即將表演結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員依據(jù)音樂結(jié)束的表現(xiàn)手法做出對(duì)應(yīng)的結(jié)束姿勢(shì)。以上都是運(yùn)動(dòng)員成套動(dòng)作中身體與音樂相互融合的一部分體現(xiàn)。因此，教練員、運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行成套編排時(shí)，必須參透音樂中的每一個(gè)音符，并根據(jù)音樂的節(jié)奏旋律特點(diǎn)來進(jìn)行成套動(dòng)作的編排

3.成套多樣化、立體化的空間運(yùn)用和設(shè)計(jì)

藝術(shù)體操占據(jù)空間、構(gòu)筑空間、描繪空間和感覺空間，空間是三維的（高、寬、深）。在空間中可以描繪出環(huán)形、方形、線形、八字形以及各種其它不同的運(yùn)動(dòng)路線。獨(dú)特、豐富的運(yùn)動(dòng)路線會(huì)引起觀眾各自不同的觀賞感覺，進(jìn)而呈現(xiàn)出不同的美學(xué)效果。因此空間的運(yùn)用對(duì)于藝術(shù)體操有著特殊的意義，如何將一套成套空間方位設(shè)計(jì)的充滿多樣化與立體化，是一名優(yōu)秀的藝術(shù)體操教練員在成套動(dòng)作編排時(shí)必須考慮的重要因素。

空間的層次指空間高度差異的分層，根據(jù)藝術(shù)體操規(guī)則的規(guī)定，比賽場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作區(qū)域面積為13x13平方米，比賽場(chǎng)館高不得低于8米。這一規(guī)定為運(yùn)動(dòng)員充分運(yùn)用用這特定的三維空間，完成豐富精彩的身體與器械動(dòng)作，提供了重要的空間條件。那么在成套空間方位的應(yīng)用和設(shè)計(jì)中就要充分的利用空間條件，具體的空間應(yīng)用如下：

3.1隊(duì)形在地面空間的應(yīng)用

集體項(xiàng)目的隊(duì)形變化是藝術(shù)體操集體項(xiàng)目中一個(gè)顯著的空間特征，采用不同的隊(duì)形能產(chǎn)生不同的藝術(shù)效果。集體項(xiàng)目的場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員人數(shù)為5個(gè)人，可以變幻出很多不同的隊(duì)形，通常采用的是對(duì)稱隊(duì)形如直線、弧線、平等線、圓形、三角形等。還有一些不同于常規(guī)，不對(duì)稱、不規(guī)范的隊(duì)形，稱為變異隊(duì)形。集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在做拋接交換、身體難度以及協(xié)作時(shí)的隊(duì)形都是很多樣化的，甚至在一個(gè)拋接交換或者協(xié)作中可以進(jìn)行2次甚至2次以上的隊(duì)形變換。隊(duì)形可以體現(xiàn)出一個(gè)集體項(xiàng)目在編排時(shí)的邏輯性，以及運(yùn)動(dòng)員之間的配合性。我們通常在電視以及錄像中，可以發(fā)現(xiàn)電視臺(tái)編導(dǎo)在對(duì)集體項(xiàng)目的拍攝中，從上往下的拍攝手法運(yùn)用的較多，這正是對(duì)集體項(xiàng)目的特殊拍攝，因?yàn)檫@個(gè)角度，可以體現(xiàn)藝術(shù)體操集體項(xiàng)目中5個(gè)運(yùn)動(dòng)員的隊(duì)形以及隊(duì)形變換的過程。由此看出，集體項(xiàng)目的隊(duì)形編排和運(yùn)用是集體項(xiàng)目特有的一個(gè)亮點(diǎn)。教練員在編排時(shí)可充分利用場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員在完成指定難度和協(xié)作動(dòng)作以及動(dòng)作過程中的移動(dòng)位置而形成多次、連續(xù)的圖形變化，加大動(dòng)作力度和幅度的同時(shí)也使空間場(chǎng)地的應(yīng)用更加多樣化，完美呈現(xiàn)了成套動(dòng)作的藝術(shù)效果。

3.2身體與器械動(dòng)作在垂直空間的應(yīng)用

在地面這一平面的空間基礎(chǔ)上，還應(yīng)有從低到高的空間層次。藝術(shù)體操中將垂直空間劃分為從高到低五個(gè)層次： 超高空間、高空間、次高空間、中空間、低空間。表2是成套動(dòng)作的空間應(yīng)用情況。結(jié)合場(chǎng)地條件并根據(jù)人體器械動(dòng)作的特點(diǎn)，成套動(dòng)作的編排中應(yīng)使用不同的空間，使動(dòng)作更具變化性，層次性，增強(qiáng)藝術(shù)體操比賽的立體感。另外結(jié)合垂直空間也有助于創(chuàng)造出在不同層次空間內(nèi)的新高難度動(dòng)作。在集體比賽項(xiàng)目中，開始、結(jié)束時(shí)的造型大多采用了涵蓋多種空間層次的獨(dú)特造型。多層空間的器械交換更是成為了藝術(shù)體操集體項(xiàng)目的獨(dú)有的技術(shù)特征。

3.3運(yùn)動(dòng)員身體姿勢(shì)空間的應(yīng)用

人們將身體在運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)造的立體形式為“姿勢(shì)空間”。姿勢(shì)空間由運(yùn)動(dòng)員富含感情的情緒、意念和由身體各部位之間按不同的曲線距離組合起來產(chǎn)生的塊面性外在體積組成。⑧ 運(yùn)動(dòng)員每次身體動(dòng)作的變化都會(huì)不斷形成一個(gè)個(gè)新的快面，各種各樣的身體形態(tài)都有可能出現(xiàn)。姿態(tài)空間的充分應(yīng)用能展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)美、體型美，給人們帶來身體美的感官?zèng)_擊。

3.4編排中構(gòu)筑空間的應(yīng)用

通過構(gòu)筑空間的方式，就可以在舞臺(tái)上突出某些空間的重要價(jià)值。空間中每個(gè)格子不同的位置應(yīng)有不同的動(dòng)作編排和價(jià)值體現(xiàn)，不同的區(qū)域強(qiáng)弱不同，有較強(qiáng)的點(diǎn)，也存在有較弱的點(diǎn)，不充分利用場(chǎng)地空間進(jìn)行編排，在規(guī)則中將給予相應(yīng)的扣分。每一套藝術(shù)體操成套應(yīng)充分運(yùn)用場(chǎng)地，即場(chǎng)地構(gòu)筑空間中的每一個(gè)格子運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)照顧到。避免出現(xiàn)將動(dòng)作線路擠壓在一條行進(jìn)路線上完成，導(dǎo)致很多場(chǎng)地空間沒有運(yùn)用到。構(gòu)筑空間的應(yīng)用使得在充分利用場(chǎng)地的同時(shí)，又有突出點(diǎn)。

4.結(jié)論

4.1藝術(shù)體操成套編排需緊密結(jié)合藝術(shù)體操器械，依據(jù)器械特點(diǎn)來合理身體難度和舞蹈動(dòng)作。每一個(gè)身體動(dòng)作都需配合器械來進(jìn)行編排。

4.2藝術(shù)體操的成套主題需要依靠音樂和身體表現(xiàn)力來傳達(dá)，因此音樂的選擇起著很重要的因素，舞蹈動(dòng)作的設(shè)計(jì)也是藝術(shù)體操成套編排關(guān)鍵。

4.3合理化的進(jìn)行多樣化空間的運(yùn)用與編排，可以使得整個(gè)成套表現(xiàn)更加飽滿和完整。

注釋：

① 饒燕.我國(guó)藝術(shù)體操訓(xùn)練方法的優(yōu)化與完善[J].湖北體育科技.2011.20（3）：268-270

② 樊蓮香，刁在箴.動(dòng)作質(zhì)量與編排創(chuàng)新的合和之美—論北京奧運(yùn)會(huì)我國(guó)藝術(shù)體操的成功之道[J].體育與科學(xué).2009.2（30）：79-80

③ 劉功明.淺談藝術(shù)體操的動(dòng)作編排[J].中國(guó)體育教育.2009.

④ 黃俊亞.競(jìng)技性藝術(shù)體操成套動(dòng)作編排理論及應(yīng)用模式研究[D].北京：北京體育大學(xué)申請(qǐng)博士畢業(yè)論文.

⑤ 韓宏飛.現(xiàn)在體操教學(xué)理論與方法[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2001年

⑥ 曾梅.淺談藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員的藝術(shù)表現(xiàn)力[J].四川體育科學(xué).2001.3（1）：43-45.

⑦ 陳敏.形式美法則在藝術(shù)體操編排中的應(yīng)用[J].貴州體育科技.1997，46（l）：28-31.

⑧ 鄺麗.藝術(shù)體操編排理論與方法[M].北京體育大學(xué)出版社，1995