中職籃球教學中學生籃球意識的培養分析

楊曉寧

摘要：籃球體育項目是培養學生身體素質、心理素質、臨場應變能力、節奏控制能力、觀察力、技戰術能力的教學，并且能夠培養學生良好的團隊協作精神，對學生整體發展來說有一定的教育意義。目前，在中職院校中，學生在進行籃球課程訓練時由于籃球意識不強，使得整體團隊能力不到位、不專業，沒有更好的完成籃球體育項目的學習。所以，本文對中學生籃球意識的培養提出了一些策略，希望幫助學生加強籃球意識，提高整體籃球技能。

關鍵詞：籃球意識;形成問題;改良策略

樹立較好的籃球意識可以幫助運動員更好的開展籃球戰術，但是對中學生來說，更容易把籃球當成普通鍛煉項目來進行，所以缺乏嚴謹的籃球意識。這樣一來，使得部分中學生的籃球技能不夠硬，臨場發揮縷縷失常，籃球精神得不到很好的體現。要想在中學生中培養比較專業的籃球隊伍，就要以專業的訓練來規范學生的各項籃球技能，讓其在鍛煉中不知不覺形成正確的籃球意識。

一、籃球意識的構成要素

（一）迅速的臨場應變能力

籃球競賽要求學生有一定的臨場應變能力，在對手做出戰術改變或者假動作時，可以迅速的做出反應，及時改變原有的攻防方式來有效的應對對手，并通過戰術變動加強進攻方式來控制對方[1]。

（二）細微的觀察力

細微持久的觀察力在籃球競技中發揮著重要的作用，可以幫助學生在籃球場上迅速的找出對方的進攻弱點。在這個過程中，學生把注意力從主要的目標區域逐漸轉移到更大區域，有利于培養學生在籃球競技中的臨場發揮力。

（三）準確的判斷力

在需要快速反應的籃球場上，準確的判斷力是必不可少的要素，有效的判斷可以幫助學生及時更改攻防方式，來應對對方的臨場改變，并采取合理的方式主動進攻，達到投籃進球的目的。

二、現階段中學生在籃球意識形成方面的問題

（一）沒有形成良好的團隊協作意識

籃球競技是以團隊合作形式來完成的，但是，由于中學生處在心理成長的特殊階段，所以個人英雄主義較強。部分學生在籃球訓練或者競技中，缺乏一定的團隊協作精神，與隊友之間沒有達成默契、有效的配合，使整體團隊在籃球競技中隊形混亂，傳球及進攻完全以個人形式進行，其他隊員的配合形同虛設，形成了很大的戰術漏洞，最后以失敗告終[2]。

（二）籃球基本功不扎實

導致學生籃球基本功弱的主要原因，還是由于學生沒有樹立正確的籃球意識，沒有嚴肅的對待這個項目，把籃球當做普通的娛樂來進行。所以，在籃球訓練中，由于部分學生的基本功較弱，使得運球、傳球以及其他動作不到位，更別說戰術的加強和改變。在這種情況下，如果進行比賽的話，隊員對籃球沒辦法進行有效的掌控，從而造成丟球率高的局面，成為了對手的陪練目標，最后使得整體團隊的士氣下降，失去籃球比賽的意義。

（三）主動攻傳意識弱

在進行籃球攻傳的過程中，由于學生缺乏一定的主動意識，所以無法采取及時應對的策略。并且在其已經掌握主動權的情況下，也沒有積極的發起進攻，而是依然采取保守戰術，使得進球機會丟失。

（四）節奏控制能力掌握不到位

籃球節奏過程貫穿整個比賽，很多學生由于缺乏籃球意識，所以在階段性的節奏掌握及控制環節中表現較差。另外，在整體節奏的過渡中，由于心態調節不到位，無法及時改變戰略，掌握新的節奏。這樣一來，就會產生驚慌的心理，節奏開始凌亂，最后失掉勝利的機會。

三、中學生籃球意識的培養策略

（一）加強團隊合作意識

有效的團隊合作能力可以使隊員之間配合默契，在籃球訓練或者比賽過程中，共同協作、靈活改變技戰術，從而取得進攻的主動權。所以，教師在日常訓練過程中，要注重培養學生的團隊精神與集體榮譽感，加強學生之間的精神交流與技術交流，強調英雄主義在籃球競技中的缺陷，讓學形成共同鍛煉、相互學習的訓練習慣。另外，教師在籃球的日常教學中，要加強培養學生之間的默契，使學生形成共同協作的習慣，以良好的團體面貌應對籃球對賽。

（二）加強籃球基本功鍛煉

籃球基本功是籃球訓練最基礎的環節，沒有基本功的輔助，所有技能以及戰略、戰術都無從開展。所以，教師在開展籃球訓練的整個期間都要加強學生基本功練習，這是整個籃球訓練過程中必備的環節。教師要讓學生意識到，所有體育競技項目都要以堅實的基本功為基礎，才可以展開其它技能的培養，要讓學生把基本功的鍛煉融入到所有的鍛煉環節中，秉持著“臺上一分鐘，臺下十年功”訓練原則來培養學生[3]。

（三）培養學生的主動意識

學生在籃球競技中的主動性，與其良好的籃球意識有很大關系。教師要讓學生意識到籃球是一項嚴肅的體育項目，不能夠以娛樂的心態去對待。要全面培養學生的榮譽感，讓學生在訓練過程中集中精力，全力以赴，以積極主動的精神面貌去進行比賽。在學生形成主動性習慣方面，教師要進行長期的培養，使學生在戰術改變、進攻防守，尤其是籃板球上面一定要主動應對，不可以有任何松懈的態度。

（四）培養學生的觀察力

學生對戰術的觀察力直接影響其判斷力，并做出相應的應對。在籃球訓練中，學生的觀察力也是其籃球意識逐漸形成的表現。所以，教師日常訓練過程中，要加強學生對賽場視野的培養，打開學生視野的局限性，觀察整個賽場上所有隊員的排位，以更好的對下一步動作做出準確判斷，展開有效的進攻手段。

（五）加強戰術訓練

籃球是一種以五人為一隊的戰術訓練，在掌握堅實基本功的基礎上，通過團隊的協作，可以靈活的運用戰術來展開攻勢。教師在訓練過程中，要加強學生的判斷力、攻守意識以及隊形的調整，使學生在比賽過程中，通過判斷對手的攻防方式來有效的改變隊形，避免出現防守盲區以及攻傳盲區的情況。這樣一來，學生可以通過有利的配合順利投籃進球得分。

結束語：

由于中學生處于青春期狀態，所以娛樂心里較強。在中職籃球的教學中，要想樹立學生正確的籃球意識，需要教師的合理培養及長期的訓練才可以實現。籃球教師要吸取職業籃球的訓練方法，使學生的籃球意識迅速的向專業程度靠攏，這樣一來，才可以有效培養學生的各項籃球技能，最終達到籃球訓練的目的。

參考文獻：

[1]何道東.中學籃球訓練中學生籃球意識的培養分析[J].西部皮革，2017，39（10）：12-12.

[2]張亞龍.淺析高校籃球教學訓練中的籃球意識培養策略[J].體育世界（學術版），2017（11）：164+168.

[3]高國民.關于高職籃球教學中學生籃球意識的培養研究[J].當代體育科技，2017，7（16）：110-110.