給孩子不睡覺的“特權”

汪培珽

如果問已經上床準備睡覺的孩子：“你可以選擇待在床上看半小時的書，或是現在就關燈睡覺？”不管這孩子是三歲或八歲，十個孩子當中大概有九個半都會選看書。不見得是因為他們愛看書，而是孩子都很討厭睡覺。我不止一次聽到，弟弟臨上床前，用大人希望中樂透頭獎的語氣說：“如果人是不用睡覺的話，那該有多好！”我猜，即使是平時根本沒看書習慣的孩子，這時候也會愿意拿書來看一看的。

所以，如果孩子喜歡在睡前和你討價還價，說不想睡覺，你就可以刻意將每天的上床時間提早半小時，再給他們不用睡覺、卻可以看書的“特權”。孩子一方面會感激你的“大人大量”，一方面還會覺得自己已經長大有選擇的權利，卻完全不知道其實早已“中計”了。

所以，床頭閱讀燈，一定不可少。在床上讀讀書，累了就關燈睡覺，是我自己的人生一大享受，孩子們應該也會喜歡的。

“孩子愛不愛看書？”雖然不是我需要擔心的問題，但是，姐姐到了小學三年級，即使她沒有參加任何課外才藝；四點放學，寫功課、吃飯、洗澡，做完這些例行公事后，幾乎沒什么機會可以讀課外書，姐弟倆常常隨便玩玩就到了睡覺時間，日復一日。有一天，我突然警覺到，好習慣是必須持續不斷的。孩子好不容易養成的閱讀習慣，不管是自己讀或是爸媽念給他們聽，很可能因為環境的改變而中斷，然后只要中斷的時間超過太久，孩子的習慣就可能從此改變或消失了。當我體認到這樣的“ 風險 ”時，就刻意將睡覺前的準備工作提早半小時，最后這多出來的三十分鐘，只見姐弟倆心甘情愿、自動自發、滿足而舒服地窩在床上看自己喜歡的讀物。

和孩子學習有關的事，我盡量不以“這是媽媽的規定”做理由來要求孩子。其實，“睡前只能看書”就是我的規定，只是，我用了甜甜的糖衣包了起來，在不知不覺中就養成了孩子每天看看書的好習慣。

不過這里也有個提醒，那是很多父母都曾遇到過的情況：“明明九點就要關燈睡覺，或是念完兩本故事書就要睡了，小孩卻賴皮，故事一本接一本，常常弄到晚上十點、十一點還沒睡，睡眠不足很糟糕，這該怎么辦？”

這不是小孩的問題，這是父母的問題。如果父母從一開始就說好原則，然后一次妥協也沒有，絕不因為小孩“哀求”，或是自己看到小孩這么愛看書而心軟讓步。小孩是很聰明的，完全沒有得逞機會的力氣，相信我，他們是不會去浪費的。

順帶一提，小孩愛看書很好，但是“愛看書”不是一種理由或擋箭牌。所以小孩該睡覺的時候，當然要睡覺。甚至還聽過老師糾正上課偷看課外書的學生，結果家長竟然跳出來幫孩子說：“他是太想知道故事的結局。”你要不要上班也偷看小說，然后拿這個理由跟老板說說看呢。