劉海超：少年越挫越勇

閆佳

古有男兒披金甲沙場奮勇，今有少年憑己力世間闖蕩。剛滿21歲的劉海超，用熱愛與堅定突破自我。在一個不再諱言野心的時代，有的人能量來自于外部，有的人能量來自于內心有秩序。而有一點“老靈魂”的他，想成為一個激流中的勇士，逆流而上，越挫越勇。

意料之外的陵水大師賽

2019年陵水羽毛球大師賽，沖出重圍的劉海超與隊友會師男單決賽，最終收獲一枚銀牌。賽前拿到簽表，劉海超預測自己第二輪沒準會遇到馬來西亞老將張維峰，他暗自給自己定了一個小目標：挺過前兩輪。當他如愿進入第三輪和中國臺北隊的黃平謝隔網而立時，體能的消耗已經有了征兆。

首局，劉海超21比13取勝，但次局對手找到了方法，以19比21扳回。決勝局，劉海超想通過網前制造后場進攻機會，但對手怎能稱他心意。16比20落后，劉海超站在了懸崖邊，這反倒讓他放下了怕輸的包袱，拉開了和對方打，結果居然以24比22逆轉取勝。

1/4決賽和隊友高政澤相遇，雖然從比分上看贏得比較輕松，但實際消耗并不亞于之前的比賽。而后的半決賽，他又和馬來西亞老將伊斯干達鏖戰75分鐘。打完這場球，劉海超清楚地意識到自己消耗過大，體力已經到了極限。

決賽時，劉海超是拖著兩條仍在抽筋的腿上場的。透支的體力讓他一直出汗，球還沒打幾下衣服就濕透了。而此時，他想盯住球，控制住，去對抗，但手和腿抖得不聽使喚了。時隔兩個月，復盤陵水大師賽的那場決賽，劉海超坦言自己充分認識到了，能力不夠無異于被動挨打。他說：“必須變強。對我而言，真的想贏，輸球完全是因為實力不足。只有訓練，提升能力，讓自己變得更強?！?/p>

青春狂想曲

嚴格意義來說，是羽毛球選擇了劉海超。

小學一年級時，身材高挑、協調性好的劉海超，被上海閔行區的羽毛球教練看中。那時，并不知道羽毛球為何物的他，被帶去羽毛館玩玩看，不想拿起球拍就不愿放下。之后，他開始了每天放學去學球的幸福日子。

大約在四年級的時候，老師對他媽媽說：“海超上課總是打瞌睡，成績也沒有之前好了，是不是打球牽扯了太多精力?！庇捎趧⒑３胱x的是年級中的重點班，擔心他拉低班級平均成績的老師，建議劉媽媽在學業上多督促劉海超。

就是這樣的一次談話，讓劉海超的羽毛球之路亮起了紅燈。而后，放下球拍的劉海超有了足夠的時間學習、作業、復習，成績漸漸有了起色?？墒牵及W難耐的他發現，自己太想念打羽毛球的日子。而當初的啟蒙教練也希望劉海超能夠繼續打球，將他推薦到了市少體校二線隊。這樣的好處是時間分配合理，劉海超可以住在學校，上午讀書，下午打球，晚上自修寫作業。

剛進訓練隊時，劉海超按部就班練了一年，教練布置的任務都能夠認真完成，既乖又肯練，屬于不會偷懶的那種類型。待升入大年齡組后，劉海超成了里面年紀最小的那個。新的環境，讓他發現自己的差距，練得更為刻苦勤奮。

只不過，劉海超繞不開貪玩的橋段。和大隊員們熟絡之后，這個看上去優質又聽話的男孩逆流直上，體驗了一遍不知愁滋味的青春“放肆”。被教練批評，被教練罰跑步，被教練喝令停訓，他一一領教。但是，劉海超性格中的那一點“老靈魂”讓他及時適可而止。不過，回想起當年的時光，劉海超慢悠悠地說：“集體生活還是挺有意思的！”

從體校進到上海隊，劉海超說自己很順利，因為在他那個年齡段的競爭并不激烈。在上海，與他同齡的孩子大多練球是為了加分進個好學校，很多在他看來打得好的隊友中途就放棄了。他沒想過中途放棄，所以在奪得了上海市羽毛球賽冠軍后，便順理成章地進了上海羽毛球隊。

進入市隊后去打全國賽，劉海超發現自己跟同齡其他省的男單選手相比差距很大，在比賽中他甚至連小組賽都出不了線。他暗下決心，要趕上大部隊的步伐，希望自己至少先可以與大家形成對抗，而不是連球都不知所終。

經過一段時間的踏實訓練，劉海超明顯感到自己進步了。之前全國賽時那種打不上對抗的感覺消失了，比賽時甚至可以贏球了。此時，心氣和信心都很足的劉海超，欣喜地收到了國家青年隊的召喚。

當進步遇上傷病

然而，劉海超進入青年隊集訓第一周，“腰間盤膨出”突襲，將他剛剛建立起的信心擊碎。

腰傷來得太突然，起床、躺著、走路都不舒服，疼得沒辦法的劉海超壯著膽子請教幫師姐王儀涵備戰全運會的羅醫生?？吹剿陌Y狀，羅醫跟他講，只要提高腰部的核心力量，牽拉放松，加上扎針和冰敷，會有所改善。劉海超仔細記下，并每天堅持。加上配合醫生的治療，腰傷逐漸有所好轉

后來，劉海超因為成績突出進了國家二隊。然而，在一次決定去留的挑戰賽中，劉海超遭遇挫折。那次挑戰賽，劉海超與之前在一次全國錦標賽中輸過的陸光祖競爭。當時，國家二隊的教練都坐在場邊觀戰。劉海超緊張到無以復加，完全沒了手感，什么球都失誤。結果毫無懸念，他輸了，之后便從國家二隊回到了上海隊。

原本覺得自己可以走得更高，卻一下又跌到最低谷，劉海超感覺眼前有一道邁不過去的坎，沒有動力再練下去了，想放棄的念頭反復在腦海中出現。但是教練跟他講，沒有堅持，何談往上走。鬧了幾天情緒后，劉海超又默默撿起拍子，開始練起球來。在他看來，有時羽毛球確實很折磨人，他會很煩，很抗拒它，但又不知為何總是能拿起球拍依舊照常訓練。劉海超承認，堅持到現在，是自己不想放下羽毛球。

2017年，劉海超拿到了自己的第一個全國分站賽冠軍。教練將他再次征調他參加國家青年隊集訓，并得到了通過挑戰賽重回二隊的機會。機會近在眼前，但在贏下第一局后，第二局腰傷發作，劉海超只得棄權。再次失去重回國家二隊的機會，對劉海超來說無疑是又一次打擊，而讓他更心煩的是，這一次的傷情比之前更嚴重，他還因此錯過了2017年的全運會。

久病成醫，劉海超按照之前的康復方法在上海隊積極康復，繼續訓練。2018年初，經過教練組討論決定，只要劉海超在全國冠軍賽打進四強，就可以進入二隊調賽名單?？祻椭委熈私肽甑膭⒑３瑢ψ约旱膫闆]有把握，他想放棄參加這次全國冠軍賽。但教練跟他說，已經給你報了名，如果退賽要罰款。劉海超只得硬著頭皮參加。團體賽時，他發揮得很一般，在場上不敢跑動，打得特別保守。到了單項賽，他更不敢奢望自己能走多遠。然而，隨著比賽的進行，他感覺狀態打出來了，而且人一興奮，腰都不疼了。他越打越有信心，最終居然打進了四強，得到了參加二隊調賽的機會，隨后又在調賽中拿到了第一。正是這次全國冠軍賽，讓劉海超邁過了自己心里的那道坎。

現在，劉海超已經進入國家隊一隊男單組。去年11月的蘇格蘭羽毛球超級100公開賽，他還拿到了職業生涯第一個國際比賽男單冠軍。

知人者智，自知者明。在劉海超看來，自己特點突出，但短板也很明顯，他需要馬不停蹄，不斷超越。他說現在要將輸球看淡一點，將每天的訓練多加重一點。因為他想在羽毛球路上，扛起更多更重的責任。