阿紫,女,大學一年級的時候開始心理咨詢,當時19歲。她說每天都感覺很壓抑,活著沒意思,去過醫院,診斷為抑郁狀態,目前在服藥。醫生評估阿紫處于穩定期,所以建議她來做心理咨詢。
阿紫出生于某個小縣城,小學時轉到市里上學。初中時的阿紫成績不錯,也很受老師和同學的歡迎,但自從經歷了一次輝煌的考試之后,她便陷入擔心之中,一直到大學,阿紫每天都焦慮、痛苦,處于嚴重的自我懷疑之中。
二、阿紫的內心
阿紫的家族存在重男輕女的思想,媽媽對她的出生表現出失望和嫌棄,不太關心她,爸爸對她要求很嚴格。在這樣的環境中長大的阿紫內心是自卑的,覺得自己不被人喜歡。在某次考試取得優異成績之后,阿紫感受到了前所未有的重視和肯定,她想一直待在這種感覺里。不過輝煌只是暫時的,后來的考試失敗讓阿紫非常沮喪。從那以后,阿紫一直回避和學習相關的活動,對于這樣的自己,阿紫非常不滿意,頭腦里充斥著自責、質疑的想法,處于焦慮、抑郁狀態中。
阿紫的癥狀包括有時不上課,睡眠障礙(入睡困難、嗜睡),頭腦里充斥各種想法(自我懷疑、指責、擔心居多),情緒上煩躁、沮喪。根據弗洛伊德的精神分析理論,癥狀背后有一個焦慮,焦慮的背后是有一個幻想存在的,因為無意識的壓抑使得我們沒有辦法理解癥狀,要在無意識中尋找線索。另外,根據法國精神分析家拉康的理論,自戀就是要成為對于母親來說最出色的人,不然就什么都不是。這樣的內心結構是無法忍受自己不在輝煌的最高峰的,阿紫成績下降之后可能就是這樣的狀態。
對阿紫的咨詢使用了心理動力學的技術,其核心就是要對咨詢過程中的移情、反移情、防御、阻抗進行識別和分析,并將無意識意識化,通過擴大意識領域使得來訪者對自己更加了解和接納,通過心理結構的整合和情緒的容納提高來訪者自我的功能,最終更有力量面對現實世界。
三、蛻變進行時
一個冬日的下午,阿紫來到了咨詢室。她中等個子,身材勻稱,戴副眼鏡,黑色的頭發隨便扎了個馬尾,穿著黑色短款外套,膚色偏黃,看上去有些憔悴。不過她吐字清晰、敘述流暢,給我留下深刻印象。
第二次咨詢時,阿紫穿了一件紅色的長款外套,還化了淡妝,人一下子就精神了很多,像個時髦的女大學生。我有些好奇,僅僅一周的時間,她的變化如此之大,是什么原因呢?不過現在還不是詢問的時機。
1.對反移情的覺察和分析。
在隨后的咨詢中,我感覺有些沉重,便詢問阿紫。她談及最近一段時間心情不好,我問她為什么不主動說,阿紫說從上初中開始她就不習慣流露自己的真實情感。她覺得別人都喜歡愛說愛笑、活潑開朗的女孩,所以即使心情不好也不能流露出來。談及原因,阿紫有些傷感:“小學時,有些小朋友不和我玩,所以我要成為他們喜歡的人,這樣就不孤單了。”
阿紫內心似乎有個“虛假自體”的結構,她根據自己想象出來的別人的喜好來塑造自己。英國精神分析學家溫尼科特認為虛假自體具有不同的程度,阿紫的虛假自體可能是比較極端的。這個虛假自體起初為她贏得了受歡迎的環境,但在后續的過程中慢慢表現欠佳,因為它缺乏自發的創造力,并與無用和絕望感相關聯,而且真實自體一直是被隱藏的,非常壓抑,所以阿紫一回家脾氣就變得很壞。
通過對反移情的覺察和分析、對防御的解釋以及讓無意識意識化,阿紫對自己真實的情緒感受有了更多的體驗,對自己在人際關系中的疲憊、煩躁也有了更多的理解。
2.對移情的覺察和分析。
與此相關,阿紫通過察言觀色猜測我可能不喜歡她第一次的穿著,所以第二次咨詢時就換了她認為我會喜歡的打扮,以此引發我感覺上的變化。她將自己放在一個卑微的位置,通過討好讓重要他人喜歡自己,這是一種移情,因為她和媽媽就是這樣的關系模式。
四、咨詢效果
隨著時間緩緩流逝,咨詢關系的進展使得阿紫愿意表達更多的感受。她嘗試參加社交活動,對同學的態度不會時刻在意了,閑暇時看看小說,內心有愉悅感。升入高年級之后,阿紫開始考慮未來的職業,參加一些職業資格考試。
在咨詢進行到將近3年時,阿紫慢慢意識到媽媽其實是嫌棄她的,并且媽媽抑郁之后就不太關注她了。初中時她非常努力,想讓媽媽看到自己還不錯,考試失敗之后她很恐懼,怕媽媽認為她不行。所以,從那之后她對學習產生了強烈的排斥感,生怕再次失敗。殘酷的真相帶來了強烈的情緒,在咨詢室里阿紫哭得很厲害,原來所有的努力都是為了讓媽媽看到更好的自己,和焦慮相關的癥狀很大程度來自這個幻想,阿紫一直希望成為媽媽眼中的驕傲。
幻想的意識化帶來的改變是脫胎換骨的,阿紫意識到媽媽不關注她不是因為自己的原因,而是媽媽自身的欠缺和疾病的關系。于是阿紫開始了自己的選擇和創造,她一邊寫論文準備畢業,一邊積極參加社會實習。學習方面沒有原來那么大的阻力了,她學習了很多新知識,主動和實習單位的同事進行交流,遇到挫折會安慰和開解自己。
五、咨詢感悟
阿紫最初的癥狀非常復雜,壓抑的情感也很難表達,很長時間她都在欺騙自己,讓自己認為媽媽是愛她的、關心她的。因為這層層疊疊的防御和虛假自體的迷惑,使得咨詢一度非常艱難。不過,得益于時間的積累,使得阿紫在真相呈現之后不至于垮掉,還能從谷底爬起來,重新尋找自己的旅途。
母親愛孩子,這是人類歷史上近乎信念的東西,但母親也是一個具體的形象,有著自己的喜怒哀樂。母親的欲望對于一個孩子的成長幾乎是決定性的,從母親的目光中發現自己不是被期待的,這可能就是孩子受到重創的時刻,也是孩子努力去發現并試圖滿足母親的開始。
(南京市陶老師工作站兼職面詢師 吳園)